一、黑茶好喝還是綠茶好喝？

1、黑茶是發(fā)酵茶，而綠茶不是。綠茶相對(duì)來(lái)說(shuō)味道更清淡些，齒頰留香；而黑茶的味道醇厚，有回甘。

2、這兩種茶的性質(zhì)不同，大基御黑茶性溫，而綠茶性寒。這就要根據(jù)個(gè)人的身體狀況來(lái)選擇了，鋒豎有的適合綠茶，而有的適合黑茶。一般來(lái)說(shuō)，身體虛寒者和胃不好的人都不太適合喝綠茶。

3、這兩種茶的儲(chǔ)存條件不太一樣。黑茶的年代越久滾巖就越值錢，但綠茶的儲(chǔ)存條件則相對(duì)苛刻

二、白茶紅茶綠茶黑茶哪個(gè)更好？

1. 性質(zhì)不同

白茶紅茶綠茶黑茶區(qū)別，白茶紅茶綠茶黑茶哪個(gè)好

白茶、紅茶、綠茶、黑茶是四種完全不同的茶葉，從最根本的茶葉性質(zhì)就能對(duì)其進(jìn)行區(qū)分，這幾種茶葉都是我國(guó)傳統(tǒng)茶葉品類的一種，而且每一個(gè)茶類都是單獨(dú)的種類，各有各的特色，白茶和黑茶都是能夠長(zhǎng)期存放的茶葉，只是環(huán)境要求不同，紅茶和綠茶則有保質(zhì)期的限制。

2. 發(fā)酵程度

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白茶屬于輕微發(fā)酵的茶葉種類，整個(gè)制茶過(guò)程相對(duì)簡(jiǎn)單，不需要?dú)⑶嗪腿嗄?，紅茶屬于全發(fā)酵茶葉種類，制茶期間經(jīng)過(guò)充分發(fā)酵，茶葉內(nèi)質(zhì)得到充分沉淀，綠茶屬于未經(jīng)發(fā)酵的茶葉，成品茶葉對(duì)鮮葉的格調(diào)保留較多，黑茶則是后發(fā)酵茶葉種類，經(jīng)過(guò)充分的渥堆發(fā)酵。。

3. 茶形茶色

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白茶、紅茶、綠茶、黑茶作為不同的茶葉種類，最顯著的區(qū)別除了制茶工藝之外，從茶葉的的外形和茶色就能進(jìn)行區(qū)分，白茶表面有一層白色的茶毫，整體茶色如銀似雪，紅茶成品茶條索緊結(jié)，茶色為赤褐色或紅褐色，綠茶茶形州掘多變，茶色嫩綠，黑茶則大多是緊壓茶，茶色較深。

4. 沖泡水溫

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不同的茶葉種類，沖泡飲用時(shí)對(duì)水溫的要求截然不同，白茶有新老白茶的區(qū)別，新茶以85-90度熱水沖泡為宜，紅茶的茶葉相對(duì)成熟，沖泡水溫以95度為宜，綠茶的茶葉質(zhì)地細(xì)嫩，沖泡水溫不能過(guò)高或過(guò)低，以80-85度為宜，黑茶的茶葉質(zhì)地粗老，只能用燒開的沸水才能泡開茶葉。

5. 茶湯茶性

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白茶的茶性偏寒涼，沖泡后的茶湯透徹，入口飲用時(shí)的茶湯滋味獨(dú)特，紅茶的茶性溫和，沖泡后的茶湯顏色紅亮，質(zhì)地醇厚且入口滋味濃郁，基本沒(méi)有苦澀感，綠茶的茶性同樣寒涼，茶氣也較為強(qiáng)烈，茶湯入口時(shí)略微苦澀，好在有回甘，黑茶的茶性為中性，茶湯尤為濃醇。

三、綠茶和黑茶哪個(gè)減肥好

要想減肥，我覺(jué)得喝綠茶比較好，綠茶中有很多利于我們?nèi)梭w的物質(zhì)，棗顫當(dāng)然凳隱敗黑茶常喝對(duì)人也很有攜啟好處，越喝越年輕哦，

要想減肥喝綠茶。喝綠茶能減肥。綠茶有很多功能，幫助你消化，幫助你新陳代謝。主要有利尿作用。

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四、綠茶與黑茶的區(qū)別？

1、制作工藝不同

加工工藝上看，黑茶屬于全發(fā)酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料，經(jīng)過(guò)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過(guò)程精制而成

綠茶則屬于不發(fā)酵茶類，采取耐談茶樹新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝制作而成。經(jīng)過(guò)發(fā)酵后紅茶中的茶多酚產(chǎn)生了化學(xué)反應(yīng)減少了百分之九十以上，并產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新成分。

2、外觀不同

綠茶為綠茶綠湯。

黑茶色澤為黑色，茶湯以黑褐色為主，多泡以后還可呈現(xiàn)金黃色。

3、功效不同

綠茶：綠茶是未經(jīng)發(fā)握畝冊(cè)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營(yíng)養(yǎng)成份對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。

