一、頸椎病患者做些什么運(yùn)動(dòng)好

1、休息時(shí)，經(jīng)常做一個(gè)簡(jiǎn)易的回頭看的脖頸運(yùn)動(dòng)。練習(xí)時(shí)頭、頸向右轉(zhuǎn)，雙目向右后方看;頭頸向左轉(zhuǎn)時(shí)，雙目向左后方看。動(dòng)作要配合呼吸，緩慢進(jìn)行。2、脖頸僵硬時(shí)可以采取“回頭望月”的鍛煉姿勢(shì)，可以有效的緩解僵硬的癥狀。即練習(xí)時(shí)頭頸向右后上方盡力轉(zhuǎn)，上身也隨同略向右轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視右后上方，仰望天空。還原姿勢(shì)，頭頸向左后上方盡力轉(zhuǎn)，上身也隨同略向左轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視左后上方，仰望天空。以呼吸一次做一個(gè)動(dòng)作為宜。3、休息時(shí)，雙手十指交叉放在頸部，頭用力向后或左右伸，同時(shí)手用力阻擋，頭雖然沒(méi)動(dòng)，但通過(guò)兩個(gè)方向力的較量，可使頸部肌肉舒緩，從而達(dá)到緩解癥狀的目的。4、濕毛巾熱敷：用濕透的熱毛巾熱敷脖頸半小時(shí)，早晚兩次?？梢愿纳祁i椎病患者病變部位的血液循環(huán)，而達(dá)到緩解輕型頸椎病癥狀的目標(biāo)。

二、我爸爸頭部放療，醫(yī)生說(shuō)需要放1個(gè)月，現(xiàn)在放了9天了。他天天吐連喝水都吐。臉色都發(fā)暗了?，F(xiàn)在補(bǔ)些什么好？

應(yīng)該是頭部腫瘤． 估計(jì)是顱內(nèi)壓升高 淘寶骨痛專店強(qiáng)烈建議讓臨床醫(yī)生用些降壓藥如甘露醇以緩解效果．不排除放療副作用．

三、頭頸部放療后造成咽喉疼痛，如何緩解？

可多飲水，保持口腔濕潤(rùn)，并采用口泰或朵貝爾氏液漱口，口服舒雅禾25毫克，每日3次.若出現(xiàn)嚴(yán)重的粘膜反應(yīng)，如口腔潰瘍、糜爛、影響進(jìn)食時(shí)可暫停放療，并給予口咽部噴藥，用藥為康復(fù)新20毫升、慶大霉素24萬(wàn)U、利多卡因100毫克，每日3次于飯前半小時(shí)噴霧.必要時(shí)靜脈給予抗生素治療，并注意口腔衛(wèi)生。

四、放療病人咽部發(fā)干、疼痛是怎么回事?

考慮是放療副作用引起的，單純的放療副作用比較大，可聯(lián)合生物免疫治療，進(jìn)一步抗癌的同時(shí)減輕放療副作用，改善患者生活質(zhì)量。

五、調(diào)強(qiáng)適形放療可以治療頭部的腫瘤嗎？

?現(xiàn)在淄博萬(wàn)杰腫瘤醫(yī)院已經(jīng)投入了該系統(tǒng)的使用，效果很不錯(cuò)的，主要分為是：神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤，頭頸部腫瘤，胸部腫瘤，腹部腫瘤，泌尿及生殖系統(tǒng)腫瘤等，所以樓主的頭部腫瘤用調(diào)強(qiáng)適形放療來(lái)治療沒(méi)什么問(wèn)題的。