一周歲寶寶面糊的做法：

材料：白米30克，清水150ml。

做法

1. 大米浸泡3小時以上，用攪拌機將水和白米磨成白色的米漿。

2. 用網篩將磨好的米漿過濾出來。

3. 取一個小鍋，將磨好的米漿加水150ml倒入鍋內，用小火一邊煮一邊攪拌，直至米糊煮至濃稠即可。

小訣竅

1.建議去購買農家自產的大米來自制米糊，農家自產的大米煮出來的米糊及米湯是非常濃稠的，而且有很濃的米湯香味。

這樣的農家大米很容易生蟲，一般要放在冰箱冷藏保存。

2.磨好的米漿一定要用網篩過濾過才好煮，否則容易有些磨不細的米粒，不容易煮熟。

3.天氣炎熱的時侯，最好把米放在冰箱冷藏浸泡，以免變質。

4.煮米糊時，要用木匙不停的攪拌底部，以免糊底。

寶寶剛開始接觸輔食，米糊要煮的由稀到稠，喂食份量從一日一匙到一日兩匙逐步添加。

寶寶美食：雞蛋布丁

材料：雞蛋，奶，糖，溫開水。

做法

1、雞蛋打散備用。

2、加配方奶，加少量糖，以溫開水調勻，使用媽媽的母乳也可以。

3、把奶緩緩倒入蛋液中拌勻。

4、放鍋中蒸熟即可食用。

寶寶輔食：牛奶紅薯

材料:紅薯1塊，奶粉1勺。

做法

1、將紅薯洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥;

2、奶粉沖調好后倒入紅薯泥中，調勻即可。

寶寶美食：魚泥青菜番茄粥

材料:熟魚肉，青菜心，番茄，米粥，適量高湯，熬熟植物油。

做法

1、河魚蒸熟，魚肉去刺壓成泥;

2、青菜心洗凈后在開水中汆熟，用刀剁碎備用;

3、番茄開水燙后去皮去籽，用刀剁碎，將番茄先加入備好的高湯內煮爛熟;

4再加入米粥，魚泥、菜心泥用小火燉開，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。