一、10個(gè)月寶寶吃什么油好？

十個(gè)月寶寶吃茶油、橄欖油、芝麻油、核桃油好一點(diǎn)，但是注意烹飪的時(shí)候不能放太多，以免過(guò)于油膩，反而不利于消化，影響身體的健康。

1、茶油：含有不飽和脂肪酸、維生素E、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)，能為十個(gè)月寶寶提供一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中不飽和脂肪酸含量較高，是大腦細(xì)胞發(fā)育不可缺少的物質(zhì)；

2、橄欖油：含有不飽和脂肪酸、維生素E、維生素D、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中胡蘿卜素對(duì)于維持皮膚完整性、預(yù)防皮膚干燥有一定幫助；

3、芝麻油：含有維生素E、卵磷脂、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，可以為十個(gè)月寶寶提供一定的營(yíng)養(yǎng)。另外，芝麻油有一定潤(rùn)腸通便的作用，如果十個(gè)月寶寶有排便困難的情況，可以適量吃一點(diǎn)芝麻油；

二、嬰兒茶油的作用與功效都有哪些

茶油富含天然維生素E、茶源態(tài)如多酚、角鯊烯，這些都具備美容抗衰老的功效。富含的茶多酚閉棚和山茶甙，能有效改善心腦血管疾病、降低膽固醇和空腹血糖、抑止甘油三脂的升高，對(duì)雹啟抑制癌細(xì)胞也有明顯的功效。嬰兒護(hù)膚茶油的作用與功效：預(yù)防、舒緩寶寶濕疹，軟化頭垢輔助清潔，干燥季節(jié)使用澡后不起皮，撫觸按摩油，祛頭垢、遠(yuǎn)離紅屁屁、護(hù)臉、潤(rùn)唇、護(hù)手。

三、兒童可以喝山茶油嗎

嬰兒時(shí)期吃的這些食物都要格外小心，例如，像一些辛辣，敬滲爛油膩等食物不宜隨便給嬰兒吃。嬰兒時(shí)期是大腦發(fā)育，長(zhǎng)身體的時(shí)候，一定要注意營(yíng)喊沒(méi)養(yǎng)補(bǔ)充，這些營(yíng)養(yǎng)必須要從平時(shí)的飲食中攝取。山茶油是一種適合孕婦，老人吃的營(yíng)養(yǎng)豐富的茶油，山茶油適合嬰兒吃嗎？

山茶油適合嬰兒吃嗎

山茶油適合的人群有嬰幼兒，兒童，老年人以及愛(ài)美人士，因此嬰兒是可以吃山茶油的。嬰兒吃山茶油的好處是能對(duì)嬰亮漏兒大腦發(fā)育以及嬰兒視力發(fā)展有非常重要的作用。

山茶油對(duì)嬰兒有什么好處

山茶油中含的營(yíng)養(yǎng)豐富，有我們?nèi)梭w必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，像蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等;尤其是其所含的亞麻酸的量更高。我們知道，嬰兒時(shí)期正是大腦發(fā)育，身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候就要注重嬰兒大腦營(yíng)養(yǎng)以及身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，而油脂正是所需要的營(yíng)養(yǎng)成分之一。通過(guò)醫(yī)學(xué)方面的證明，山茶油中的亞油酸吸收到人體當(dāng)中，就可以轉(zhuǎn)化為促進(jìn)大腦發(fā)育，視力發(fā)展的腦黃金。另外，給嬰兒喝山茶油，還有助于嬰兒消化，通便，促進(jìn)食欲，促進(jìn)骨骼發(fā)展等。

四、茶油吃了有什么好處哦？

吃茶油的好處：

一、孕婦在懷孕期間服用山茶油不但能夠 提升奶水，并且對(duì)胎寶寶的一切正常生長(zhǎng)發(fā)育十分有利。

二、嬰兒及少年兒童服用山茶油可利氣、潤(rùn)腸、降火、促進(jìn)消化，對(duì)推動(dòng)骨髂等人體生長(zhǎng)發(fā)育很有協(xié)助。

三、老人服用山茶油能夠 降火、美容養(yǎng)顏、清目、黑發(fā)、抑止衰退。

山茶油外敷作用：

1、肌膚護(hù)理保濕補(bǔ)水：早中晚潔面后，用1-2滴醫(yī)療器材山茶油立即涂臉，皮膚鮮嫩迷人，空調(diào)房間內(nèi)也可做到24鐘頭保濕補(bǔ)水。（山茶油只有鎖定水份和保濕補(bǔ)水，不可以補(bǔ)水保濕，皮膚非常干躁者請(qǐng)另外補(bǔ)水保濕。）

