紅松傘泡發(fā)需要多久?
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時(shí)間:2023-09-16 01:19
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十分鐘
土雞半只(坐月子最好用公雞,公雞下奶母雞回奶)
紅松傘一小把 、生姜1片、茶油2勺
步驟:
1、切好的雞肉用開水燙一遍去血水
2、熱鍋后加入茶油2勺子,加入姜片爆香,放入雞肉翻炒至表面金黃
3、把雞肉放燉鍋或者隔水燉中,加入熱水,煮1小時(shí)
4、紅松傘放流水下快速?zèng)_洗掉附帶的土,注意不要沖洗太久,1分鐘就好,不然紅菇中的紅色營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)流失;
5、把紅松傘放到水里浸泡10分鐘左右,即可放入湯鍋。
備注:紅菇營(yíng)養(yǎng)都在這些紅色物質(zhì)里面,所以不要過度清洗,泡發(fā)后的水也不要倒掉,要倒入與湯同煮,泡發(fā)的水底會(huì)有少量泥土沉淀物,這些可以倒掉。
6、繼續(xù)燉煮半小時(shí),一鍋鮮美又滋補(bǔ)的紅松傘雞湯就上桌啦~~
半天左右
先將紅松傘清洗一遍,然后在清水里撒點(diǎn)鹽,將松蘑放進(jìn)去,最好是提前一天或半天就開始泡,這樣可以充分的泡發(fā),泡發(fā)以后就是清洗,清洗完以后再用溫水泡著。松蘑必須在泡發(fā)后清洗,先用清水洗一遍,泡發(fā)后松蘑里面的泥土就容易掉下來,然后再用溫水稍泡一下把松蘑褶皺里的雜質(zhì)洗干凈,然后再用溫水泡著,等用的時(shí)候直接撈出來就可以了。
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