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長(zhǎng)期喝酒如何養(yǎng)胃護(hù)肝?

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-09-04 01:38   點(diǎn)擊:1021   編輯:niming   手機(jī)版

喝酒前進(jìn)食雞蛋,牛奶,豆?jié){,高蛋白食品在胃中可以和酒精結(jié)合,發(fā)生反應(yīng),減少對(duì)酒精吸收。另外,餅干,糕點(diǎn)都可以,讓胃里有點(diǎn)東西,空腹喝酒,酒精在胃內(nèi)很容易被吸收,容易醉酒。切忌用咸魚(yú)、香腸、臘肉下酒,因?yàn)檠D食品含有色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥。

茶油燜豬肚的做法?

1.豬肚洗好,切塊,可以適當(dāng)切大塊點(diǎn),因?yàn)樨i肚煮后會(huì)縮的比較小

2.取高壓鍋,入水,煮開(kāi),下豬肚 姜片 調(diào)味與茶油,水的量約沒(méi)過(guò)豬肚即可

3.上蓋,壓15分鐘左右,再放氣

4.出鍋,裝煲即可享用

豬肚凍豆腐的做法?

黑胡椒豬肚燉豆腐(鑄鐵鍋)

冬天需要這樣溫暖美味營(yíng)養(yǎng)均衡的菜,一鍋就搞定

用料豬肚 1個(gè)姜 一小塊切片凍豆腐 一塊料酒 適量鹽 適量白菜 喜愛(ài)量胡椒粉 香蔥 少許

黑胡椒豬肚燉豆腐(鑄鐵鍋)的做法步驟將做法保存到手機(jī)步驟 1用面粉或茶油抹在豬肚上洗凈,冷水煮開(kāi)汆水,撈出切小條,姜去皮切片。步驟 2將鑄鐵鍋小火預(yù)熱,加一勺茶油,放入姜片和豬肚翻炒,加一勺料酒翻炒一會(huì)。 然后一次加足開(kāi)水,燒開(kāi)后開(kāi)大中火(火焰不要超出鍋底)燉半小時(shí)后,蓋蓋小火燉40分鐘以上湯色變白。步驟 340分鐘后加入切塊的凍豆腐,放鹽試味調(diào)味,煮十分鐘加入白菜很快變軟,關(guān)火。撒胡椒粉,蔥花。

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