2、補(bǔ)水面膜：潔面后，用1-2滴醫(yī)療器材山茶油立即涂臉，輕輕地推拿一下，再用蘆薈水或玫瑰露 珍珠末泡紙膜敷面15分鐘，皮膚快速鮮嫩美白皮膚，一次奏效。每星期2-3次。

3、祛斑：臨睡前潔面后，用2-3滴山茶油立即涂臉，堅(jiān)持不懈20天上下，臉部的黃褐斑、雀斑可消除。

4、祛痘痘：潔面后，用1滴醫(yī)療器材山茶油立即涂臉上痘痘處，輕輕地推拿一下，1-2次奏效。（如因內(nèi)分泌失衡長(zhǎng)期起痘請(qǐng)另外相互配合中醫(yī)治療）

5、頭發(fā)護(hù)理：洗頭發(fā)后，于一盆冷水中滴2-3滴山茶油，隨后把秀發(fā)過(guò)一次晾曬就可以，一次奏效。（融入于秀發(fā)枯燥乏味、開(kāi)衩、脫發(fā)、頭皮發(fā)癢等狀況）

6、祛皺 ：應(yīng)對(duì)煩人的皺紋、眼角紋或是眼部皺紋，可以用幾滴山茶油再加少量蘆薈凝膠翻拌后抹于皺紋處，一旦涂上來(lái)就消化吸收了，立刻看不出來(lái)紋理。（出門(mén)時(shí)無(wú)需洗去能夠 立即化妝）

7、化妝：在抹粉底以前先擦一點(diǎn)山茶油，就可以營(yíng)養(yǎng)成分皮膚，又可避免 妝粉掉下來(lái)，常常畫(huà)妝的女性一定有那樣的感受：工作中太疲憊，或是休息不好時(shí)，不易化妝。這時(shí)候，你可以有求于山茶油。方式是在基本護(hù)膚品中滴1～2滴山茶油，搓揉后勻稱(chēng)擦抹于臉部，皮膚立刻就越來(lái)越柔亮而栩栩如生。

8、去卸妝：用山茶油輕擦臉部，能合理去除油彩與化工品，使臉部不會(huì)受到腐蝕。在卸妝棉上滴幾滴山茶油來(lái)去卸妝，它能夠 把難除的彩妝產(chǎn)品卸除。

茶油，也叫茶籽油，山茶油的的好處，由于其食用價(jià)值、美容價(jià)值、保健價(jià)值、醫(yī)療價(jià)值都很大，可以編成很多書(shū)了，它是當(dāng)前世界最好的食用油。

1、營(yíng)養(yǎng)成份豐富，提供人體必需；

2、能去腥，能有效改善孕婦嘔吐現(xiàn)代，促進(jìn)其睡眠，讓寶寶健康發(fā)育；

3、七善 茶油不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，為食用油之首，易消化，不長(zhǎng)胖，非常適用現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的都市人；

4、煙點(diǎn)高，為食用油之首，能有效降低油煙對(duì)人體的傷害，同時(shí)油溫高，炒的菜自然就好吃；

5、潤(rùn)腸通便，可治療便秘，能有效改善當(dāng)前普通當(dāng)前社會(huì)的肥胖現(xiàn)象；

6、茶油可以直接外用，達(dá)到養(yǎng)顏、美白、淡斑、防曬的效果；茶油外用還能治療痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒傷、燙傷等；

7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素E等抗氧化物質(zhì)，有延緩衰老的作用；

8、七善茶油中油酸的含量在85%以上可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率

茶油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以和橄欖油媲美，經(jīng)常食用茶油對(duì)降低血壓，血脂幫助大。茶油含有的山茶苷，亞麻酸，茶多酚等物質(zhì)，還可以幫助降低血糖水平。經(jīng)常食用茶油，有利于活血化瘀，改善掉發(fā)多，頭發(fā)斷裂問(wèn)題。皮膚上長(zhǎng)濕疹的時(shí)候，皮膚擦拭干凈，用茶油擦拭長(zhǎng)濕疹部位的皮膚，有止癢效果，還可以減輕濕疹癥狀。山茶油適合減肥人士吃，也能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排出腸道有害物質(zhì)。

好處太多了，感覺(jué)對(duì)腸胃最好，潤(rùn)腸通便，堅(jiān)持吃一段七善茶油感覺(jué)人都變苗條了，氣色也好了很多，建議早晚空腹喝一小勺