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茶籽油和橄欖油的區(qū)別

來源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-05-01 08:52   點(diǎn)擊:6781   編輯:niming   手機(jī)版

一、原料不同

茶籽油和橄欖油的區(qū)別

1、橄欖油:由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成的。

茶籽油和橄欖油的區(qū)別

2、茶籽油:取自山茶屬山茶科油茶樹的種籽。

茶籽油和橄欖油的區(qū)別

二、成分不同

茶籽油和橄欖油的區(qū)別

1、橄欖油成分:橄欖油富含單不飽和脂肪酸—油酸,以及維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K和抗氧化劑。橄欖油被認(rèn)為是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最適合人類營養(yǎng)的油。

2、茶籽油成分:含有脂肪酸(93%不飽和脂肪酸、82%油酸、11%亞油酸)、茶花苷、茶多酚、皂甙、單寧和角鯊烯,富含抗氧化劑和抗炎作用。

三、功效不同

1、橄欖油功效:

(1)能增強(qiáng)皮膚彈性,收到保濕美容的效果。

(2)改善消化系統(tǒng)功能,促進(jìn)膽汁分泌,刺激胰酶活性。

(3)輻射防護(hù)對經(jīng)常使用電腦和看電視的人是有益的。

2、茶籽油功效:

(1)茶堿具有強(qiáng)心作用。

(2)角鯊烯有助于保持皮膚柔軟和健康。

(3)鞣質(zhì)具有很強(qiáng)的還原性,能清除生物體內(nèi)的超氧自由基,延緩衰老。

參考資料來源:百度百科-茶籽油

參考資料來源:百度百科-山茶油

參考資料來源:百度百科-橄欖油

簡單來說,茶油優(yōu)于橄欖油。

一、茶油不飽和脂肪酸含量在90%以上,為食用油之首,而橄欖油只80%左右;

二、茶油煙點(diǎn)在220度以上,為食用油之首,而橄欖油煙點(diǎn)只有180左右;

三、茶油的營養(yǎng)結(jié)構(gòu),更接近人體;

四、茶油的美容、保健、醫(yī)用價(jià)值更是優(yōu)于橄欖油。

綜合以上,茶油優(yōu)于橄欖油,更符合中國人。

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