煮好湯放點茶油營養(yǎng)不(煮雞湯能不能放茶油)
1. 煮雞湯能不能放茶油
原材料:
精制白豆腐20塊(1.5厘米厚,5厘米見方)。
調(diào)料:
辣椒粉10克,蒜末5克,茶油1000克(實際用量50克),精鹽2克,味精2克,明礬3克,香油2克,醬油3克,蔥花2克,高湯500克。
制作方法:
(1)將明礬3克放入容器中,倒入開水用棍子攪拌,然后放入豆腐,浸泡2小時,然后取出放涼,放入鹽水中(春秋浸泡2-5小時,夏季1-2小時,冬季6-10小時,浸泡時間視胚的硬度而定。硬的可以泡一會兒,軟的可以泡的時間少一點)。泡好后取出,用冷開水洗凈,放入篩子中瀝干水分(不要把洗好的冷開水倒掉,直到水很濃)。
(2)鍋著火時,用中火將油燒至七成熱,將腌制好的豆腐一塊塊放入鍋中,小火煎3分鐘,待外殼酥脆時取出。
(3)將高湯放入鍋中,大火燒開,加入辣椒粉、蒜末、精鹽、味精、醬油調(diào)味,小火煮2分鐘,撒上蔥花,淋上香油,使其蘸水。將炒好的臭豆腐裝盤,加水即可食用。
2. 雞湯里放茶葉有什么作用
食材明細
雞1000克、鐵觀音20克、鹽5克、白糖10克、蠔油20毫升、姜10克、生抽30毫升、雞精8克、料酒10克
茶香雞的正宗做法
1.將整只雞洗干凈,剁下雞爪和雞屁股
2.將鹽、白糖、雞精、料酒用生抽融化在小碗里面 調(diào)成醬汁,姜切絲
3.把調(diào)好的醬汁均勻的涂在雞的內(nèi)外都均勻涂抹上醬汁,姜絲填入雞肚子里,腌制15-20分鐘左右
4.在腌制雞肉的同時,用開水將茶葉泡沖開
5.雞肉腌制完成后,將茶葉挑出一半放入雞肚子里面,另外一半茶葉和茶水跟整只雞一起放入電壓力鍋中
6.選擇“雞鴨”程序,接下來就是等著雞肉出鍋了
3. 煮雞湯能不能放茶油一起燉
雁窩菌,學(xué)名灰雁菌,是一種可食用的真菌。它具有獨特的口感和香氣,可以用來制作各種美食。以下是一種簡單的雁窩菌燉雞的做法:
雁窩菌燉雞:
所需材料:
1. 雁窩菌:200克
2. 雞肉:500克(建議選擇雞腿肉或雞胸肉)
3. 生姜:適量
4. 大蔥:適量
5. 大蒜:適量
6. 生抽:適量
7. 蠔油:適量
8. 料酒:適量
9. 食鹽:適量
10. 白糖:適量
11. 胡椒粉:適量
12. 食用油:適量
13. 清水:適量
步驟:
1. 將雁窩菌放入清水中浸泡約30分鐘,使其充分吸水膨脹。泡好的雁窩菌洗凈,切成適當大小的塊備用。
2. 將雞肉洗凈,切成適當大小的塊。生姜切片,大蔥切段,大蒜切末。
3. 燒一鍋熱水,將雞肉焯水,撈出瀝干備用。
4. 燒熱鍋,加入適量的食用油,放入姜片、蔥段和大蒜末,翻炒出香味。
5. 加入焯好水的雞肉塊,翻炒至表面微黃。
6. 加入雁窩菌塊,繼續(xù)翻炒,使雁窩菌表面吸收雞肉的油脂。
7. 加入生抽、蠔油、料酒和適量的白糖,翻炒均勻,使食材充分入味。
8. 倒入足夠的清水,蓋上鍋蓋,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮約20-30分鐘。
9. 燉煮至雞肉熟透且雁窩菌軟糯,加入適量的食鹽和胡椒粉調(diào)味。
10. 最后,轉(zhuǎn)大火收汁,待湯汁濃稠后關(guān)火。
現(xiàn)在,美味的雁窩菌燉雞就做好了。這道菜營養(yǎng)豐富,口感鮮美,是一道非常受歡迎的家常菜。
4. 煲雞湯可以放香油嗎
主料:
花椒鹽雞半只
白菜300g
杏鮑菇3個
小油豆腐100g
冬筍1支
姜片適量
鹽適量
1.準備一只花椒鹽雞。有條件的可以自制哦,趁天冷干燥的日子,炒一點花椒鹽,均勻涂抹在一只小母雞上,壓住腌半天到一天,掛起充分風(fēng)干。
