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茶油的作用,茶油有利于健康嗎?

來源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-12-14 15:08   點(diǎn)擊:2860   編輯:niming   手機(jī)版

    不管任何產(chǎn)品長(zhǎng)期和過量食用,可能都會(huì)給我們的身體帶來不良的反應(yīng),那么如此優(yōu)質(zhì)的山茶油是不是也會(huì)有不利于身體的物質(zhì),長(zhǎng)期吃山茶油是不是也會(huì)有壞處,這也是大家比較疑惑的方面,下面我們就一起來談?wù)勆讲栌偷膬?yōu)點(diǎn)和會(huì)不會(huì)給我們帶來壞處?! 〔栌椭懈缓S生素A、B、C、E、鈣、鐵、鋅、胡蘿卜素及多種對(duì)人體有益的微量元素。其重要的生理活性物質(zhì)角鯊烯(植物油中只有油橄欖油和茶油中含有),具有很好的富氧能力,可抗缺氧和抗疲勞,提高人體免疫力及增進(jìn)胃腸道吸收。茶油中的茶多酚和山茶甙對(duì)降低膽固醇和抗癌有明顯的功效,對(duì)人體心血管健康有益。長(zhǎng)期食用茶油,具有明顯的預(yù)防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效,還具有防癌抗癌、抗肝炎的特殊功效。茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用,常食用茶油,能使皮膚細(xì)嫩、光滑,起到美容保健作用。茶油被美國(guó)衛(wèi)生研究合作委員會(huì)主席西莫奧普勒斯博士譽(yù)為“世界上最好的食用植物油”?! 〔栌途哂泻芨叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能。含不飽和脂肪酸90%左右,其脂肪酸組成與世界上公認(rèn)為最好的橄欖油相似,所以又有“東方橄欖油”的美稱。茶油中含有比較豐富的必需脂肪酸,作為中國(guó)的傳統(tǒng)特產(chǎn),是非常健康的食用油。茶油與橄欖油這兩種油脂的脂肪酸組成、油中的營(yíng)養(yǎng)成份及油脂特性都比較相似。而茶油中還含有橄欖油所沒有特定生理活性物質(zhì),如山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等。其中山茶甙有強(qiáng)心作用;山茶皂有溶血栓作用,能防治血管硬化所致的多種心腦血管疾病;而茶多酚具有降低膽固醇、化學(xué)預(yù)防腫瘤等多種作用。特別是老年人可因食茶油而受益,因而,茶油又稱為“長(zhǎng)壽油”?! ∷源蠹腋揪筒挥脫?dān)心長(zhǎng)期食用山茶油,會(huì)給我們帶來不可避免的壞處,反而會(huì)因?yàn)槟汩L(zhǎng)期食用山茶油,發(fā)現(xiàn)身體的諸多不良情況都一一好轉(zhuǎn),皮膚也保持了良好的狀態(tài)。

“茶油含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分,內(nèi)服和外用都有很好的效用。茶油清熱化濕、殺蟲解毒的作用,經(jīng)常服用對(duì)慢性咽炎和預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管疾病能有一定的療效,長(zhǎng)期服用還能潤(rùn)腸通便。茶油有一定抵抗紫外線的作用,外搽茶油有淡化色斑以及保濕的功效、滋養(yǎng)皮膚,用茶油做的洗發(fā)劑和護(hù)發(fā)素,就是將茶油作為配方,加入到洗發(fā)劑和護(hù)發(fā)素中,還有一定的止癢、去除頭屑的作用。嬰幼兒和兒童使用茶油,可以利氣通便、助消化,對(duì)促進(jìn)骨骼發(fā)育也有一定的幫助,中老年人使用茶油可以有一定的去火、明目的作用,所以茶油內(nèi)用、外用都有一定的功效。但是一定要注意,并不是每個(gè)人都適合長(zhǎng)期使用茶油或者外用茶油的,原因如下:第一、因?yàn)槭怯托缘?,所以有可能?huì)堵塞毛孔,加重痘痘肌膚;第二、有一些皮膚病,像頭皮屑,還有就是皮膚的曬斑,單用茶油很難達(dá)到理想的治療的效果,建議到皮膚科找專業(yè)醫(yī)生就診咨詢,選擇更佳適合的,更加有效的、安全的藥物,包括外用或物理治療方法等等?!?/p>

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