一、對肝好的茶

綠茶清熱解毒，消食解膩。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁，常飲這類茶水有益護肝。枸杞也有清肝保肝的作用。所以平時這幾樣都可以買點，混著泡著喝，對保肝護肝有幫助。這幾種我目前也在喝，感覺還不錯。希望可以幫到你。

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二、喝什么茶可以保肝護肝？

1.綠茶：含有茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調(diào)脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔(dān)、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝臟的養(yǎng)護是極為有利的。

2.菊花茶：菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、解毒消炎、清肝明目和養(yǎng)肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等病癥有很好的輔助療效，是養(yǎng)肝、護肝的佳品。

3.枸杞茶：含有胡蘿卜素、煙酸、亞油酸、甜芋堿及多種游離氨基酸、維生素、微量元素，可入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥等功效，經(jīng)常適量飲用還能夠促進血液循環(huán)、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、防止動脈肝硬化，這對肝臟的養(yǎng)護也是極為有益的。

4.普洱茶：是含茶多酚最多的一種茶葉，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止動脈硬化等多種功效，對減輕肝臟內(nèi)的脂肪蓄積、減輕肝臟負擔(dān)、預(yù)防肝硬化的發(fā)生都是有利的。

5.金銀花茶：具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強防御機能等作用，是春季時節(jié)養(yǎng)肝護肝的佳品。

6.茵陳茶：有清濕熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，亦是養(yǎng)肝、護肝佳品，特別適合轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛征象的人群使用。

7.其他：雞骨草茶具有清熱解毒、疏肝止痛之效;絞股藍茶具有抑制腫瘤細胞繁殖、保肝、抗胃潰瘍、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝等藥理作用，適量飲用亦可達到養(yǎng)肝護肝的目的。

三、喝綠茶對肝有副作用嗎

綠茶提取物對脂肪肝的治療有一定幫助，此項研究可謂是肝病患者的又一大福音。綠茶好一些。

四、肝臟排毒適合喝什么茶

1茉莉花茶：有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、降血壓、強心、抗衰老之功效。除單獨飲用外也可加入荷葉、冰糖、綠茶、香片等一起沖泡。

2菊花茶：有清肝明目、鎮(zhèn)靜解熱、擴張動脈和增加冠脈流量，減慢心率、降低血壓作用，還可預(yù)防早期高血壓及肝火上亢所致的頭痛等癥。除單獨飲用外也可加入冰糖、龍井、枸杞、金銀花、茉莉花、麥冬等一起沖泡。

五、喝綠茶能防治肝纖維化嗎

?常喝綠茶對人體有諸多好處，綠茶提取物可以減少活化的肝臟星形細胞增殖，下調(diào)膠原成分，和1型膠原的表達，從而減輕肝臟纖維化。有研究表明，綠茶提取物可以有效預(yù)防肝臟纖維化發(fā)展。那么，既然如此，是不是喝綠茶就能防治肝纖維化了呢?長沙肝病醫(yī)院董醫(yī)生指出，許多研究報道，綠茶具有肝臟保護作用，機制是抗四氯化碳、膽汁淤積、酒精誘導(dǎo)的肝臟纖維化。但是在二甲基亞硝胺誘導(dǎo)的模型中，綠茶的肝臟保護作用還不清楚。據(jù)報道朝鮮大學(xué)的研究人員進行了一項研究，研究大鼠肝臟星形細胞系和大鼠二甲基亞硝胺誘導(dǎo)的肝臟纖維化模型中，綠茶提取物的保護作用。推薦閱讀：喝綠豆湯對脂肪肝患者身體好嗎研究結(jié)果表明，在大鼠二甲基亞硝胺誘導(dǎo)的肝臟纖維化模型中，綠茶提取物可以有效預(yù)防肝臟纖維化發(fā)展。肝臟組織學(xué)和肝臟羥脯氨酸成分定量檢測(肝臟膠原沉積的一個標志)均證實了這些結(jié)果。推薦閱讀：重度脂肪肝可以喝牛奶嗎活化的肝臟星形細胞系-T6細胞中加入綠茶提取物后，可以抑制膠原產(chǎn)生，減少膠原沉積和1型膠原表達。這些結(jié)果提示，綠茶提取物可以減少活化的肝臟星形細胞增殖，下調(diào)膠原成分，和1型膠原的表達，從而減輕肝臟纖維化。研究者得出結(jié)論，綠茶可以保護肝臟細胞，減少肝臟中膠原纖維沉積。綠茶是改善肝臟纖維化的安全有效的方法。雖然如此，喝綠茶仍然不能從根本上達到防治肝纖維化的目的，要想遠離肝纖維化，還是需要到正規(guī)的肝病醫(yī)院積極的采取正規(guī)的治療方法，建議采用武警湖南總隊醫(yī)院的三氧自體血回輸技術(shù)，以達到有效修復(fù)肝細胞，逆轉(zhuǎn)肝纖維化的目的。