越是民族的，越是世界的。中國是茶的發(fā)源地，茶文化的源頭，全世界只有中國才有全部六大類茶類：綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶和黑茶，外加一類花茶。

中國茶文化至少有3000年了，博大精深，而西方不會(huì)超過300年。

任何一種文化都有它的獨(dú)特性，茶文化深植于中華文化當(dāng)中，吸收了儒、釋、道等百家精髓，乃一朵文化奇葩。

東方文明和西方文明本質(zhì)上沒有沖突，不是教派信仰隔閡，只有政治差導(dǎo)。

神秘的東方文化是西方人內(nèi)心嫉妒羨慕和內(nèi)心恐懼的一道魔咒，他們的自卑無法掩飾其西方短暫而黑暗歷史中最不光彩的掠奪屠殺之血性。

而東方茶文是包容的文化，融合天下，這才是我們文化最自信的根本。

喝茶對抵抗霧霾有用嗎？

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綠茶抗霧霾效果顯著茶葉里的茶多酚有消炎，而通過吸收粉塵以后影響我們的消化系統(tǒng)。而茶多酚恰恰能夠把這種消炎的效果發(fā)展到淋漓盡致，而不是吃藥。也就是說，六大茶類其實(shí)都具備消炎抗霾的功效。在茶類中，綠茶茶多酚含量很高，因此，其抗霾效果也較為顯著。

白茶潤肺、消炎白茶的保健效果極佳，具有很高的藥用價(jià)值，近年來關(guān)注度急速上升。根據(jù)民間長期飲用和實(shí)踐及現(xiàn)代科學(xué)研究、證實(shí)，白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效。

白茶五行歸金，口感辛香，入于肺經(jīng)，所以養(yǎng)肺宜喝白茶。肺主氣，從自然界吸入清氣，把體內(nèi)濁氣排出；主宣發(fā)，若肺失宣散，會(huì)出現(xiàn)咳嗽吐痰、胸悶鼻塞等癥狀；肺主肅降，清肅下降，若失調(diào)，則可出現(xiàn)呼吸短促或咳喘咯血等；肺主通調(diào)水道，若功能失常，會(huì)出現(xiàn)水腫、小便不利等病變。

由于嚴(yán)重的霧霾天氣，讓很多人的肺部受到了很大的傷害。中醫(yī)師推薦大家，在這樣的天氣里不妨喝點(diǎn)藥茶來護(hù)肺，不僅可以護(hù)肺，還能夠清除體內(nèi)沉積的霧霾。

朋友圈也出現(xiàn)了很多防治霧霾的“良方”。例如“霧霾清肺茶”：羅漢果20克，烏梅15克，百合10克，廣金錢草10克，羅布麻10克，煎水代茶飲，每天數(shù)次。

長沙市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師卿照前說：這個(gè)藥方里的羅漢果、烏梅、百合確實(shí)均有止咳作用，能緩解霧霾引起的咳嗽癥狀，但不能說是對防治霧霾的方子。廣金錢草有消炎的作用，羅布麻有降壓的作用，都不是治療呼吸道疾病的中藥；且羅布麻對于低血壓人群還有副作用，建議不要隨意服用，使用這個(gè)藥方前，最好先咨詢醫(yī)生，看自己是否適合。

防霧霾，還是得戴口罩，有條件的安裝空氣凈化器，日常生活中可以多吃一些菌類、大蒜、洋蔥、茄子、豆類、粗糧等富含B族維生素的食物，增強(qiáng)身體免疫力。

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