1. 嬰兒吃亞麻籽油還是茶油比較好

亞麻籽油主要含有豐富的α-亞麻酸，而山茶油的脂肪酸比例在眾多食用油中是最理想的，多不飽和脂肪酸中的亞麻酸含量也很高。亞麻酸是人體必需但又不能自身合成的，不過亞麻油一般建議用于涼拌，山茶油煙點高，更適用于煎炒。都是優(yōu)質養(yǎng)生油。

2. 嬰兒吃亞麻籽油還是茶油比較好一點

山茶油和亞麻籽油都是如今市場比較推崇的養(yǎng)生油。如果就脂肪酸來講，亞麻籽油主要含有豐富的α-亞麻酸，而山茶油的脂肪酸比例在眾多食用油中是最理想的，它的單不飽和脂肪酸含量很高，多不飽和脂肪酸中的亞麻酸含量也很高。

亞麻酸是人體必需但又不能自身合成的，所以，這兩種食用油都是很好的健康養(yǎng)生油。

不過亞麻油一般建議用于涼拌，不適合炒菜。山茶油煙點高，更適用于煎炒。像現(xiàn)在市場以養(yǎng)生保健推出的食用油品種也比較多?？梢噪S個人喜好的品牌來選擇。

就我自己來說的話，一般都是選用湖南亞美的大康時代山茶油，不過油也要經常換著吃，不能長期吃一種，他家這個牌子有幾種，本人感覺都還不錯。

3. 嬰兒能吃亞麻籽油嗎嬰兒吃什么油好

能吃能吃絕對能吃，肯定能吃，完全可以吃，必須能吃。

10個月寶寶能吃亞麻籽油，絕對可以吃。10個月寶寶吃亞麻籽油是非常好的一個選擇，亞麻籽油非常健康，非常安全，亞麻籽油可以補充寶寶所需要的很多微量元素，比如礦物質，比如鈣鐵鋅硒，比如脂肪，比如氨基酸。

10個月寶寶能吃亞麻籽油，完全可以吃。

4. 亞麻籽油嬰兒吃好嗎

寶寶補充輔食的時候是可以用亞麻籽油的，亞麻籽油中α-亞麻酸含量為53%，α-亞麻酸是人體必需脂肪酸，為魚油中的有效活性成分。α-亞麻酸有抗腫瘤， 抗血栓， 降血脂， 營養(yǎng)腦細胞， 調節(jié)植物神經等作用。所以寶寶現(xiàn)在補充輔食是可以添加亞麻籽油的，可以在烹飪的飯菜中食用，也可以面條或者粥類加一點。

5. 嬰兒吃亞麻籽油還是橄欖油

亞麻籽油更適合寶寶

第一位：亞麻籽油、紫蘇油;(嬰幼兒首選)

第二位：大豆油、葵花籽油、花生油、玉米油、芝麻油;(可以與亞麻籽油。紫蘇油交替選擇)

第三位：菜籽油、茶油、橄欖油;(偶爾可以吃，但不建議作為主要食用油)

第四位：黃油、豬油、牛油、椰子油(盡量少吃)

平時給寶寶購買油的時候，可以多種油交替選擇，以保證油脂攝入的均衡。除此之外，還可以根據(jù)食用方法來選擇不同的油。

芝麻油、亞麻籽油、紫蘇油、初級壓榨橄欖油、核桃油比較適合涼拌，或者在寶寶輔食制作完成后滴幾滴進去。而花生油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、大豆油以及精煉橄欖油，由于煙點比較高，可以用來炒菜。

6. 寶寶吃茶油好還是亞麻籽油好

亞麻籽油更好。亞麻籽油中的“亞麻酸”含量非常高，對人體有很好的作用。亞麻酸是人體不是自身合成，同時又能是人們普遍缺乏的重要營養(yǎng)素，更容易促進人體所需要的脂肪酸。

7. 嬰兒吃亞麻籽油還是茶油比較好呢

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1. 6個月的寶寶適合吃核桃油或者亞麻籽油，這一類油當中含有omega-3的物質，比較適合6個月的寶寶吃。由于單純一種油的營養(yǎng)并不是很均衡，所以媽媽可以選擇多種油一起使用，這樣可以有更多的烹飪方式。

2. 寶寶滿了6個月之后可以吃油，但是剛開始的時候一定要少一點，一般就是一到兩滴，等到寶寶一歲的時候，一天可以保持10克左右的油。隨著寶寶年齡的增長，吃的油的量也可以增加。媽媽可以準備一個量勺，這樣用油的時候就能更加準確，心里會有底。

8. 嬰兒吃亞麻籽油的食用方法

步驟/方式1

涼拌

這種方法是最常見的，因為為了保證亞麻籽油的營養(yǎng)成分，在食用過程中最好是不要進行加熱的，所以在調制涼拌菜或者是沙拉時使用是比較好的，愛吃面食的朋友也可以將它拌在面條里，如果吃火鍋的話也可以用它代替香油來制作油碟。

步驟/方式2

粥湯調味增色

年紀較小的小寶寶，或者是年紀比較大的老人，對于粥或者湯的接受程度是比較高的，所以在粥或者湯制作好之后，可以加入兩三勺的亞麻籽油，調味增色的同時還能夠提高營養(yǎng)，不過加入亞麻籽油時最好可以等粥或者湯的溫度不那么高時加入，效果會更好一些。

步驟/方式3

炒菜

雖然說亞麻籽油最好是能夠避免在高溫環(huán)境下使用，但是短期的高溫對于它的影響并不是特別的大，所以用它來炒制一些蔬菜是非常好的，需要注意的是炒制時要熱鍋冷油，并且油倒入后要迅速加入蔬菜，炒制時間不特別長的話，一般亞麻酸的含量還是比較高的。

9. 嬰兒食用亞麻籽油的好處

一般來說可以多給孩子吃些核桃油，亞麻籽油等等這些都是很適合寶寶吃的并且也會補充寶寶體內的營養(yǎng)物質。但考慮寶寶現(xiàn)在還很小，不要吃過于油膩的食物。在用油方面一定要根據(jù)孩子的體質來進行食用。除此之外，可以用單一的油，這樣會讓寶寶的營養(yǎng)更全面更加平穩(wěn)。比如玉米油，花生油等等。

此外，如果寶寶動物食物吃得比較稀少，愛吃素的話，那么就要在植物油的基礎上，可以少量加一些其它的油分。最主要的還是要根據(jù)孩子體質的情況來判斷該用什么會比較好。

10. 嬰兒吃山茶油好還是亞麻籽油好

1，山茶油和亞麻籽油都是如今市場比較推崇的養(yǎng)生油。

2，如果就脂肪酸來講，亞麻籽油主要含有豐富的α-亞麻酸，而山茶油的脂肪酸比例在眾多食用油中是最理想的，它的單不飽和脂肪酸含量很高，多不飽和脂肪酸中的亞麻酸含量也很高。亞麻酸是人體必需但又不能自身合成的，所以，這兩種食用油都是很好的油。

3，不過亞麻油一般建議用于涼拌，不適合炒菜。山茶油煙點高，更適用于煎炒。