茶有很多種，它們的功用是否都一樣呢？

茶的食療作用早在我們的古人就有認(rèn)識。如成書于戰(zhàn)國時期的《神農(nóng)本草》就敘述了茶的藥性和作用：“茶味苦，飲之使人益思、少臥、輕身、明目。唐代的《本草拾遺》也記載了“茶久食令人瘦，去人脂。”現(xiàn)今，飲茶的減肥、健美、美容作用已在國內(nèi)外廣為流傳。在《現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對茶葉的認(rèn)識和應(yīng)用》一節(jié)里，列舉了茶葉的多種功用：

1、助消化。

2、提神醒腦。

3、延年益壽。

4、降血脂、減肥。

5、明目。

6、利尿、消腫。

7、抗菌消炎。

8、抗動脈硬化。

9、降血壓、防高血壓。

10、防治冠心病。

主要有六大品種：綠茶，黃茶，烏龍茶，紅茶、黑茶、白茶。綠茶功效：抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、美容護(hù)膚、醒腦提神、利尿解乏、緩解疲勞、護(hù)齒明目、降脂。黃茶功效：保健作用--提神醒腦，消除疲勞，消食化滯等。對脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。功效：

1、黃茶是漚茶，在漚的過程中，會產(chǎn)生大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。

2、納米黃茶能更好發(fā)揮黃茶原茶的功能，納米黃茶更能穿入脂肪細(xì)胞，使脂肪細(xì)胞在消化酶的作用下恢復(fù)代謝功能，將脂肪化除。

3、黃茶茶根的利用是用來按摩二扇門（無名指本節(jié)處）能使微量元素透入穴位，增強(qiáng)穴位磁場產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，增加脂肪代謝。

4、黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養(yǎng)物質(zhì)，對防治食道癌有明顯功效。

5、此外，黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留有85%以上，而這些物質(zhì)對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，為其他茶葉所不及。

烏龍茶：保健功能—

1．消除危害美容與健康的活性氧；

2．每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏；

3．飲用烏龍茶能瘦身；

4．抗腫瘤、預(yù)防老化功效。功效：改善聽力；減肥功效；防癌癥；降血脂；抗衰老。紅茶：紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。中醫(yī)認(rèn)為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑；

中國茶的種類 綠茶：綠茶是一種不經(jīng)發(fā)酵制成的茶。因其葉片及湯呈綠色，故名。中國綠茶十大名茶是西湖龍井、太湖碧螺春、黃山毛峰、六安瓜片、君山銀針、信陽毛尖、太平猴魁、廬山云霧、四川蒙頂、顧渚紫筍茶。紅茶：紅茶是一種經(jīng)過發(fā)酵制成的茶。因其葉片及湯呈紅色，故名。中國著名的紅茶有安微祁紅、云南鎮(zhèn)紅、湖北宣紅、四川川紅?；ú瑁夯ú枋浅善肪G茶之一。將香花放在茶胚中窨制而成。常用的香花有茉莉、珠蘭、玳玳、玫瑰、柚花等。以福建、江蘇、浙江、安徽、四川為主要產(chǎn)地。蘇州茉莉花茶，是花茶中的名品；福建茉莉花茶，屬濃香型茶，茶湯醇厚，香味濃烈，湯黃綠，鮮味持久。

誰知道各種茶的不同功效？比如紅茶，綠茶？喝奶茶有什么功效？_

烏龍茶: 減肥美容,降低膽固醇

綠茶: 皮膚美白,改善貧血,防癌,減少藥物副作用

紅茶: 消脂

菊花茶: 降火,利尿

玫瑰花茶: 美化皮膚,舒解神經(jīng),玫瑰花：滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能。可治慢性胃炎及肝炎。適女性,小孩飲用。

桂桂香：滋陰補(bǔ)腎，調(diào)整機(jī)能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保肝養(yǎng)胃，排毒養(yǎng)顏。

薰衣草茶: 去疤美容,舒解神經(jīng),適女性,小孩飲用.

鈴典 : 減肥,健身,適女性,小孩飲用.

卡蒙米羅: 預(yù)防感冒,適女性,小孩飲用.