黑茶：黑茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。黑茶中的段宏咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

參考資料來(lái)源：百度百科-黑茶

百度百科-綠茶

1、制作工藝不同

綠茶：綠茶是以適宜茶樹新梢為原料，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝過(guò)程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調(diào)，故名綠茶。綠茶是將采摘來(lái)的鮮葉先經(jīng)高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經(jīng)揉捻、干燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質(zhì)的共同特點(diǎn)。

黑茶：黑茶屬于六大茶類之一，屬后發(fā)酵茶，傳統(tǒng)黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。黑毛茶制茶工藝一般包括殺青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。

2、外觀不同

綠茶為綠茶綠湯。

黑茶色澤為黑色，茶湯以黑褐色為主，多泡以后還可呈現(xiàn)金黃色。

3、功效不同

綠茶：綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營(yíng)養(yǎng)成份對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。

黑茶：黑茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。黑茶中滑喊喊的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分滲返泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)采用現(xiàn)代藥物篩選的尖端技術(shù)高通量篩選技術(shù)對(duì)黑茶進(jìn)行腫瘤細(xì)胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明黑茶對(duì)腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。

中國(guó)樓福慶等發(fā)現(xiàn)茶色素具有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、防止血小板黏附聚集，抑制動(dòng)脈平滑肌細(xì)胞增生的作用，還能顯著降低高脂動(dòng)物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并對(duì)ACE酶具有顯著抑制作用，具有降壓效果。

黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。

黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對(duì)肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗信野菌作用。此外，茶黃素對(duì)流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。

黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同時(shí)，黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害作用。

參考資料來(lái)源：百度百科-綠茶

百度百科-黑茶

綠茶：不發(fā)酵茶，制作工藝包括：揉捻、殺青、干燥三個(gè)步驟；

黑茶：后發(fā)酵茶，制作工藝包括：殺青、初揉、渥堆、復(fù)揉、烘焙。

從外觀上簡(jiǎn)單看，綠茶為綠茶綠湯，黑茶色澤為黑色，茶湯以黑褐色為主，多泡以后還可呈現(xiàn)金黃色。

從功效上也有所區(qū)察閉別：

黑茶：抗氧化、延緩衰老，敗胡裂延年益壽；抗癌、抗突變； 改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿?。粴⒕?、消炎做神。

綠茶：抗衰老、殺菌、降脂肪、防癌、防紫外線。TCC汽車SPA建議胃寒者應(yīng)少喝。

紅茶： 紅茶屬于全發(fā)酵茶，以一芽二或三葉為原料，經(jīng)過(guò)萎凋、揉捻’在室內(nèi)充分氧化、發(fā)酵，最后再進(jìn)行干燥處理的四個(gè)工藝程序而制成的茶葉成為紅茶。在發(fā)酵過(guò)程中茶葉中的多酚類物質(zhì)經(jīng)氧化生成紅茶色素，使紅茶具敗培有湯紅葉紅的特首蘆點(diǎn)。紅茶又分為小種紅茶、功夫紅茶和紅碎茶三類。紅茶深受歐美各國(guó)消費(fèi)者的歡迎，是世界茶葉貿(mào)易的最大宗產(chǎn)品，是我國(guó)第二大茶類。

綠茶： 綠茶屬于不發(fā)酵茶，是我國(guó)產(chǎn)區(qū)最廣、產(chǎn)量最多、品種最佳的一類茶葉。綠茶的產(chǎn)量占我國(guó)茶葉總產(chǎn)量的70%左右。綠茶按照初制過(guò)程的殺青和干燥方式不同，可分為蒸清綠茶、烘青綠茶、炒青綠茶和曬青綠茶4種。殺青是綠茶初制的關(guān)鍵工序，通過(guò)高溫殺青，迅速鈍化酶的活性，制止多酚類物質(zhì)的酶性氧化，保持綠茶、綠葉、綠湯的特色。

黑茶： 黑茶屬于后發(fā)酵茶，是我國(guó)特有的茶類，生產(chǎn)歷史悠久，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。主要品種有湖南黑茶、湖北老青茶、四川邊茶、廣者枯帶西六堡茶、云南普洱茶。其中云南普洱茶古今中外久負(fù)盛名。 黑茶采用較粗老的原料，經(jīng)過(guò)殺青、揉捻、渥堆、干燥四個(gè)初制工序加工而成。渥堆是決定黑茶品質(zhì)的關(guān)鍵工序，渥堆時(shí)間的長(zhǎng)短、程度的輕重，會(huì)使成品茶的品質(zhì)風(fēng)格有明顯差別。黑茶壓制茶的磚茶、餅茶、沱茶、六堡茶等緊壓茶，是少數(shù)民族不可缺少的飲料。

黑茶、紅野裂茶、伍脊昌綠茶各腔扒種茶是如何分類的