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茶油燉牛肉的做法減脂(茶油牛肉的做法大全)

來源:www.petajastudio.com   時間:2023-05-25 02:56   點擊:137   編輯:niming   手機(jī)版

1. 茶油牛肉的做法大全

主料芋頭500g牛肉150g萵苣葉500g 輔料油適量鹽適量生姜適量大蒜適量花椒適量辣椒適量

步驟

牛肉芋頭羹的做法步驟11.先將芋頭放在鍋內(nèi)煮至8成熟撈出來去皮,

牛肉芋頭羹的做法步驟22.將去皮的芋頭切成片狀備用,

牛肉芋頭羹的做法步驟33.牛肉切片用料酒、生抽和芡粉腌制10分鐘,

牛肉芋頭羹的做法步驟44.萵苣葉切成1寸長左右配用,

牛肉芋頭羹的做法步驟55.鍋內(nèi)放油爆香姜、蒜、辣椒、花椒;油最好用植物油,我用的是高檔的茶油,

牛肉芋頭羹的做法步驟66.爆香佐料后在鍋內(nèi)倒入一大碗水,具體數(shù)量可根據(jù)需要湯的多少增減,

牛肉芋頭羹的做法步驟77.水開后倒入腌制好的牛肉,并用筷子攪散開來,

牛肉芋頭羹的做法步驟88.牛肉變顏色后,再依次倒入芋頭片,

牛肉芋頭羹的做法步驟99.倒入萵苣葉片,加入適量的精鹽、料酒稍微煮一會兒就可以出鍋了~

牛肉芋頭羹的做法步驟1010.一道鮮嫩爽滑、熱氣騰騰的芋頭牛肉羹完成了,開吃吧!

2. 茶油燜牛肉

主料 1種

牛腩

750g

輔料 2種

蔥1根姜1小塊

調(diào)料 4種

山茶油50g鹽2勺醋3滴醬油3g

烹飪步驟 8步

步驟1

準(zhǔn)備好山茶油,蔥,姜,牛腩,切成小塊。

步驟2

用開水燙一下,撈出瀝干

步驟3

燙好的牛肉放在陶瓷盆里,加入姜,蔥

步驟4

再倒入山茶油,滴上醋,醬油翻拌均勻

步驟5

拌均勻后,鍋里放水燒開,放入鍋里開始燉(其實可以不用蒸盤,我是怕水跑進(jìn)去了,墊高一點)

步驟6

蓋蓋燉上2個小時,牛肉也就爛了(不喜歡太爛的可以適量減少燉的時間)

步驟7

山茶油燉牛腩出鍋了,加入鹽調(diào)味,撒上蔥花即可食用

步驟8

成品

3. 茶油炒牛肉好吃嗎竅門

食材:和尚頭 200克 、 生菜 80克 、 蔥和蒜 50克 、 干辣椒 6克 、 花椒 2克 、 鹽 2克 、 水淀粉 20克 、 豆瓣醬 20克 、 醬油 15克 、 油 30克 、 姜 5克 、 料酒 20克 、 高湯 適量 、 花椒面 5克 、 辣椒面 3克 、 小米椒 幾棵

烹飪步驟

1.牛肉橫刀切大薄片。

2.牛肉片加蛋清、鹽、醬油、料酒、水淀粉抓勻要想牛肉嫩我食尚小米的竅門就是加入少許清水抓勻,這就是上漿。

3.最后很關(guān)鍵牛肉內(nèi)加入少許茶油拌勻,有條件放入冰箱冷凍一會,可以防止一會脫漿。

4.青蒜切末、生菜洗凈撕小塊,干辣椒剪短,小米椒切圈、香蔥,蒜切末。

5.鍋中放油、煸香花椒,放入干辣椒段,煸出香味。

6.放入剁得很碎的豆瓣醬,煸炒出紅油。

7.放入高湯或者雞湯等。

8.大火將湯汁煮沸。

9.放入腌漬好的牛肉。

10.將牛肉慢慢滑散斷生。

11.將撕碎的生菜鋪在盆子的底部。

12.撈出牛肉放在生菜上。

13.倒上湯汁,撒上青蒜末、香蔥、小米椒圈、蒜末、花椒面、辣椒面等。

14.燒熱油迅速澆在水煮肉上,烹出所有香味。即可。

4. 茶油牛肉的做法大全圖片

食材:牛肉200克,生菜80克

調(diào)料:蔥和蒜50克,干辣椒6克,花椒2克,鹽2克,水淀粉20克,豆瓣醬20克,醬油15克,油30克,姜5克,料酒20克,高湯適量,花椒面5克,辣椒面3克,小米椒幾棵

做法: 

  1、牛肉橫刀切大薄片。

  2、牛肉片加蛋清、鹽、醬油、料酒、水淀粉抓勻要想牛肉嫩我食尚小米的竅門就是加入少許清水抓勻,這就是上漿。

  3、最后很關(guān)鍵牛肉內(nèi)加入少許茶油拌勻,有條件放入冰箱冷凍一會,可以防止一會脫漿。

  4、青蒜切末、生菜洗凈撕小塊,干辣椒剪短,小米椒切圈、香蔥,蒜切末。

  5、鍋中放油、煸香花椒,放入干辣椒段,煸出香味。

  6、放入剁得很碎的豆瓣醬,煸炒出紅油。

  7、放入高湯或者雞湯等。

  8、大火將湯汁煮沸。

  9、放入腌漬好的牛肉。

  10、將牛肉慢慢滑散斷生。

  11、將撕碎的生菜鋪在盆子的底部。

  12、撈出牛肉放在生菜上。

  13、倒上湯汁,撒上青蒜末、香蔥、小米椒圈、蒜末、花椒面、辣椒面等。

  14、燒熱油迅速澆在水煮肉上,烹出所有香味。即可。

5. 茶油炒牛肉

不曉得別人家怎么做的,反正我家是這么做的,還不錯,將大塊牛肉與少許八哥桂皮一起煮,湯可以多點(之后這湯就做火鍋湯了),到筷子能插進(jìn)的樣子,就取出牛肉切成片,將八哥桂皮扔掉,用茶油炒剁辣椒,放姜、蒜,炒香后,將牛肉與原湯倒入,煮到入味,牛肉好嚼就可以了(這個可以多嘗幾次)。

