一、湖南瀘溪的特產(chǎn)是什么？

1、洗溪豆腐

因水質(zhì)特別和手工制作而聞名，口感細(xì)膩、滑爽、柔韌，營養(yǎng)豐富，風(fēng)味獨(dú)特。千年的積淀讓“洗溪豆腐”不僅口味獨(dú)特，更有濃厚的文化底蘊(yùn)。

2、酸魚

所謂“酸魚”就是將捕捉到的新鮮小魚，破肚洗凈，裹上米粉(米粉中要放少許食鹽，調(diào)勻)，然后放進(jìn)菜壇內(nèi)，腌三至五天，待有酸味以后再挖出來，用茶油或其它植物油炸熟，色澤金黃，味道又酸又香，十分可口。

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3、浦市餃兒

浦市人習(xí)慣把餛飩稱為餃兒，實(shí)因其與餃子都是用面粉做皮，內(nèi)里包肉的緣故。為了區(qū)別，便把個(gè)頭略小的餛飩叫做了餃兒。

4、湘西黑豬

湘西黑豬產(chǎn)于湖南省沅江中下游兩岸。其主要繁殖中心為瀘溪縣的浦市鎮(zhèn)、浦陽和長坪等。

5、合水茶油

瀘溪縣是油茶的傳統(tǒng)產(chǎn)區(qū)之一，有著悠久的經(jīng)營歷史和良好的生產(chǎn)基礎(chǔ)，現(xiàn)油茶種植面積非常廣泛。

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6、浦市鐵骨豬

浦市鐵骨豬屬于湘西黑豬類群，原產(chǎn)瀘溪縣浦市鎮(zhèn)，是湖南省地方豬優(yōu)良品種，因其骨質(zhì)緊密、堅(jiān)硬如鐵而得名。

7、瀘溪椪柑

湖南省瀘溪縣特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品，具有早結(jié)、豐產(chǎn)的特點(diǎn)，它皮薄易剝，色澤鮮美，果肉橙紅色。

綜上就是瀘溪縣的特色介紹，歡迎瀘溪本地的朋友繼續(xù)來說說其他特色，大家如果去湘西州瀘溪那一塊玩，可以好好品嘗一下酸魚等美味。

二、常喝山茶油，對身體有好處嗎？

山茶油是有著悠久歷史的一種植物油，大多產(chǎn)自中國，是中國的瑰寶。山茶油色澤為淺黃色，味道非常香醇，可以用來炒菜吃，也可以直接喝。山茶油的功效是可以抗輻射、抗衰老，經(jīng)常喝山茶油還可以給身體帶來更多好處。

山茶油的功效與作用

1、能夠降低血液粘度

山茶油當(dāng)中含有豐富的不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)可以讓血液粘度降低，預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化。中老年人經(jīng)常用山茶油炒菜吃，不僅可以吃到美味的菜肴，還可以預(yù)防心腦血管疾病，降低發(fā)生血栓的風(fēng)險(xiǎn)，對身體起到保健作用。

2、能夠促進(jìn)腸胃功能

山茶油當(dāng)中含有許多亞油酸、角鯊烯等物質(zhì)，模弊這些物質(zhì)可以提升腸胃功能，讓腸道蠕動(dòng)加快。同時(shí)，山茶油當(dāng)中的不飽和脂肪酸和維生素E相互作用，可以加速燃燒體內(nèi)的脂肪。經(jīng)常用山茶油炒菜吃的人，不僅可以緩解便秘癥狀，還能夠減肥。

3、可以讓頭發(fā)更加順滑

人之所以美，除了五官和著裝之外，頭發(fā)也是一個(gè)非常重要的部分。一個(gè)擁有順滑黑亮的頭發(fā)的人往往給人鄭缺一種非常精神、非常有氣質(zhì)的感覺。每天在洗頭發(fā)的時(shí)候，在水里面加入幾滴山茶油，并輕輕按摩頭部，可以去掉頭皮屑，讓頭發(fā)看起來更加順滑。

喝山茶油的好處

山茶油的作用非常多，可以讓用于做菜，旦叢族提高身體素質(zhì)，也可以用來涂抹肌膚，讓肌膚更加彈亮光澤。除此之外，還可以直接喝山茶油，可以緩解便秘、促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，還能明目、養(yǎng)發(fā)。經(jīng)常晨起之后喝一點(diǎn)山茶油，對身體是有極大的好處的。

