兔子豆腐茶油煲怎么做(兔子燉茶油豆腐)
1. 兔子燉茶油豆腐
食材準(zhǔn)備
凈兔肉200克,豆豉15克,香菇50克,紅椒片25克,青椒片25克,清湯50克,雞蛋清1個(gè),蔥末、蒜末、干淀粉、濕淀粉、食鹽、料酒、花生油各適量。
方法步驟
1.兔肉切塊,用料酒5克和少許食鹽腌漬入再用雞蛋清、干淀粉拌勻上漿;香菇切成塊。
2.鍋中放花生油燒至四成熱,下入兔肉炸至七成熟時(shí)撈出。
3.鍋內(nèi)留底油,下蔥末、蒜末熗香,加豆豉炒香,放入香菇炒勻,烹入余下的料酒,加清湯燒開,下入兔肉塊、紅椒片、青椒片燒至熟透,用濕淀粉勾芡即可。
2. 兔子燉茶油有什么功效
主料:鮮嫩兔1只(約1000克)。
輔料:花椒3克,料酒25克,芝麻油25克,姜塊15克,大蔥25克,花生油50克。
烹制方法:
1、將鮮嫩兔肉放入清水中浸泡出血水,清洗干凈,撈出瀝干水分,放在燒熱的清水鍋內(nèi)浸燙3次(每次浸燙的時(shí)間不宜太長(zhǎng)),撈出備用。
2、鍋中加入適量清水、花椒3克、料酒25克和兔肉,用小火煮至兔肉將熟時(shí)撈出,放入冷開水中冷卻,撈出沖洗干凈后用潔凈的毛巾將兔肉表皮上的水分擦干,在兔肉表皮刷上芝麻油剁成條塊,擺在盤內(nèi)。
3、姜塊去皮洗干凈,切成姜末、大蔥切成絲,分別加鹽拌均勻,分裝在兩只小碗中,淋上燒熱的花生油并燜出香味,與制作好的白切兔肉一起上桌即可食用。
3. 豆腐兔肉茶油煲
春天對(duì)寶寶有益的食物主要包括:
水果:新鮮的草莓、覆盆子等水果富含維生素C和抗氧化劑,有助于增強(qiáng)免疫力。
蔬菜:青菜、蘆筍等綠色蔬菜富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和葉綠素,有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
蛋白質(zhì):鱖魚、雞肉、豆腐等蛋白質(zhì)食品有助于寶寶的身體發(fā)育和智力發(fā)展。
全谷物:稀飯、面條、粥等全谷物食品提供豐富的碳水化合物和纖維素,有助于寶寶消化和吸收養(yǎng)分。
需要注意的是,在添加輔食時(shí),應(yīng)該逐漸引入新食品并避免對(duì)寶寶引致過敏的食品,同時(shí)注意衛(wèi)生和安全。
4. 茶油燜兔子肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
主料
兔肉700克,干山藥200克
茶油10克,
1、浸泡干山藥提前用開水浸泡半小時(shí)以上,浸軟后濾干備用。
2、兔肉切塊兔肉最好帶皮,切塊備用。兔頭比較難切,可將兩個(gè)兔耳切下即可。
制作方法及過程
熱鍋熱油,最好選用土榨茶油,加入適量大蒜子熗下鍋。
加入切好的兔子肉,快速爆炒。翻炒至兔肉變色后,加入鹽,及山藥一同翻炒。翻炒約三五分鐘,使其入味均,加入清水,浸沒所有食材后再增加一些為宜。
大火燒開,并用鏟子去除泡沫,使湯汁更清,更純。改文火慢燉,加入紅棗及姜片,蓋上燉一個(gè)小時(shí)左右即可。出鍋裝盤
5. 兔子燉茶油豆腐怎么做
燉兔肉主料:兔肉500克,
調(diào)料:醬油150克,大蔥10克,姜5克,白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜面醬20克,料酒10克
做法 1.將兔肉洗凈切成一寸二分見方的塊,用開水燙過,備用;
2.坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,姜片,蒜瓣,甜面醬,把面醬炸熟,烹料酒,醬油;
3.把兔肉下鍋,打湯,用旺火燒開,開幾開,用火燉,出鍋,連湯盛碗。
