茶油豆腐乳做法視頻(茶油豆腐乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)
1. 茶油豆腐乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
霉豆腐發(fā)酵有紅色是正常的,因?yàn)樵诎l(fā)酵的時(shí)候會(huì)加入紅曲,過程中會(huì)逐漸變色,比較常見的是變成紅色,這就是紅霉。
霉豆腐發(fā)酵的溫度在5-15°,放置20天左右。
霉豆腐在制作過程中不添加任何東西,保證發(fā)酵環(huán)境干燥衛(wèi)生,讓其自然發(fā)酵,讓蛋白酶和附著在菌皮上的細(xì)菌慢慢滲入到豆腐坯的內(nèi)部,然后逐漸長(zhǎng)出毛茸茸一層的霉菌。
霉豆腐含有多種人體所需要的氨基酸、礦物質(zhì)和B族維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,具有開胃、去火、調(diào)味的功能,是南方常見的一種傳統(tǒng)特色豆制品。
2. 茶油腐乳的危害有哪些
山茶豆腐乳的特點(diǎn)是重口味。
3. 茶油豆腐乳好吃嗎
茶油腐乳是腐乳的一種,屬紅腐乳一類,是中國特有的發(fā)酵制品之一,產(chǎn)地主要集中在湖南永州、廣西桂林、江西吉安等地,茶油腐乳以大豆為主料,以辣椒、食鹽為輔料,加入茶油浸泡,加天然香辛料腌制而成,顏色鮮艷、味美可口、香濃細(xì)嫩。茶油腐乳質(zhì)地細(xì)軟清香馥郁,含有豐富的蛋白質(zhì),可增進(jìn)食欲,延年益壽,同時(shí)茶油中含有油酸及亞油酸等對(duì)人體有益的物質(zhì)。因此,茶油腐乳深受廣大人民的喜愛
4. 茶油豆腐的功效與作用
新縣特產(chǎn)——橡子豆腐
橡子豆腐,是用橡籽淀粉制作而成。
橡籽淀粉,是橡子樹結(jié)的果實(shí),經(jīng)采集、曬干、除殼、水磨、過濾、沉淀、水漂脫色、脫澀、自然涼干、攆細(xì)、包裝而成。
橡子樹,俗稱毛青岡,多年生灌木,果實(shí)為圓柱型堅(jiān)果,含有豐富的淀粉質(zhì)和多種人體所需營(yíng)養(yǎng)成份,無論北方和南方都有食用的習(xí)慣,特別在我國三年困難時(shí)期,人們用它來補(bǔ)充糧食的不足,立下功勞。新縣野生橡子樹的品種比較多,比較分散,產(chǎn)量不是很大,人們采集以自制、自食,目前沒有人工種植和規(guī)模加工廠。但它也算是當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)特產(chǎn)。
橡籽淀粉可以制成保健食品,對(duì)提高人們生活質(zhì)量,降低高壓,減少人體膽固醇,美容皮膚具有顯著作用,而且實(shí)踐證明對(duì)糖尿病有明顯治療作用,是近幾年國際上風(fēng)行的保健食品,特別是西歐,日本、韓國等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和國家,對(duì)橡子仁需求量逐年上升,長(zhǎng)期處于供不應(yīng)求的市場(chǎng)趨勢(shì)。橡籽淀粉主要出口韓國、日本等,深受消費(fèi)者歡迎。
橡子豆腐的制作,將橡籽淀粉適量用涼開水化成糊狀,加入開水鍋內(nèi),充分?jǐn)嚢?,糊化熟后,乘起放在容器?nèi),自然冷卻后,劃成小立方塊,并放入涼開水中浸泡。
成品的橡子豆腐,色澤呈棕紅色,但水漂脫色的次數(shù)越多,它的色澤越淺。質(zhì)地富有彈性。橡子豆腐的吃法,以涼拌為主。將豆腐快切成小薄快,拌入鹽、香油辣椒油或茶油辣椒油后即可食用。它入口細(xì)膩、滑爽而有韌勁,味微澀且?guī)в刑烊坏闹参锵阄丁?/p>