2.花椒雞上鍋蒸熟,取半只切成塊狀。蒸制時碗里的雞湯備用。
3.準備一只湯鍋,砂鍋為佳。放入花椒雞塊和雞湯,加清水和姜片燉煮,使花椒鹽雞的獨特鮮香充分析出。
4.白菜菜梗切片,菜葉撕大片。冬筍切片。杏鮑菇撕段。與小油豆腐一同放入湯煲。湯汁煮沸后可開小火繼續(xù)燉煮片刻,使鮮味進入。
5.湯煲完成。
5. 煲雞湯可以放茶葉嗎
1、煲雞湯要先去所有雞皮、雞翼尖、雞尾及肥膏,才可煲出不肥膩的湯水。
2、煲雞湯時,放入一小撮茶葉(最好是用紗布包扎);或者待雞湯做好后兌入大半杯極濃茶汁,雞湯會更清香。
3、通常情況下,煲雞湯,只要在鍋內(nèi)放足夠的水,然后放下整只的雞在里面就可以了.如你的鍋小,可以切開兩半.開中火,等水開始滾時,就把浮起的沫子撈起倒掉.然后關(guān)小火,可加上其它的湯料.煲二到三小時后加鹽調(diào)味;燉雞湯,就要切成幾件,再放燉盅內(nèi).加上要用的其他湯料,加足水,最好離蓋子一個食指節(jié)的水量.用普通鍋隔水燉要四到五小時,用壓力鍋,上氣后,一小時.出鍋后加鹽調(diào)味.
6. 雞湯可以放茶油嗎
茶油茶油含有可調(diào)節(jié)血脂的單不飽和脂肪酸(油酸),其含量比“植物油皇后”地中海橄欖油還要高。經(jīng)中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所對比檢測:“七善”野茶油的油酸含量為85%,且維生素E含量比橄欖油高出一倍。油酸是一種能減少心腦血管系統(tǒng)疾病發(fā)生的重要脂肪,對降低膽固醇和空腹血糖、抑制甘油三酯升高、幫助“三高”患者改善健康均有明顯的功效。經(jīng)中國預(yù)防科學(xué)院對我國65個縣市人群流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,人體中油酸含量越高,冠心病的發(fā)病率及死亡率越低。
7. 燉雞湯可以放雞油嗎
煲湯選擇專用的煲湯鍋比較好,建議不要放油,避免煮后湯的油膩,因為雞肉在煮的過程中會產(chǎn)生很多油,也不建議熗鍋,可以直接倒入清水,在水熱時放入蔥段、姜片、蓮子等作料,如果樓主要加枸杞的話建議在出鍋前5分鐘左右放入,可以保持鮮味并且減少枸杞營養(yǎng)流失,最后加鹽,因為鹽在高溫下碘會流失,如果樓主只想喝湯的話,可以選擇用砂布把湯過濾下,這樣湯非常干凈清亮,雖然有點麻煩,但除了味覺還可以有視覺享受,我一般會選擇最后湯盛出來后根據(jù)自己的需求加鹽,味道會很鮮美!而且這種剩下沒有加鹽的湯可以存放時間更長,期待你的湯!^-^
8. 煮雞湯能不能放茶油和花椒
原料:牦牛牛蹄500克,蒜20克,鹽3克,鮮湯500克,黃瓜150克,干辣椒15克,白糖2克,水淀粉15克,酸菜20克,豆瓣20克,味精1克,精煉油100克,姜20克,香辣醬15克,料酒10克,蔥20克,花椒13克,白鹵水500克。
做法:
1.將牛蹄去盡雜毛,洗凈,改刀成塊。入冷水鍋內(nèi)氽水,并加入姜、蔥、料酒,反復(fù)幾次,直至去盡異味。
2.黃瓜切成滾刀塊,酸菜切片,部分姜切片,蔥切段。干辣椒去籽,切成長2.5厘米的節(jié)。
3.鍋中加入自鹵水,放入牛蹄塊,用旺火加熱至沸騰,然后轉(zhuǎn)入中小火制,至牛蹄入味、粑軟,撈出。
4.鍋置旺火上,加入精煉油、加熱至130一150%時,加入豆瓣、干辣椒、花椒、姜、蒜炒香,加入鮮湯,燒沸出味;濾渣后放入牛蹄塊、鹽、白糖,用小火煨粑糯;再放入黃瓜、酸菜,燒制斷生,放入水淀粉收濃湯汁,加入味精,起鍋裝盤成菜。