1. 茶油燉鵝蛋功效與禁忌圖片高清

步驟/方式1

準(zhǔn)備食材用料：鵝蛋2枚，青椒7個(gè)，茶油20克，胡椒粉1克，鹽適量，紅椒3個(gè)

紅辣椒洗凈切圈

步驟/方式2

鵝蛋打入碗中，打散

步驟/方式3

鍋內(nèi)放20克茶油

步驟/方式4

倒入鵝蛋液煎成蛋餅

步驟/方式5

加辣椒，把蛋餅分成小塊炒一分鐘

步驟/方式6

出鍋裝盤(pán)，美味的炒鵝蛋就做好了

2. 茶油蒸鵝蛋

做法1：蔥花煎鵝蛋

準(zhǔn)備食材如下：鵝蛋2個(gè)，小蔥3根，食鹽1茶匙

具體做法如下：將鵝蛋打入湯碗里面，然后將小蔥切碎，放入湯碗，加入1茶匙食鹽，然后用筷子打散攪拌均勻，接著起鍋加油燒熱，將蔥花蛋液倒入鍋中，鋪成一個(gè)圓，煎至兩面焦黃即可出鍋！

做法2：腌咸鵝蛋

準(zhǔn)備食材如下：鵝蛋12個(gè)，鹽300克，白酒70克，花椒粒適量，八角1個(gè)

具體做法如下：將鵝蛋放入水中用刷子刷洗干凈，鍋中加入適量的水，加入花椒和八角煮開(kāi)，水開(kāi)后倒入鹽煮至融化，通常水和鹽的比例100：20處于飽和狀態(tài)，煮至鹽完全融化關(guān)火，提前將壇子刷洗干凈，控凈水分，自然晾干，碼入鵝蛋，待煮開(kāi)的鹽水稍涼大約90度左右，直接倒入壇中，這是咸鵝蛋鮮嫩的秘訣，經(jīng)開(kāi)水燙過(guò)之后的鵝蛋腌好后，煮熟蛋清特別的嫩，即使放上幾天，蛋清也不會(huì)變硬，口感特別好，倒入壇中的開(kāi)水沒(méi)過(guò)鵝蛋就好，壇中的鹽水晾涼后加入白酒，蓋上蓋子腌制30~40天左右即可！

做法3：香辣炒鵝蛋

準(zhǔn)備食材如下：鵝蛋2個(gè)，杭椒3個(gè)，郫縣豆瓣醬1茶匙，美人椒1個(gè)，蔥姜適量，大蒜3瓣，白糖1茶匙

具體做法如下：尖椒切小圈，蔥姜蒜分別切末，豆豉和豆瓣醬粗粗的剁碎備用，鵝蛋煮熟撈出去皮，橫向切成圈，切好的鵝蛋兩邊分別沾上一層淀粉，煎鍋放油，放入沾好淀粉的鵝蛋中小火煎，煎至兩邊金黃取出，用鍋中煎蛋的余油爆香蔥姜末后，放入豆豉和豆瓣醬，小火炒出紅油后，加入1小勺白糖翻炒均勻，再加入煎好的鵝蛋和尖椒末，大火翻炒，炒至尖椒斷生即可關(guān)火盛出。

3. 茶油燉鵝蛋功效與禁忌圖片高清大圖

一、清炒小白菜

主要食材

小白菜300克

輔助食材

大蒜2瓣

步驟

1.準(zhǔn)備食材：小白菜300克、大蒜2瓣。

2.將小白菜洗凈瀝干。

3.大蒜2瓣切蒜末備用。

4.鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入蒜末小火炒香，放入小白菜大火爆炒至斷生。

5.調(diào)入鹽半勺、雞精半勺翻炒均勻即可。

做法二、白菜豆腐湯

食材：小白菜一顆、嫩豆腐一盒

調(diào)料：

食用油，鹽，雞精，味精少許

做法：

1.小白菜洗凈掰成片，豆腐改刀切成小塊備用

2.熱鍋涼油，中小火先下入豆腐塊微煎翻面，再下入小白菜翻炒幾下

3.翻炒均勻后加入適量鹽，雞精味精調(diào)味，再倒入沒(méi)過(guò)食材的開(kāi)水蓋上鍋蓋燉煮3-5分鐘即可

4. 茶油燉鵝蛋功效與禁忌圖片高清大全

第一、樹(shù)種差異山茶油，取自油茶樹(shù)，又稱(chēng)山茶樹(shù)、茶子樹(shù)，一般為喬木，油茶樹(shù)高大3-6米，唯一用途為產(chǎn)油果用于榨油。茶葉籽油，取自茶葉樹(shù)，一般包括大葉種（如普洱茶）和小葉種（如龍井），樹(shù)齡可高達(dá)上千年。主要用途為采摘青葉用于制作茶葉。

第二、葉子差異油茶樹(shù)的嫩葉常呈紅或黃色，表面呈油光蠟質(zhì)，橢圓形或卵狀橢圓形，邊緣有細(xì)鋸齒，不能用于泡茶。茶樹(shù)的葉子呈橢圓形，邊緣有細(xì)鋸齒，是東方歷史最為悠久的飲品。其中富含茶多酚、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

第三、果實(shí)差異油茶樹(shù)所結(jié)的蒴果近球形，大如鵝蛋，果瓣厚而木質(zhì)化，內(nèi)含2-4顆三角狀黑茶褐色種子，外殼有光澤。茶樹(shù)茶子蒴果較小，多數(shù)呈三角形，種子為橢圓形圓果，直徑為1-2厘米，富含茶多酚、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