洛神花茶: 降血壓

莎波力: 味道重,調(diào)整消化系統(tǒng),醒酒醒腦,適男性飲用

波蘆媚那: 味道重,調(diào)整消化系統(tǒng),醒酒醒腦,適男性飲用

泰姆茶: 抑制氣喘,適小孩飲用

姜母茶: 去風(fēng)發(fā)汗,開脾胃

決明茶: 明目,清血,味淡.

魚腥草茶: 利尿

楊桃茶: 退火,止咳,化痰

葡萄乾茶: 強(qiáng)精,補(bǔ)血,補(bǔ)腦

枸杞茶: 退肝火,養(yǎng)腎氣,明目

綠豆茶: 退火,潤燥,解毒,利尿

黑豆茶: 解腎毒火,提神,化痰,止咳

大麥茶: 去濕止癢

蓮心茶: 降肝火

印度紅茶: 降血壓

云南沱茶: 減肥美容,降低膽固醇

蜂蜜茶: 滋養(yǎng),潤燥,解毒,止痛

勿忘我： 清熱解毒，清心明目，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血羊血，并能促經(jīng)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力。

康乃馨：養(yǎng)容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。

千日紅：內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效。

百合花：富含蛋白質(zhì)、淀粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳

茉莉花：改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。

雪麗花：清肝降火、理氣健胃、解熱排毒、強(qiáng)腎壯骨。

藏紅花：養(yǎng)血補(bǔ)血、生津益氣、排毒養(yǎng)顏、理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯療效。

燈籠花：對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣、腎重不舉有良好療效。

辛夷花：排毒養(yǎng)顏、消暑止渴、降壓減肥。

野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去風(fēng)濕，止頭痛，明目。

金蓮花：清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。

玉蝴蝶：美白肌膚、將壓減肥，并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。

紅巧梅：降火消炎、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、對治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。

紫羅蘭：淡紫色的紫羅蘭，具有解除酗酒、頭痛，消除焦慮的作用，尤其對呼吸道疾病有療效。

玫瑰茄：止咳，消暑，抗衰老，降脂減肥。

金銀花：清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。

薰衣草：有抗菌功能，可預(yù)防感冒、咳嗽，可舒解壓力、解除焦慮、驅(qū)風(fēng)、排氣。

人參花：安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。

桂花：具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適。

薄荷葉：有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里?？深A(yù)防口臭。建胃助消化，驅(qū)風(fēng)邪，治頭痛。

膠股藍(lán)：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。

芙蓉花：滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，富含維生素C 。

向日葵花：止咳、去痰，可治支氣管炎及氣喘。

牡丹花：可鎮(zhèn)痛、止咳、止泄、促進(jìn)血液循環(huán)、防止高血壓等。

杜鵑花：能降血脂、降膽固醇、滋潤養(yǎng)顏。

銀杏葉：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。

紫羅蘭：排毒養(yǎng)顏、降脂減肥。

辛夷花：健胃保肝、清肝降火。

菩提花：防止皮膚老化、消除黑斑、對于流行性感冒、神經(jīng)衰弱、慢性失眠具有療效。

迷迭香：有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強(qiáng)活力、提神。增強(qiáng)記憶力，降低膽固醇。

甘菊：明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強(qiáng)活力、提神。增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。

百里香：止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘。

馬鞭草：有效治療便頭痛及強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，亦能調(diào)節(jié)經(jīng)期不適，達(dá)到養(yǎng)生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退熱、利尿。

金盞花：消炎、殺菌、促進(jìn)血液循環(huán)，解經(jīng)痛，在重感冒時飲用可利尿、退燒。

柑橙花：富含維生素C，治失眠，降低焦慮和神經(jīng)衰弱。

檸檬草：健胃、利尿、滋潤肌膚。

洛神花：清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C，可改善體質(zhì)。

藍(lán)葵錦：具有逸肝臟，使經(jīng)絡(luò)通暢，消除眼睛疲勞，對呼吸道有溫和保養(yǎng)的效果?？芍委煾忻啊⒑硗?、咳嗽。

矢車菊：可幫助消化，舒緩風(fēng)濕疼痛，有助于治療胃痛、支氣管炎。