冰糖燉蛋的作用
一、冰糖燉蛋的作用
滋陰清熱,潤(rùn)肺止咳。
二、茶水燉雞蛋加冰糖真的能治咳嗽?
還是冰糖加個(gè)梨子效果好些!
三、我國(guó)民間的“茶葉煮雞蛋”對(duì)人體健康怎樣?
茶葉蛋是我國(guó)的傳統(tǒng)食物之一,可以做餐點(diǎn),閑暇時(shí)又可當(dāng)零食,實(shí)用和情趣都兼而有之。然而,這卻是不恰當(dāng)?shù)氖秤梅椒ǎ秀S诮】?,也談不上營(yíng)養(yǎng)。 茶:茶中含有咖啡因,可提神醒腦,消除疲勞;含有單寧酸,能有效地預(yù)防中風(fēng);所含氟化物,能夠預(yù)防牙齒疾?。患t茶能有效防治皮膚癌,是美容養(yǎng)顏佳品;綠茶所富含的茶多酚,更是人們所熟悉的優(yōu)秀抗氧化劑,可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。 雞蛋:雞蛋的好處無(wú)須多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多樣,其中含豐富的氨基酸,蛋白質(zhì)和微量元素等,每天1~2個(gè),人體可以充分吸收它的營(yíng)養(yǎng)。 [營(yíng)養(yǎng)分析] 茶葉煮雞蛋會(huì)影響健康。專家的解釋是,茶葉中含有生物酸堿成分,在燒煮時(shí)會(huì)滲透到雞蛋里,與雞蛋中的鐵元素結(jié)合;這種結(jié)合體,對(duì)胃有很強(qiáng)的刺激性,久而久之,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,不利于人體健康。 [正確搭配] 茶葉做飯則是不錯(cuò)的選擇。茶水燒飯、煮粥,不僅可使米飯色、香、味俱佳,而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)損失,經(jīng)常食用還有去膩、潔口、化食和防治疾病等益處。其方法也很簡(jiǎn)單,茶葉少許,先泡開,濾渣取水煮飯即可。 至于雞蛋,西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、芙蓉蛋等不但是傳統(tǒng)佳肴,也很符合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué),可以經(jīng)常食用,簡(jiǎn)單而可口。
四、茶葉姜冰糖煮蛋能治哮喘嗎
茶葉姜冰糖煮蛋,可治哮喘。若改冰糖為蜂蜜,效果更好。
五、豬蹄燉油泡家常做法?
豬蹄燉油泡是一道美味的傳統(tǒng)菜肴。以下是它的一個(gè)家常做法:
所需材料:
- 2只豬蹄
- 適量的料酒
- 適量的姜片
- 適量的蔥段
- 適量的八角
- 適量的香葉(可選)
- 適量的鹽
- 適量的油泡(根據(jù)個(gè)人口味選擇)
步驟:
1. 將豬蹄剁成塊狀,用開水燙煮幾分鐘,撈出后沖洗干凈,以去除血水和雜質(zhì)。
2. 燒一鍋水,加入適量的料酒,將燙過(guò)的豬蹄放入水中焯水,焯水的目的是去腥。焯水時(shí),可以加入姜片和蔥段,幫助去腥味。
3. 將焯水后的豬蹄撈出,再次沖洗干凈備用。
4. 在一個(gè)大鍋中加入足夠的清水,放入豬蹄塊。加入適量的姜片、八角和蔥段,可以提升燉煮的香味。
5. 把鍋放在火上,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮??梢陨w上鍋蓋,燉煮的時(shí)間一般為1.5到2小時(shí),直到豬蹄變得酥爛。
6. 燉煮完成后,加入適量的鹽進(jìn)行調(diào)味,根據(jù)個(gè)人口味增減鹽的量。
7. 最后,將燉好的豬蹄取出,放入一個(gè)碗中??梢詫⒂团莸乖谕肜?,使豬蹄充分吸收油泡的香味。如果沒有油泡,也可以使用其他的調(diào)味料,如花椒油、辣椒油等。
8. 豬蹄燉油泡即可享用??梢宰鳛橹魇郴虼钆涿罪垺z頭等食用。