一、大白菜，白蘿卜怎么樣做才好吃

醋熘白菜

做法：

1.白菜幫切4厘米長，2厘米寬的一字條形塊，青椒切白菜塊小一點的一字條塊。

2.鍋內(nèi)放油，加熱至五成熱時放入花椒粒，炸成紫紅色（不要糊）時，撈出花椒粒不要，然后把白菜塊放久內(nèi)翻炒幾下，再放姜絲，蒜片，海米，再炒幾下，速加醋，糖，味精，精鹽，鮮湯（50克），加蓋燜1分鐘后去蓋，白菜斷生加青椒塊，翻炒幾下，調(diào)好口味，用濕淀粉勾芡，點香油出鍋裝盤。素炒蘿卜絲的做法

1，將白蘿卜洗凈去皮，切成（或者刨成）細(xì)絲，蔥切蔥末，姜切姜末；

2，炒鍋燒熱，倒入花生油燒至6成熱（手放在油上方能感覺到明顯的熱氣），放入蔥末、姜末炒出香味

3，放入蘿卜絲翻炒，使蘿卜絲變軟變透明；

4，加入水，轉(zhuǎn)中火將蘿卜絲燉軟，待鍋中湯汁略收干，加入鹽、糖和雞精調(diào)味，翻炒均勻；

5，出鍋裝盤，用蔥絲裝飾即可。

二、兩個月大薩摩耶菜譜

喂狗糧就可以,如果想自己喂些東西，營養(yǎng)需要均衡： 配方1 肉類50%，谷類40%克，蔬菜10%，鹽10克/千克，將這些成分煮熟做成食團，分次喂給。配方2 肉類30%，米、麥、蔬菜等70%克，食鹽10克/千克。配方3 大米10%，玉米面10%，高粱面10%，豆餅10%，麩皮10%，骨粉2%，魚粉6%，肉22%，青菜20% 鹽10克/千克。配方4 肉20%，米10%，面食15%，蔬菜20%，奶渣10%，動物性脂肪5%，魚肝油2%，酵母3%，胡蘿素5%， 骨粉10%，鹽10克/千克。 具體食譜和制作可以看這里：

狗需要吃水果來補充VC嗎？

不需要。狗狗基本是肉食動物，與人有一個很大的區(qū)別就是它們可以把吃到的肉食在體內(nèi)合成維生素C，所以如果你給狗吃水果，僅僅是為了補充VC，那大可不必給它吃。

那狗狗吃水果的好處是什么呢？

在狗狗便秘或是食欲不好的時候都可以適當(dāng)?shù)挠盟麃碚{(diào)節(jié)。因為水果中的纖維素和水份都可以增強腸胃功能，而水果清涼香甜的味道又可以給狗狗很好的口感。

狗吃什么水果好呢？

蘋果、梨、櫻桃、西瓜、桃子都可以給狗狗吃點兒，也可以少量的吃點兒香蕉，狗狗的腸胃也因狗而異，當(dāng)你一時興起給狗狗吃了一種水果以后發(fā)現(xiàn)它拉稀了，那就不要再給它吃了。

喂狗水果的兩個注意事項：

1、不要給狗狗吃水果的籽或是核：象石榴、荔枝、杏、李子等等，籽多或是核大的水果如果不能把水果的籽兒和核去除，就不要給狗狗吃。因為狗狗是不可能把這些籽或是核給嚼碎的，它的胃又不可能消化它們，在狗狗胃里的一個荔枝核和一個小石子是沒有區(qū)別的。另外，有些水果的籽里含有有毒物質(zhì)，狗狗嚼碎會使有毒物質(zhì)溶解在胃液里，有可能會殺死狗狗。簡單的說就是：水果的籽或是核狗狗是絕對不能吃的。

2、一定不要給狗狗太多水果：一下子給狗很多水果是很容易引起狗狗拉稀的，任何一種水果都是。

PS：干果類：花生、栗子這種吃起來很香但是又容易嚼爛的干果，也要控制狗狗的食用量，一次吃太多也會引起消化不良，而且據(jù)說干果中（特別是杏仁兒）含有的磷比較多，容易引起腎結(jié)石。

