普洱茶的好處：1、降脂減肥2、降脂、降壓、抗動(dòng)脈硬化3、防癌、抗癌4、健齒護(hù)齒5、護(hù)胃、養(yǎng)胃6、抗衰老：經(jīng)研究證明，人體中脂質(zhì)過(guò)氧化過(guò)程是人體衰老的機(jī)制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過(guò)程。7、防輻射8、醒酒9.抗病毒、殺菌消炎
普洱茶的禁忌:不宜空腹喝茶，隨泡隨飲，不要喝隔夜的普洱茶，普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲，普洱茶不宜濃飲，應(yīng)淡飲，切忌飯后大量飲用普洱茶，不要喝沖泡次數(shù)過(guò)多的普洱茶。