喝茶(綠茶,紅茶之類的)對身體有沒有什么害處?
一、喝茶(綠茶,紅茶之類的)對身體有沒有什么害處?
經(jīng)常性大量喝茶會給身體帶來以下幾點壞處:
1、經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài),比如說容易造成胃液稀釋,不能正常消化
一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠?qū)σ粋€人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶后就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
2、茶阻礙人體對鐵的吸收
茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質(zhì)的結合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。
3、喝濃茶易產(chǎn)生便秘癥
茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結合,還能與食物中的蛋白質(zhì)結合生成一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,導致便秘癥的產(chǎn)生。對于患有便秘癥的老年人就會使便秘更加嚴重。
4、濃茶致使血壓升高和心力衰竭
濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟負擔,產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭程度。
二、綠茶喝多了對身體有什么影響
綠茶有清油脂與幫助消化的功效,多喝綠茶還能防癌、美白、預防感冒和預防牙周病.孕婦和剛動手術的病人都不宜喝綠茶.雖然綠茶的成份有助於抗癌,能有效對付惡性腫瘤,但是對於孕婦和一些手術病人就不適用了。因為根據(jù)一項最新的研究顯示:綠茶里含有的一種物質(zhì):「EGCC」會阻止「新生血管生成」。這種反應對殺死不好的癌癥細胞頗為有效,因為它是靠阻斷新生血管,藉由讓癌癥細胞缺乏營養(yǎng)的供給,以「餓死」的方法來對付癌細胞,因此你可別以為綠茶妙用無窮就一直猛喝喔!
患有糖尿病的病患可以多喝綠茶來預防產(chǎn)生失明的后遺癥,但是對孕婦而言,因其身體正在進行新血管的增生以便撫育嬰兒;而剛動過手術的病人喝綠茶會使傷勢的痊愈得較緩慢。還有綠茶因為屬性較涼,所以胃不好的人,也不能多喝,否則反倒有害處呢
三、心臟不好能不能喝茶
與喝茶無關。
茶葉性味甘,苦,微寒,是我國傳統(tǒng)的天然保健飲料。
人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)茶葉中所含的化學成分達500多種,其中主要成分有咖啡堿、茶多酚、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、維生素、脂質(zhì)、有機酸等有機化合物,還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養(yǎng)元素,各種化學成分之間的組合比例十分協(xié)調(diào)。
適度飲茶對人體有一定的醫(yī)療保健作用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病,能防暑降溫,解渴生津。
四、心臟不好的人適宜喝茶嗎?
你好,心臟不好的朋友,盡量不喝茶,不吃排泄降氣的食物,不吃特別冰冷,不吃對消化系統(tǒng)有障礙的,不吃肥肉,肥肉容易增強脂肪壓迫心肌。多吃溫補、滋補,根據(jù)自己的身體程度偶爾可以吃一些大補都可以的。