蔥燒兔肉主料:兔肉1000克,
調(diào)料:小蔥200克,姜10克,醬油20克,鹽10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克
做法 1.將兔子宰殺,去盡內(nèi)臟,剝皮去頭腳,洗凈切塊,放入清水中浸泡一段時(shí)間,除去血水,控干水,放入盆內(nèi),用蔥姜汁,黃酒,鹽,硝水腌漬1小時(shí)。
2.鍋內(nèi)加清水放入兔肉焯水,燒開撇去血沫,撈出洗凈。
3.炒鍋洗凈上火燒熱,下少許油,小蔥下鍋,煸出香味,放姜片,黃酒,醬油,白糖,下兔肉及適量清水加熱,燒沸去除浮沫,改用中小火燜煮,燒至兔肉熟透酥軟,蔥香入味后,放味精,收濃鹵汁,起鍋裝盤,冷卻后食用。
6. 茶油兔子肉的功效和作用
把洗干凈,多好的兔子放在旁邊待用起鍋,把搽茶油倒進(jìn)去燒熱,再把兔子倒進(jìn)去炒香后倒水噸,一個(gè)小時(shí)就可以了
7. 兔子肉燉茶油
食材用料
兔肉,黃豆,料酒,姜,山茶油
清燉兔肉的做法
1.兔肉洗凈斬塊。
2.黃豆清洗干凈。
3.把黃豆和兔肉一起放盆里,加適量水,少許料酒,姜拍扁。放鍋里蓋上鍋蓋隔水蒸約一小時(shí)。
4.倒入一匙山茶油,再燉五分鐘。
5.出鍋,肉香湯美,一點(diǎn)都不腥。
8. 兔子燉茶油豆腐好吃嗎
可以,養(yǎng)雞最好了,雞糞還可以做茶油樹的肥料,還能控制蟲害,一舉三得,是個(gè)很好的生態(tài)圈。
9. 兔子燉茶油豆腐的做法
大家好,我是古月,很高興回答這個(gè)問題。
丘陵一般是指海拔低于500m的山地,在我國(guó)面積較大的有山東丘陵,遼東丘陵及東南丘陵。
合理開發(fā)丘陵地形,在保護(hù)環(huán)境的前提下,因地制宜發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè),是提高農(nóng)民收入的重要來源。以東南丘陵為例。
1,種植贛南臍橙。近年來,贛南臍橙的價(jià)格節(jié)節(jié)攀升廣大果農(nóng)也獲得了不菲的收益。通過對(duì)丘陵稍微改造便可直接種植。
2,種植茶樹。山茶油的功效非其他食用油可以相比擬,富含蛋白質(zhì)及維生素A,B,D, E等,其所富含的亞麻酸是人體必需而又無法合成的。尤其是對(duì)嬰兒及寶媽十分有益。
3,其他諸如利用丘陵地帶的野草及其他作物,養(yǎng)殖牛羊雞等,也是不錯(cuò)的選擇。
10. 茶油燉兔子和豆腐
兔肉用廚房剪刀剪成大塊,清洗干凈;
步驟2/13
鍋內(nèi)放適量油,將蔥、姜放入鍋內(nèi)爆香;
步驟3/13
將煸香的蔥姜放入清洗好的兔肉中,再放入約15克的鹽焗雞粉;
步驟4/13
再加入15毫升的米酒在兔肉中;
步驟5/13
戴上一次性手套抓勻,用手充分抓勻之后,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏2個(gè)小時(shí),腌制入味;
步驟6/13
將腌制好的兔肉放入紗布袋中(家里沒有大的紗布袋,就用泡茶的茶包袋代替,最好套2個(gè)袋子);
步驟7/13
電砂鍋選擇“砂鍋焗”功能;
步驟8/13
將粗粒海鹽倒入砂鍋中,在炒的過程中加入10克鹽焗雞粉,待鹽從白色不斷翻炒至黃褐色(約130°),即炒鹽步驟完成;
步驟9/13
將套好紗布袋的兔肉放入電砂鍋中;
步驟10/13
再蓋上一層炒好的粗粒海鹽;
步驟11/13
蓋上砂鍋蓋,靜靜地等待35—40分鐘,待兔肉烹飪好,再燜10分鐘即可;
步驟12/13
燜好后,揭開蓋子,將面上的鹽清理干凈后,將紗布袋整個(gè)取出;
步驟13/13
打開紗布袋的口,撲面而來的就是誘人的鹽焗兔肉的香味。