以下兩種植物可以做洗發(fā)水。

第一種：茶枯，現(xiàn)代叫茶籽植物洗滌粉。一頭烏黑長發(fā)的古代女性，都用茶枯泡水洗頭，它不但能去污治癢，還能生發(fā)。隨著現(xiàn)代技術的進步，現(xiàn)在不叫茶油了，叫茶籽植物洗滌粉了。

第二種：皂角，用皂角熬水可進行洗發(fā)烏發(fā)。

何首烏:具有養(yǎng)發(fā)烏發(fā)、活血、通絡、解毒作用,有調(diào)節(jié)神經(jīng)、營養(yǎng)發(fā)根的作用,促使頭發(fā)黑色素的生成,使頭發(fā)更黑。同時具有很好的潤發(fā)作用,是洗護頭發(fā)最佳的中藥原料。

皂角可以洗頭生發(fā)，皂角是一種不添加香精和色素化學品的天然洗發(fā)水。能帶來天然營養(yǎng)，效果明顯?？芍苯尤コ^皮屑，防止脫落，促進毛發(fā)再生，止癢，驅(qū)趕蚊蟲和黑發(fā)。

建議平時多吃富含蛋白質(zhì)的食物，注意休息，堅持運動，多按摩頭部。