喝什么茶可以降血壓?
來源:www.petajastudio.com
時間:2023-12-15 03:30
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編輯:niming
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一、喝什么茶可以降血壓?
現(xiàn)在超市里面買的茶枕心多是烏龍茶為原料。茶枕的效果多是炒作的,畢竟茶水的益處也是要喝到肚子里面才能夠發(fā)揮出來的,也沒有哪家權(quán)威機構(gòu)說光憑嗅覺或者接觸就可以達到什么功效的。但是茶葉的香氣對促進人的睡眠,提高睡眠質(zhì)量是有點益處的。樓主真的有心自己做一個給老人的話,建議到超市里面買一個茶枕,然后到茶莊選購8兩到1斤左右的低價(不超過50元一斤)烏龍茶把里面的枕心換掉,因為成品里的茶枕心雜質(zhì)太多。這樣下來一個茶枕頭也就是百來塊錢。
另外降血壓效果好的茶主要有普洱茶、苦丁茶、銀杏茶、絞股藍、羅布麻。綠茶也具有一定降壓的效果。
二、有誰知道喝什么茶能降血壓
所有的茶葉都有降血壓降血脂的功能,我認為以黑茶為最好。黑茶中普洱最好。
三、普洱茶軟化血管降血壓嗎
普洱茶確實有這功效,其他茶類也有。
普洱茶茶多酚等物質(zhì)含量較高,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態(tài),增強紅細胞彈性,緩解或延動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動脈血管。
但是一般認為10年以上老生茶效果比較明顯。
四、血壓高的人喝什么茶葉好
羅布麻茶最好,又好喝,又可以降血壓,防止腦血管疾病。
茉莉花茶也不錯。
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