山茶油的不飽和脂顫弊螞肪高，并且無污染，非常健康的，常喝對身體很不錯(cuò)的?，F(xiàn)在家人都在喝善行天下山茶油，這款山茶油就非常不錯(cuò)的，卜斗所使用的油茶果都是經(jīng)茄埋驗(yàn)豐富的師傅都是精挑細(xì)選出來的,專門挑選那些圓潤飽滿、品相成色俱佳的油茶果，品質(zhì)非常地好。

常喝山茶油對身體當(dāng)然是有好處的，因?yàn)樯讲栌蜁?huì)起到一些排泄的作用，會(huì)讓你的身體更加的健康。

三、茶油有什么功效與作用？

茶油因其富含多種營養(yǎng)成分，內(nèi)服、外用都有很好的效用。

1.茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用。

2.經(jīng)常服用，能抑制衰老，對慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。

3.長期服用，能清胃潤腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻、習(xí)慣性便秘。

4.茶油能抗紫外線，直接搽用有防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效。

5.茶油可做洗發(fā)劑和護(hù)法素中的配劑使用，能防止皮膚瘙癢、慢性濕疹。

6.在臺(tái)灣等地，常用茶油拌飯及面條，作為婦女產(chǎn)后最佳的補(bǔ)品。南方素有“月子油”之稱。

7.孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，而且對胎兒 的正常發(fā)育十分有益。

8.嬰幼兒及兒童食用，可利氣、通便、消火、助消化， 對促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。

9.中、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、 抑制衰老。

10.在中國傳統(tǒng)的中藥配方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸，民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治瘡傷。

擴(kuò)展資料：

茶油中的不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%，是目前食用油中最高的。食用油中所含的不飽和脂肪酸是人體不可缺少的物質(zhì)。但這種不飽和脂肪酸在人體內(nèi)不能自己合成，宴陪灶必須由食物供給。不飽和晌扮脂肪酸供應(yīng)充足，人的皮膚會(huì)細(xì)嫩潤澤，頭發(fā)烏黑發(fā)亮；反之，如果體內(nèi)亂行缺乏不飽和脂肪酸，就會(huì)變得皮膚粗糙、頭發(fā)脫落。

茶油的另一顯著優(yōu)點(diǎn)是：煙點(diǎn)高。（煙點(diǎn)是指加熱時(shí)能使油脂冒煙的最低溫度）茶油的煙點(diǎn)在200-215℃，而一般食用油的煙點(diǎn)只有100℃左右。這樣，在使用茶油高溫煎炒時(shí)極少產(chǎn)生油煙霧凝聚，不會(huì)產(chǎn)生嗆人的油煙，也不會(huì)使油煙凝聚粘附在廚房的墻壁上。

一般食用油在使用過程中產(chǎn)生的油煙中含有大量的致癌物質(zhì)，吸入肺內(nèi)會(huì)導(dǎo)致肺癌，女士們長年累月在廚房里操勞，吸入的油煙越多也就越容易得肺癌。由此看來，經(jīng)常食用茶油，可以大大減少致癌的可能性。

茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不飽和脂肪酸含量（茶油的不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%），食用后容易被人體吸收，同時(shí)還能促進(jìn)人體對脂溶性纖維及鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。

含量豐富的不飽和脂肪酸能使血液中膽固醇的濃度降低，這樣可以防止動(dòng)脈硬化，抑制和預(yù)防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。

茶油不含可引起人體致癌的黃曲霉素，長期食用對高血壓、心臟病等疾病有一定的預(yù)防作用，特別適合中老年人食用。根據(jù)美國國家醫(yī)藥中心實(shí)驗(yàn)證實(shí)：茶油對降低膽固醇和抗癌有一定的功效，在國際上被稱“長壽油”。

不飽和脂肪酸有美容酸之稱，而茶油的不飽和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的。醫(yī)學(xué)證明：每天攝入足夠的不飽和脂肪酸對潤澤皮膚和烏黑頭發(fā)有重要的作用。

