一、蜂蜜茶的制作方法

【注音】：fēng mì chá

茶葉3克，沸水沖泡，加適量蜂蜜飲用，治療便秘。

做法：

1.配方：蜂蜜25克、綠茶0.5～1.5克。種類(lèi)不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘配胡露蜜，最好選用雪蓮蜜沖泡，味道會(huì)更好。綠茶最好是剛上市的綠茶，比銷(xiāo)棚較清香。

2.用法：混合后加沸水沖泡5分鐘即成。每日1劑，溫服。

3.功效：健脾潤(rùn)肺，生津止渴，利尿解毒。適用于精神困倦，四肢乏力，暑熱口渴，虧賣(mài)則汗多尿少，氣管炎，病后體弱，肝炎，低血糖，便秘。

二、在泡好綠茶水中加入蜂蜜有什么藥用功效?

蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用。

蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可保證大便通暢。

蜂蜜在治療方面有以下功效：

1、潤(rùn)腸通便。用于便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。

2、潤(rùn)肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

3、解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。

4、眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃哪迅緩虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。

5、調(diào)和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。

蜂蜜的作用

1）巧治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（又叫筋骨痛）：蜂蜜50g、糧食釀的酒50g，在晚上睡覺(jué)時(shí)，將蜂蜜酒放人碗里或者杯里，現(xiàn)拌現(xiàn)吃，然后倒點(diǎn)開(kāi)水涮洗一下碗，喝下就睡?？筛鶕?jù)您的酒量，若平時(shí)能喝200g酒昌帶，李模則可按蜂蜜與酒各100g，即1∶l的比例吃，沒(méi)有副作用。輕者吃一兩斤蜂蜜和一兩斤酒就康復(fù)，重者要吃長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間才能康復(fù)。

(2)外用；蜂蜜外用，例如被水燙傷?；馃齻捎梅涿鄄肽ǎЧ芎?；又如冬春季節(jié)腳手開(kāi)裂可用蜂蜜對(duì)水擦，對(duì)水多少，以不粘手為宜，皮膚干燥、粗糙的人，經(jīng)常在睡前和早上洗漱后搽上一點(diǎn)，皮膚會(huì)慢慢地濕潤(rùn)膩滑。直接使用蜂蜜比用凡士林好。

(3),美容:將蜂蜜加水2－3倍稀釋后涂面，能使皮膚光潔細(xì)膩，如在涂敷的部位輕輕按摩10分鐘，可使皮膚進(jìn)一步吸收營(yíng)養(yǎng)，減少皺紋的產(chǎn)生； 香蕉搗碎，與乳脂、酸牛奶、蜂蜜混合攪勻，制成潤(rùn)膚劑，涂面10分鐘后，用溫水洗凈。

(4),蜂蜜白醋巧減肥一個(gè)經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明有效的簡(jiǎn)單易行的減肥美容方法——蜂蜜+白醋 在日常飲食規(guī)律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法為： 1,早餐前20分鐘空腹喝 2,中餐和晚餐后立刻喝

主要可以養(yǎng)陰，潤(rùn)腸，沒(méi)什么大的作用！

清熱利咽.

是不科學(xué)的說(shuō)法.

三、綠茶和蜂蜜能一起喝嗎？蜂蜜綠茶的功效

現(xiàn)代社會(huì)生活工作節(jié)奏快，年輕人都是整日忙忙碌碌，所以會(huì)經(jīng)常喝一些提神的東西，比如有的上班族天天少不了咖啡，仿侍而有的上班族就是天天少不了茶，而且多數(shù)上班族都是天天喝綠茶。那么，綠茶可以和蜂蜜一起泡水喝嗎？如果可以，有什么答并功效呢？

1、綠茶蜂蜜能一起泡

綠茶味苦性涼，主要有清解之功，而蜂蜜性溫滋補(bǔ)，主要有潤(rùn)肺之功，所以綠茶和蜂蜜是可以一起喝的。再者，綠茶不含有任何會(huì)與蜂蜜發(fā)生毒副反應(yīng)的物質(zhì)，再加之功效互補(bǔ)，性味互補(bǔ)，所以綠茶和蜂蜜一起喝首先不會(huì)有毒，然后還有緩解性味的作用。

2、緩解綠茶涼苦之味

上面?zhèn)渑e吵已經(jīng)提到了，蜂蜜和綠茶不僅可以一起泡，還有緩解性味的作用。綠茶性涼，對(duì)于很多人而言，特別是體寒的女生，以及一些胃寒患者，常喝綠茶對(duì)身體是有影響的。如果在綠茶里面加入蜂蜜，蜂蜜的甘味和溫性可以緩解綠茶的涼苦之味，所以女生朋友在喝綠茶的時(shí)候，不妨加一些蜂蜜。

3、蜂蜜增加滋補(bǔ)之功

蜂蜜主要有滋補(bǔ)的功效，一般中藥炮制里面如果用蜜制，就會(huì)加強(qiáng)滋補(bǔ)潤(rùn)肺的作用。同樣，綠茶主要的作用是清熱解毒、消食消積，所以綠茶是主降的，沒(méi)有滋陰的作用。如果在喝綠茶的時(shí)候，加一些蜂蜜，蜂蜜的滋補(bǔ)作用可以緩解綠茶的清解作用，這樣喝對(duì)身體就會(huì)多一些滋陰的功效。

四、蜂蜜能和綠茶一起泡么

應(yīng)該是可以的。

茶泡好后可以先涼一下，到溫度適宜再和蜂蜜拌著喝。

蜂蜜茶

不少人都知道蜂蜜是一個(gè)好東西,但是用蜂蜜來(lái)制成美味而且健康的飲品恐怕知道的人就不多了吧.和白砂糖相比,蜂蜜的糖份更猛銷(xiāo)容易被轉(zhuǎn)換成熱量而且消耗,所以在喝熱紅茶或者藥草茶時(shí),就以蜂蜜代替砂糖吧.這樣不僅可以保暖身體，還能補(bǔ)充礦物質(zhì).

現(xiàn)在就教你來(lái)制作簡(jiǎn)單實(shí)用的蜂蜜茶:

1、蜂蜜紅茶

在一杯熱熱的紅茶中緩緩地注入一匙蜂蜜,記住一定要慢慢的加入,讓紅茶和蜂蜜充分調(diào)和在一起;感冒的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)脑偌狱c(diǎn)藥.或者將檸檬和柚子切成薄圓片浸在蜂蜜里,然后再注入枝耐游熱水飲用,這樣的喝法可以預(yù)防感冒.

無(wú)論是加紅茶還是加水果片,用蜂蜜調(diào)制在一起的蜂蜜茶都有一股特別的淡雅的清香,甜甜的,潤(rùn)畝吵潤(rùn)的,色彩也很誘人呢!

2、蜂蜜綠茶

將蜂蜜25克、綠茶0.5-1.5克。混合后加沸水沖泡5分鐘既成。每日一劑，溫服。

健脾潤(rùn)費(fèi)，生津止渴，利尿解毒。適用于精神困倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少。氣管炎，病后體弱，肝炎，低血糖，便秘。

完全可以