一、綠茶和菊花能一起泡嗎？

綠茶可能是我們生活中喝到最多的一種茶，不論是在家里自己泡一杯綠茶，還是在外面跟朋譽擾友一起喝茶，還是奶茶店里偶爾一杯奶茶，這些都和綠茶有關(guān)。由此可見，綠茶和我們的生活多么密切相關(guān)。那么，綠茶可以有哪些搭配呢？或者說綠茶有沒有什么搭配禁忌呢？比如綠茶可以和菊花一起泡嗎？

1、綠茶菊花能一起泡

綠茶和菊花是可以起泡的。首先，從性敬旦味上面來看，綠茶性涼味苦，而菊花也是一種性寒味苦的花茶，所以綠茶和菊花是不相克的；然后，可以從功效方面來看，綠茶的主要功效是清熱解毒、利水消腫等，而菊花也主要是起清解之功，也有清熱解毒的作用，所以綠茶和菊花是可以一起泡的。

2、一起泡茶功效加倍

從上面的分析我們可以知道，綠茶和菊花的主要作用都是清熱解毒。其中，菊花主要有清肝火的作用，所以一般如果是肝火上炎，可以喝一些菊花茶；而綠茶對于多種上火亮虛擾癥狀都有緩解作用，比如心火、胃火、肝火上炎的癥狀，綠茶都有效。所以說綠茶和菊花一起泡茶喝，功效作用加倍的。

3、一起泡茶作用增多

雖然菊花和綠茶都是清熱解毒的作用，但是菊花還是有些和綠茶不同的功效的。菊花相對于綠茶而言，更加寒涼，主要用于肝陽上亢、風(fēng)熱感冒等的病癥；而綠茶除了清熱解毒以外，主要的作用有消食消積、利水消腫、降血脂血糖等的作用。所以將綠茶和菊花一起泡水，功效作用相對于各自單獨泡水是有增多的。

二、茶葉和菊花一起泡有什么功效

大家都知道，綠茶葉中帶有豐富多彩的維生素D和胡羅卜素，能夠美容護膚的功效，而黃酮類化合物、多糖類化合物能夠提高皮膚抵抗能力，降低色素的堆積，還能和茶氨酸一起抵御氧自由基，因此綠茶葉黃菊花飲能夠養(yǎng)顏美容，且除開這種以外，也有許多的益處，實際以下！

綠茶葉和菊花茶的功效

1、清熱解毒清目

綠茶葉和黃菊花都性寒，味道微苦有清熱解毒的功效，而塌讓且?guī)в胸S富多彩的胡羅卜素和維生素D，又明目地功效，因而綠茶葉和黃菊花茶都是有清熱解毒明目地功效，配搭在一起喝能夠提高作用。

2、延緩衰老

黃菊花中的黃酮素物質(zhì)有較強的抵御氧自由基的功效，而綠茶葉中的茶氨酸也是一種抗氧自由基特異性較強的物質(zhì)，而氧自由基會損害體細胞，造成機體脆化，綠茶葉和黃菊花一起喝能夠延緩衰老。

3、維護心腦血管

黃菊花中的黃酮類化合物、多糖類化合物能夠提高毛細管的抵抗能力，茶氨酸能夠消除血糖和膽固醇，提高血管延展性等功效，黃菊花和綠茶葉也有豐富多彩的鈣離子，有降血壓的功效，因此綠茶葉黃菊花飲能夠維護心腦血管。

4、養(yǎng)顏美容

綠茶葉中帶有豐富多彩的維生素D和胡羅卜素，能夠美容護膚的功效，而黃酮類化合物、多糖類化合物能夠提高皮膚抵抗能力，降低色素的堆積，還能和茶氨酸一起抵御氧自由基，因此綠茶葉黃菊花飲能夠養(yǎng)顏美容。

飲用綠茶和黃菊花的常見問題

1、不能喝談?wù)勥^多

綠茶葉和黃菊花一起泡喝三杯，一杯300ml上下就可以了。由于綠茶葉中帶有一定的咖啡堿，一天的攝取量過多，會刺激性神經(jīng)，可能會造成失眠，或是出現(xiàn)焦慮情緒的心態(tài)，對身體不好。

2、不能長期性喝

綠茶葉和黃菊花一起喝最好是不必長期性喝。綠茶葉寒性，黃菊花性生寒，二者一起長期性服用會加劇身體素質(zhì)的寒性之氣，越來越非常容易腹瀉，非常容易受涼發(fā)燒感冒，對人體不好，因此不建議長期性喝。

3、綠茶葉的使用量要少

綠茶葉和黃菊花相互之間侵泡之后會造成一些營養(yǎng)元素，假如過多量會讓自身的胃腸所承受不含衫碰起。大杯量或是是靠譜的茶具泡茶得話能夠放進黃菊花和綠茶葉多量，黃菊花和綠茶葉一起泡茶是不容易造成哪些顯著的副作用，可是大伙兒假如將這二種荼葉一起應(yīng)用得話要將綠茶葉的使用量少一些。

總的來說，綠茶葉和黃菊花都能具有清熱解毒明目地作用，將二者放到一起沖調(diào)，可以散風(fēng)排熱，降火祛毒，可謂是強強融合，相輔相成，可是不能很多食用，也不能長期性食用！

三、菊花能和綠茶一起泡嗎？

夏天呢，是適合喝茶的時節(jié)。最近有網(wǎng)友問，菊花可以清熱解毒，而自己又比較喜歡喝綠茶，能不能把菊花和綠茶一起泡著喝，接下來小編就來為你解答。

1、可以的

菊花茶受很多養(yǎng)生族擾乎的喜愛，是一種比較普遍的茶飲品。綠茶呢也是比較大眾化的飲品，同樣也適用于養(yǎng)生，或者日常保健。菊花能疏散風(fēng)熱，有養(yǎng)肝明目，治風(fēng)熱感冒的療效，而綠茶，是一種抗氧化作用比較強的，還能醒腦提神的茶品，它們兩個是可以一起泡茶喝的，并且會產(chǎn)生疊加的保健效果，就是一杯茶中，將兩者的功效合為一體了。

2、作用是

綠茶含有大量維生素和茶多酚，茶多酚是一種超強的抗氧化物，換句話說就是能有效清除人體細胞內(nèi)的自由基，抑制黑色素的形成，還有很強的抗輻射作用。大家都知道，綠色植物是抗輻射的寶貝。菊花主要含有維生素A，菊甙，黃酮類物質(zhì)，綠茶中也含有維生素A，兩者一起泡著喝，功效倍增，能養(yǎng)護我們的眼睛和肝臟，增強身體免疫力，還能抗氧化護膚。

3、小提示

這款茶很適合如頃辦公室一族，尤其是長時間面對電腦的人士，可以幫助我們增強身體免疫力，消除電子產(chǎn)品輻射危害，還可以緩解眼睛疲勞，養(yǎng)肝提神，茶的清香味會舒緩我們的神經(jīng)。在這要提提醒大家，菊花和綠茶都是偏寒緩橡悉性的，所以脾胃虛弱的人不宜長期飲用，體內(nèi)寒濕重的不要飲用。