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長身體的青少年能吃有機油茶籽油好嗎?

來源:www.petajastudio.com   時間:2021-09-20 13:39   點擊:9561   編輯:niming   手機版

可以 只要保證質量 植物油一般在青年發(fā)育期間對身體都有一定好處 比如促進吸收等

茶籽油是油中的精華,100%的純天然有機食品。油茶籽油營養(yǎng)極為豐富,成分與橄欖油極其相似,含有活性成分角鯊烯、磷脂質、茶多酚等有益成分。不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素和轉基因成分。油茶籽油還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等。山茶甙有強心作用,山茶皂甙有溶血栓作用,能防止血管硬化所導致的多種心腦血管疾病,茶多酚具有降低膽固醇、預防腫瘤等作用。因此有“世界上最好用的食用油”的美譽。除了是烹飪的上品選擇,茶籽油還是美麗的上品之選。油中豐富的不飽和脂肪酸和維生素A、D、E、K及酚類抗氧化物質,有明顯的抗肌膚衰老、消除面部皺紋、滋潤養(yǎng)護頭發(fā)等功效。長期以來一直是國際上高檔化妝品里的必備成分,有機山茶籽油是可以吃的天然美容佳品。因此被稱為月子油和長壽油。青少年吃的話,也是非常好的!

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