一、油茶籽油和山茶籽油有什么區(qū)別？

有區(qū)別。

一是原料不同，油茶籽油原料為灌木茶葉籽，山茶茶葉籽油原料為喬木山茶籽；

二是味道和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同，油茶籽加工而成的茶油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，味道稍澀，山茶籽油味道清香。

二、油茶籽油和山茶油區(qū)別？

油茶籽油和山茶油沒有區(qū)別是一樣的。只是叫法不一樣而已。

茶油，油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。油茶俗稱山茶、野茶、白花茶，是中國(guó)特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油料植物。

油茶籽油和山茶籽油是一個(gè)東西，沒有區(qū)別。油茶籽油指的是使用山茶油籽榨取的油品。和山茶油是一個(gè)概念。兩者的區(qū)別就在于所用的稱呼和名稱不一樣。因?yàn)槟軌虍a(chǎn)油的茶籽，只有一種就是山茶籽，也可以稱之為油茶籽。

含油量的差異，山茶油的含油率一般為30%～40%，出油率一般來說可達(dá)23%～25%，常規(guī)采用壓榨法和浸出法進(jìn)行生產(chǎn)。

茶葉籽油含油率一般為25%～30%，出油率一般可達(dá)8%～10%。它只采用傳統(tǒng)的擠壓法生產(chǎn)，更為珍貴。

三、山茶油和調(diào)和油哪個(gè)好？

肯定是山茶油好啊。山茶籽油的單不飽和脂肪酸，油酸的含量是所有植物油中最高的，其它飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸含量相當(dāng)少。我們知道，食用油中飽和脂肪酸較高，容易引起高血脂、心血管疾病，而多不飽和脂肪酸中歐米伽-3與歐米伽-6的比例不協(xié)調(diào)會(huì)造成人體各種疾病與亞健康。

山茶籽油有著其獨(dú)特的成分優(yōu)勢(shì)，其它食用油所無法取代。