參考資料：百度百科-茶油

茶油，如果是用來炒菜：

1、營養(yǎng)成份豐富，提供人體必需；

2、能去腥，能有效改善孕婦嘔吐現(xiàn)代，促進(jìn)其睡眠，讓寶寶健康發(fā)育；

3、不飽粗叢和脂肪酸高達(dá)90%以上，易消化，不長胖；

4、煙點(diǎn)高，能有效降低油煙對人體的衡凱傷害；

5、潤腸通便，能有效改善當(dāng)前普通巖攔櫻當(dāng)前社會(huì)的肥胖現(xiàn)象；

茶油還有保健、美容、醫(yī)療等功效

祛斑應(yīng)該選擇科學(xué)的祛斑方式，并且選擇具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，但是祛斑只用祛斑產(chǎn)品是不行的。還需要結(jié)合自身色斑形成的具體燃閉答原因來分析如何科學(xué)祛斑的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發(fā)，才能更好的找到解皮慧決問題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時(shí)候才能事半功倍。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。

月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;

日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù)

精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。

色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。

慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。

保準(zhǔn)睡眠充足。經(jīng)常熬夜、睡眠不足,會(huì)加重黑色素的沉淀,易產(chǎn)態(tài)衫生雀斑。每天晚上至少保證8小時(shí)的休息時(shí)間。

防止便秘。便秘會(huì)使體內(nèi)的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內(nèi)形成黑色素,從而以雀斑的形式出現(xiàn)在皮膚上。

雀斑患者應(yīng)保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;

雀斑患者出門時(shí),應(yīng)避免陽光直射。因?yàn)槿赴叩男纬膳c日曬有明顯的關(guān)系;

雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;

雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;

我們平時(shí)吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷于面部斑跡之處,隔日一次。

純茶油營養(yǎng)豐富，熱穩(wěn)定性好，享有“東方橄欖油”美譽(yù)，維生素E含量為橄欖油的2倍，不飽和脂肪酸含量超過橄欖油10%，富含茶多酚（降低膽固醇）、山茶甙（強(qiáng)心）、山茶皂甙（溶血栓）等活性化物質(zhì)，分子小易吸收。煙點(diǎn)高達(dá)280度。

茶油的營養(yǎng)元素：

1、油酸（美容酸）

滋潤肌膚，延緩機(jī)體衰老；增進(jìn)記憶；改善高血壓、高血脂及心腦血管等疾病。

2、亞麻酸與亞油酸（營養(yǎng)吸收）

有利于人體對營養(yǎng)成分吸收，同時(shí)促進(jìn)嬰兒的成長發(fā)育。

3、茶多酚（腸胃）

具有預(yù)防腫瘤、降低膽固醇、抗輻射以及增強(qiáng)腸陪亂胃道等功效。

4、山茶甙（抗癌和強(qiáng)心）

預(yù)防和治療癌癥，強(qiáng)心臟功能。

5、角鯊烯（保肝護(hù)肝）

抗癌；保肝護(hù)肝；抗疲勞，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；改善循環(huán),凈化血液；消炎殺菌?

6、植物甾醇（膽固醇）

膽固醇的克星；抗炎；抗病毒；調(diào)節(jié)免疫力；抗癌。

7、維生素E（美容）

美容護(hù)膚；凈化血液，保護(hù)血管；保肝護(hù)肝；促進(jìn)性激素分泌、提高生殖能力。

8、冊穗維生素D（佝僂?。?/p>

影響鈣、磷的吸收和貯存，有預(yù)防和治療佝僂病的功效。

山茶油的功效：

降血脂、緩解動(dòng)脈粥樣硬化、抗胃潰瘍、預(yù)防腫瘤、抗輻蘆姿檔射、調(diào)節(jié)免疫、保肝護(hù)肝、抗炎殺菌、美容護(hù)膚?