6. 茶油牛肉的做法大全竅門

材料:馬田牛肉 300克,姜 1塊,蒜 半顆,蠔油 2勺,香菜 (10根左右),料酒 1勺,白胡椒粉 一點點,泡椒 8個,美人椒 15根,淀粉 1勺,老抽 半勺,生抽 2勺,小米椒 適量(可不加),辣椒粉 2勺

做法如下:

1、馬田牛肉洗凈切薄片,加小半勺鹽、兩勺蠔油、一點胡椒粉、半勺料酒、半勺老抽,半勺淀粉,以及適量菜籽油拌勻,鎖住水份也可避免粘鍋,腌制15分鐘。

2、美人椒和泡椒洗凈切碎;生姜洗凈、大蒜拍爛再碎剁更入味;香菜洗凈切段,梗和葉分開;小米辣洗凈切段備用。

3、鍋中加入適量菜籽油,待油熱后下入腌制好的牛肉滑散,炒至7成熟后撈出裝碗中;

4、鍋中留底油,加入姜、蒜、所有辣椒煸炒出香味;再根據(jù)自己口味加入少許食鹽、生抽翻炒均勻;

5、接著繼續(xù)加入滑好的牛肉、辣椒粉、香菜梗翻炒片刻入味;出鍋前再加入少許雞精和香菜葉翻炒兩三下即可出鍋裝盤!

7. 茶油燉牛肉怎么煮

先把茶油放進(jìn)去鍋里融化,再放牛肉下去煮。

8. 茶油牛排的做法大全

用料:牛肋骨排1根、青蒜2兩(100g)、姜2塊、大蒜6瓣、火鍋底料15g、鹽醬適量、油 適量、蠔油 一勺、八角1個,桂皮10克,香葉2片、干辣椒4個

干鍋牛排的做法步驟:

步驟 1、牛排骨,讓賣家斬大塊 用家里的小菜刀斬,絕對會爛的

步驟 2、牛排骨洗凈后,先焯水

步驟 3、放到高壓鍋,高壓鍋里放一點姜和八角,桂皮,香葉,花椒粒,料酒去腥。上汽后壓20分鐘 (這一步是為了讓牛排在后面的炒制過程中更好的入味)

步驟 4、將蒜,姜,青蒜清算洗凈,切塊。 這里我加了一點洋蔥,沒有的也可以不加。

步驟 5、把姜,蒜,八角,桂皮,香葉,干辣椒,火鍋底料,準(zhǔn)備好

步驟 6、鍋中放油,煸香 姜,蒜,火鍋底料,八角,桂皮,香葉,干辣椒。

步驟 7、倒入牛排,放鹽,生抽,老抽,蠔油翻炒均勻。

步驟 8、下入青蒜,與牛排翻炒均勻。把青蒜炒香后即可出鍋

9. 茶油牛肉湯的功效

二、清燉驢肉的家常做法:

食材用料:驢肉1000g,栗子200克,蔥半顆,蒜5瓣,姜半塊,花椒20顆,大料兩個,桂皮1個,生抽、老抽各5克,料酒15克,白糖5克,鹽8克。

方法,步驟:

1、驢肉洗凈切塊,放入冷水里燒開,然后煮2分鐘。

2、驢肉洗凈切塊,放入冷水里燒開,然后煮2分鐘。

3、用熱水清洗干凈雜質(zhì)..備用。

4、栗子剝皮、蔥姜蒜、花椒、大料、桂皮準(zhǔn)備好。

5、取砂鍋加適量清水。

6、將調(diào)料都放進(jìn)去燒開。

7、加入料酒、生抽、老抽、白糖。

8、將驢肉放進(jìn)去燒開以后敞開蓋子大火煮5分鐘左右,然后蓋蓋子中小火燉一個半小時左右。

9、加入栗子,繼續(xù)燉15分鐘左右。

10、加入鹽繼續(xù)燉5分鐘左右即可享用。

10. 茶油牛肉的做法大全視頻

用料

牛肉

臘肉

冰糖 小塊

香葉 3片

桂皮 半片

花椒 半把

大料 2個

姜 若干

料酒 兩勺

生抽 1勺

老抽 1勺

蠔油 1勺

鹽 若干

水 一丟丟

做法步驟

步驟 1

把臘肉、牛肉切成一口一塊的大小

步驟 2

切蔥姜,冷水下鍋,放料酒,把牛肉焯水,把臘肉稍為漂下水

步驟 3

撇掉浮末 把牛肉盛出來放在高壓鍋里,在炒鍋里面放油,放少量冰糖,炒出泡泡,倒在牛肉和臘肉上,

步驟 4

牛肉大概是兩人份,所以調(diào)料放的比較少,要不然會壓過牛肉本身的味道,放鹽,生抽,老抽,姜花椒大料桂皮香葉,少量的水,因為牛肉在煮的過程中還會出水

步驟 5

用的是九陽的高壓鍋,選擇燉肉1:15分鐘

步驟 6

出鍋啦,入口即化哦

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