一、哪種使用食用油比較好？潤(rùn)心茶油好不好？

潤(rùn)心茶油是用小果油茶樹籽通過(guò)全現(xiàn)代化設(shè)備冷軋出來(lái)的，飽和脂肪酸含量占9.8%(對(duì)飽和脂肪酸的攝入量最好不超過(guò)14%)，亞油酸含量占3.8%，亞麻酸含量占1%，二者之比為3.8:1，人體需要的是4:1，小果油茶籽油是唯一最接近人體需要比例的食用油，也是油酸含量最高的食用油之一。

好過(guò)橄欖油：

一是亞油酸與亞麻酸的比最接近人體需要；

二是其維生素E的含量比橄欖油多一倍(意味著抗氧化能力強(qiáng)，不易哈喇)；

三是煙點(diǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他植物食用油，為280度，適合東方人愛炒菜吃的習(xí)慣，同時(shí)它也可以直接用來(lái)拌涼菜吃。不愧具有“東方橄欖油”之美譽(yù)。以上是個(gè)人對(duì)潤(rùn)心茶籽油的認(rèn)知，如有錯(cuò)誤之處，請(qǐng)指正。

二、潤(rùn)心的山茶油品質(zhì)怎么樣？它的工藝有什么特別之處？

我從去年開始吃潤(rùn)心的山茶油，到現(xiàn)在就認(rèn)準(zhǔn)了這一家的產(chǎn)品，因?yàn)樗钠焚|(zhì)確實(shí)沒(méi)的說(shuō)。潤(rùn)心的山茶油原材都是來(lái)自中國(guó)油茶之鄉(xiāng)之稱的宜春，原材品質(zhì)高。而且潤(rùn)心有機(jī)山茶油的工藝是純物理的壓榨和精煉，沒(méi)有化學(xué)工藝，保障了產(chǎn)品品質(zhì)。比如說(shuō)低溫冷榨，壓榨過(guò)程的溫度不高于60℃，確保對(duì)人體有益的成分不被溫度破壞，這點(diǎn)非常好。個(gè)人認(rèn)為大家既然都選擇山茶油了，不妨選潤(rùn)心這樣高端的產(chǎn)品。

潤(rùn)心的山茶油是市場(chǎng)上比較高端的產(chǎn)品，品質(zhì)是肯定沒(méi)問(wèn)題的。據(jù)我了解，潤(rùn)心山茶油都是用物理方式進(jìn)行壓榨、精煉，確保對(duì)人體有益的成分不被破壞，保證品質(zhì)。

三、山茶油功效，潤(rùn)心山茶油是全天然的嗎

山茶油中富含單不飽和脂肪酸，長(zhǎng)期食用可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，降低膽固醇和血黏度，對(duì)心腦血管病、高血壓、糖尿病有良好的防止作用。還可以預(yù)防產(chǎn)后肥胖，增加母乳，促進(jìn)子宮恢復(fù)。亞油酸和亞麻酸都是人體的必須脂肪酸，而這兩種脂肪酸都需要人們從體個(gè)攝入，這兩種脂肪酸能在人體內(nèi)分解成DHA和EPA，對(duì)促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞和視網(wǎng)膜細(xì)胞的構(gòu)成有重要的作用，具有增強(qiáng)智力、提高記憶力、保護(hù)視力、預(yù)防心梗和腦栓塞的作用。DHA和EPA在嬰幼兒發(fā)育期的腦組織中需求量很高，對(duì)嬰幼兒大腦、骨骼、中樞神經(jīng)的發(fā)育有重要作用。得爾樂(lè)山茶油富含這兩種脂肪酸，是孕產(chǎn)婦及嬰幼兒的健康寶貝，更是那些土壤中缺乏這兩種脂肪地區(qū)健康之寶。

藥用：山茶油具有消炎、消腫、止痛作用，民間還常用于燙傷和燒傷之用。

美容：山茶油具有保濕、滋潤(rùn)、烏發(fā)、養(yǎng)顏。用于護(hù)發(fā)，可以防頭發(fā)斷裂和脫發(fā)。浴后擦身，可增強(qiáng)皮膚的彈性。

烹飪：山茶油適合煎、炒、烹、炸、涼拌，是美食烹飪之佳品。在烹飪中幾乎沒(méi)有油煙出來(lái)。

潤(rùn)心山茶油是純天然的，蘇州地區(qū)總代理是四季精華哦