《中國藥典》（1995年版）將茶油作為藥用油收載，茶油因其富含多種營養(yǎng)成分，內(nèi)服、外用都有很好的效用。

茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用。

經(jīng)常服用，能抑制衰老，對慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。

長期服用，能清胃潤腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻、習(xí)慣性便秘。

茶油能抗紫外線，直接搽用有防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效。

茶油可做洗發(fā)劑和護(hù)法素中的配劑使用，能防止皮膚瘙癢、慢性濕疹。

在臺(tái)灣等地，常用茶油拌飯及面條，作為婦女產(chǎn)后最佳的補(bǔ)品。南方素有“月子油”之稱。

孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，而且對胎兒

的正常發(fā)育十分有益。

嬰幼兒及兒童食用，可利氣、通便、消火、助消化，

對促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。

中、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、

抑制衰老。

在中國傳統(tǒng)的中藥配方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸，民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治瘡傷。

【經(jīng)典選方】

①治絞腸痧：油茶種子油二兩。冷開水送服。（《福建中草藥》）

②治小兒臉部生癬：茶油涂患部，日涂數(shù)次。（《嶺南草藥志》）

③治湯火傷：茶油、雞蛋清、百草霜。共擂細(xì)，搽傷處。（《嶺南草藥志》）

健康保健篇

茶油中的不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%，是目前食用油中最高的。食用油中所含的不飽和脂肪酸是人體不可缺少的物質(zhì)。但這種不飽和脂肪酸在人體內(nèi)不能自己合成，必須由食物供給。不飽和脂肪酸供應(yīng)充足，人的皮膚會(huì)細(xì)嫩潤澤，頭發(fā)烏黑發(fā)亮；反之，如果體內(nèi)缺乏不飽和脂肪酸，就會(huì)變得皮膚粗糙、頭發(fā)脫落。

食用贛嶺茶油可提高人體酶的活性，提高代謝率，改善體質(zhì)，增加人體免疫力機(jī)能，加強(qiáng)對人簡搭冊體的雙向調(diào)節(jié)作用，可保持充沛的精力。

茶油的另一顯著優(yōu)枝運(yùn)點(diǎn)是：煙點(diǎn)高。（煙點(diǎn)是指加熱時(shí)能使油脂冒煙的最低溫度）茶油的煙點(diǎn)在200-215℃，而一般食用油的煙點(diǎn)只有100℃左右。這樣，在使用茶油高溫煎炒時(shí)極少產(chǎn)生油煙霧凝聚，不會(huì)產(chǎn)生嗆人的油煙，也不會(huì)使油煙凝聚粘附在廚房的墻壁上。一般食用油在使用過程中產(chǎn)生的油煙中含有大量的致癌物質(zhì)，吸入肺內(nèi)會(huì)導(dǎo)致肺癌，女士們長年累月在廚房里操勞，吸入的油煙越多也就越容易得肺癌。由此看來，經(jīng)常食用茶油，可以大大減少致癌的可能性。

生長環(huán)境篇

油茶樹屬山茶科山茶屬常綠小喬木，是地球上稀有的保健食用油品種。油茶樹生長在北緯18°18'—34°34’之間的中國的土地上。油茶樹是喜陽植物，只在陽光充足、溫度適宜、土壤中富含多種礦物質(zhì)的地方生長。它們大多長在丘陵和山地間，那里層巒疊嶂、云霧繚繞，堪比人間仙境。

營養(yǎng)價(jià)值篇

茶油來自大自然，本身有相當(dāng)高的營養(yǎng)價(jià)值，加上茶油自然的生長方式和科學(xué)的加工方法，使茶油的品攔宏質(zhì)更自然健康，是《中國食物結(jié)構(gòu)改革與發(fā)展規(guī)劃綱要》中大力提倡推廣的食用植物食用油，也是國際糧農(nóng)組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。

茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不飽和脂肪酸含量（茶油的不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%），食用后容易被人體吸收，同時(shí)還能促進(jìn)人體對脂溶性纖維及鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。

含量豐富的不飽和脂肪酸能使血液中膽固醇的濃度降低，這樣可以防止動(dòng)脈硬化，抑制和預(yù)防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。

茶油不含可引起人體致癌的黃曲霉素，長期食用對高血壓、心臟病等疾病有一定的預(yù)防作用，特別適合中老年人食用。根據(jù)美國國家醫(yī)藥中心實(shí)驗(yàn)證實(shí)：茶油對降低膽固醇和抗癌有一定的功效，在國際上被稱“長壽油”。

不飽和脂肪酸有美容酸之稱，而茶油的不飽和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的。醫(yī)學(xué)證明：每天攝入足夠的不飽和脂肪酸對潤澤皮膚和烏黑頭發(fā)有重要的作用。