第四、含油率差異油茶籽一般含油率為30%―40%，出油率一般可達(dá)23%―25%，常規(guī)采用壓榨法和浸出法進(jìn)行生產(chǎn)。茶葉籽含油率一般為25%―30%，出油率一般可達(dá)8%―10%，只采用傳統(tǒng)壓榨法進(jìn)行生產(chǎn)，更顯珍貴。

第五、茶多酚含量差異山茶油的茶多酚含量極其少，因此并不作為產(chǎn)品的硬性檢測(cè)指標(biāo)，在其產(chǎn)品標(biāo)簽里是不體現(xiàn)的。泰谷農(nóng)業(yè):茶葉籽油的茶多酚含量是區(qū)別于任何食用油的主要指標(biāo)，作為國(guó)際公認(rèn)的天然抗氧化劑，功效顯著。

第六、脂肪酸構(gòu)成差異山茶油以單不飽和脂肪酸的含量高見(jiàn)長(zhǎng)，但其中的亞油酸、亞麻酸等多不飽和脂肪酸含量偏低，因此歐米伽三的比例就明顯不足。茶葉籽油的亞油酸、亞麻酸等多不飽和脂肪酸含量較高，配比合理，以普洱茶油為例，亞油酸：亞麻酸的比例接近4:1，接近深海魚(yú)油水平，為國(guó)際推薦標(biāo)準(zhǔn)。

5. 茶油燉鵝蛋的作用

1.給嬰兒使用木油，可能是前輩們經(jīng)過(guò)多年的生活經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的，不應(yīng)全盤(pán)否定，可以辯證看待；

2.婆婆帶來(lái)的木油是當(dāng)?shù)厝俗约禾釤挼挠脕?lái)食用的，沒(méi)有添加任何其他成分，可以說(shuō)是天然的。我當(dāng)時(shí)給鵝蛋用的時(shí)候就想這總比母嬰店賣(mài)的一些含有各種添加的護(hù)臀產(chǎn)品安全吧，更何況用了以后確實(shí)有效果；

3.如果大家又要給寶寶用木油的，建議購(gòu)買(mǎi)無(wú)添加的。

6. 茶油燉鴨蛋的功效和作用

10.算盤(pán)子算盤(pán)子是客家的傳統(tǒng)風(fēng)味小吃，它的顏色有綠色和紫色兩種，形狀就跟算盤(pán)一樣，非常的漂亮。

算盤(pán)子是客家人逢年過(guò)節(jié)必備的小吃，因?yàn)樗笳髦鴪F(tuán)團(tuán)圓圓，也企盼著來(lái)年能像算盤(pán)一樣精打細(xì)算，多掙些錢(qián)。

9.炸芋圓客家人逢年過(guò)節(jié)都少不了芋圓，這里的做法是將芋頭去皮切絲，然后和著粘米粉和鹽一起搌成干餡備用，然后將干餡捏薄之后放去油鍋中炸熟撈出，放到壇中密封起來(lái)，等到節(jié)假日的時(shí)候就可以取出享用了。

8.炸南瓜圓炸南瓜圓是客家人逢年過(guò)節(jié)少不了的一道菜，它的做法的是將切成絲的南瓜和著粘米粉、鹽一起搌成干餡備用，然后將干餡放入油鍋中炸熟撈出，等完全冷卻之后放入壇中密封起來(lái)，想吃的時(shí)候就可以取出來(lái)了。

7.水蒸雞水蒸雞是客家的特色菜，它是用散養(yǎng)在山間吃蟲(chóng)草谷物長(zhǎng)大雞做的菜，客家人將整只處理好的雞放入鍋中蒸熟，配上一疊調(diào)好的醬汁，吃的時(shí)候直接用手撕著吃，滋味特別的棒。

6.炸角子炸角子是每一戶(hù)客家人都會(huì)做的小吃，它的做法與北方的餃子比較相似，只不過(guò)里面的餡料有著很大的差異，炸角子是包的芝麻、花生、椰蓉、白糖等等。

5.豆腐套餐客家人吃豆腐的花樣特別的多，豆腐套餐則包括了豆腐花、煎釀豆腐、豆腐丸、糯米釀豆腐、炸豆腐皮等等，另外還有下飯菜都腐乳。

4.全牛套餐全牛套餐里主要是牛肚、牛百葉、牛心頂和牛栓肉等等，與其他地域的不同之處在于，這里吃牛百葉是沒(méi)有去掉上面的黑膜的，據(jù)當(dāng)?shù)厝酥v這是為了健胃。

3.全豬套餐全豬套餐主要選用豬身上最精華的八個(gè)部位的肉煲成的全豬湯，豬雜、豬血等等，在配上一些青菜，就成了客家人有名的全豬套餐。

要知道，這道菜平時(shí)可很難吃到，只有每年過(guò)春節(jié)時(shí)才能有這個(gè)口福。

2.新港湖鮮新港湖鮮包括了萬(wàn)綠湖中野生的桂花魚(yú)、鱔魚(yú)和石鯰魚(yú)仔，因河流水質(zhì)好，這里養(yǎng)出來(lái)的魚(yú)肉質(zhì)堅(jiān)滑、味道清甜、而且沒(méi)有任何的泥腥味，不管是蒸或者燉都很鮮美。

1.老鼠干提起老鼠可能很多人都很害怕，但客家鄉(xiāng)野的“老鼠干”卻是福建著名的“閩西八大干”之