當(dāng)?shù)厝讼矚g吃橡子豆腐,特別是夏天,人們普遍認(rèn)為它有降火的作用,也確實(shí)如此。如紅眼病、咽喉炎、舌苦咽干、長(zhǎng)痱子、麥粒腫、膽囊炎、大便干結(jié)、小便紅赤等等,吃一兩天,效果盛佳。降火吃橡子豆腐,一般加油茶籽油,因茶油不膩而性平,少加辣椒。加香油味道好,但膩而性熱。
5. 茶油豆腐乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
霉豆腐主要是江西的特產(chǎn)。
在江西贛南的農(nóng)村,一到冬天大多數(shù)人家都會(huì)腌制霉豆腐,霉豆腐也屬于江西贛南的一道特色菜。
霉豆腐又稱豆腐乳,主要以豆腐干為原料制成,是我國流傳數(shù)千年的傳統(tǒng)特色美食,因其口感獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,所以深受人們喜愛。霉豆腐通常分為青方、紅方和白方三大類,而眾所周知的臭豆腐便屬于其中的青方。
6. 茶油豆腐乳咋那么臭
首先我們要挑選均勻保滿園潤(rùn)的黃豆,將其清洗干凈再泡5小時(shí)左右將其磨成豆?jié){。再經(jīng)過加熱加工過慮等等一系列工序?qū)⑵渥龀衫隙垢?/p>
將老豆腐分小塊均勻的鋪在專門用于酶制豆腐乳的盒子里,待小塊豆腐長(zhǎng)酶好在用食鹽,辣椒粉及喜歡的材料伴好,放于密封容器里。豆腐乳基本完成。
7. 茶油豆腐乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
1、選擇豆腐時(shí),盡量選擇“老”點(diǎn)的豆腐,也就是硬度比較高的,水分比較少的豆腐,因?yàn)楹笃诎l(fā)酵后會(huì)變軟。
2、選擇擺放豆腐的工具,蒸屜,托盤等皆可,但要先高溫殺菌后才能使用。一般可以通過蒸、或者煮的方法進(jìn)行殺菌消毒,一般蒸或者煮10分鐘即可。
3、將挑選好的豆腐切成大約三厘米見方的小方塊,一般豆腐塊2-3厘米左右,不要過大或者過小,盡量切的均勻一致。
4、將切好的老豆腐塊,均勻碼放在已經(jīng)剎菌消毒的工具上,豆腐塊與豆腐塊之間要留有空隙,一般留兩厘米左右空隙,目的是后期給菌絲預(yù)留生長(zhǎng)空間。
5、將安琪腐乳曲粉,均勻的撒在豆腐塊上,盡量使豆腐塊的5個(gè)面(方形的豆腐塊應(yīng)該是6個(gè)面,但是底面是在工具上就不需要撒了)。
6、待豆腐塊均勻的長(zhǎng)出白色的毛茸茸菌絲后,就是霉豆腐,就可以制作豆腐乳了。
7、八角10克、草果10克、桂皮10克、白芷5克、小茴香3克、香葉1克。
8、鍋中加入清水5斤,放入香料,蓋上蓋子,大火燒開,小火煮10分鐘然后把香料佬出來,加入食鹽300克,攪拌溶解。溶解后將做好的鹵水一分為二,其中一份加入紅曲粉大約20克,將兩份鹵水放涼,待用。干凈的大碗中,倒入高度白酒,52°-56°左右的。
9、將發(fā)酵霉化好的豆腐塊,依次放入高度白酒,使豆腐塊各面表層都能粘上白酒,將沾上高度白酒的豆腐塊放進(jìn)干凈的玻璃瓶或者陶瓷罐中,倒入一份放涼的沒有加紅曲米粉的鹵水,淹沒豆腐塊即可。
8. 茶油豆腐乳制作方法
茶油腐乳臭的正常,因?yàn)楦榈某粑吨饕褪橇蚧瘹溥@個(gè)物質(zhì),家庭自制的豆腐乳一般都是經(jīng)過豆腐發(fā)霉發(fā)酵后做成的,都會(huì)有點(diǎn)淡淡的臭味,發(fā)酵的時(shí)間越長(zhǎng),臭味越濃,這個(gè)是屬于正常的,不是變質(zhì)腐爛。
腐乳在發(fā)酵淹制和后發(fā)酵的過程中,其中所含蛋白質(zhì)在蛋白酶的作用下分解,所含的硫氨基酸也充分水解,產(chǎn)生一種叫硫化氫(H2S)的化合物,這種化合物具有刺鼻的臭味。