三、超市配菜菜譜

食堂菜譜大全

一： 葷菜類：

木須肉

紅燒肉圓

椒鹽雞翅

水煮腰片

土豆燒牛肉

鹽水鴨肫

椒鹽排骨

熏魚

梅干菜扣肉

紅燒肉

虎皮扣肉

雪菜燒黃魚

鹽水鴨

紅燒雞腿

炸雞腿

紅燒魚塊

面筋塞肉

干切肉片

紅燒鯧魚

紅燒豬蹄

烤鴨

大白菜燒牛肉

魚香肉絲

酸菜魚

炒牛肚

咖喱雞翅

紅燒大腸

糖醋排骨

紅燒馬鮫魚

干切牛肉

紅燒魚塊

燒雜燴

紅燒雞

毛血旺

二： 素菜類

油渣青菜

炒莧菜

雪菜肉絲

開洋冬瓜

蒜香四季豆

炒茄絲

綠豆芽

青椒土豆絲

糖醋包菜

西紅柿炒雞蛋

萵筍肉片

炒豇豆

雪菜干子

花菜肉片

青椒炒雞蛋

芹菜肉絲

麻辣豆腐

絲瓜炒蛋

糖醋藕片

香菇青菜

炒三丁

青椒肉絲

蒜香空心菜

肉末酸豇豆

紅燒素雞

青椒土豆片

涼拌海帶絲

醋熘白菜

蒜黃炒雞蛋

三鮮豆腐

水煮干絲

大蒜炒肉絲

炒菠菜

炒茼蒿

涼拌花生米

青菜豆腐果

麻辣大白菜

黃瓜炒肉片

螞蟻上樹

青椒臭豆腐

三： 湯類：

排骨冬瓜湯 蘑菇瘦肉湯

雞蛋湯

魚丸子湯 排骨海帶湯

另外，提供一周菜譜范例：

星期一

早：肉包子、炸粑、稀飯、豆?jié){、花生米、蘿卜條

中：牛肉炒青椒、家長豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜湯

晚：炸魚塊、肉炒黃瓜、方便面炒肉，素蓮包、蘑菇瘦肉湯

星期二

早：花卷、熱干面、稀飯、豆腦、海帶絲、鹽豇豆

中：兔肉燒紅蘿卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉燒干子、素齊心菜、西紅柿瘦肉蛋湯

晚：肉炒粉、梅花卷、稀稀飯、冬瓜片、鹽菜

星期三

早：豆沙饅頭、牛肉粉、稀飯、米酒、蘭花豆、鹽菜

中：燒肥腸、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黃瓜、魚丸子湯

晚：紅燒魚塊、齊心菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、

麻花瘦肉湯

星期四

早：蒸石榴、春卷、稀飯、豆?jié){、藕片、蘿卜絲

中：雞瓜、紅燒皮子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海帶湯

晚：水餃、蕎麥饅頭、黑米稀飯、鹽菜

星期五

早：雞蛋鹽菜包子、面包、稀飯、豆腦、黃豆、榨菜

中：鴨燒土豆、家長豆腐、紅蘿卜炒瘦肉、素黃瓜、西紅柿雞

蛋瘦肉湯

晚：紅燒肉糕、瘦肉炒粉條、紅燒冬瓜、素蓮包、紫菜瘦肉湯

星期六

早：梅花卷、面鍋、稀飯、米酒、黃瓜、鹽菜

中：午煸雞翅、青椒捆雞、山藥炒肉、青南瓜片、魚頭酸菜湯

晚：牛肉面、包子、稀飯、花生米、蘿卜絲

星期日

早：糖三角、炸醬面、稀飯、玉米羹、蘿卜絲

中：青椒五花肉、鹵干子、蒸雞蛋、素齊心菜、瘦肉黃花湯

晚;粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿腸、酸辣藕丁、蘑菇瘦湯

求公司食堂菜譜滿意答案 好評率：37%

早餐( 2.00 ) 中 餐 (4.00) 晚 餐 (4.00)

星期一

稀飯 酸豆角

饅頭 茶葉蛋

紅燒大排 絲瓜炒蛋

蒜泥生菜 海帶蝦米湯

糖醋魚塊 粉絲燒牛肉

蔥油冬瓜 蕃茄蛋湯

星期二

豆?jié){

油條

蛋糕

青椒牛肉絲 家常豆腐

涼拌黃瓜 雞架冬瓜湯

沙司雞塊 青椒炒肉絲

卷心菜 咸菜蛋湯

星期三第一文庫網(wǎng) 范文頻道>

稀飯 花卷

咸蛋 榨菜絲

干煎帶魚 佛手瓜炒肉片

韭菜綠豆芽 絲瓜蛋湯

清蒸咸肉 韭菜炒蛋

空心菜 青菜香菇湯

星期四

雪菜肉絲面湯

荷包蛋

紅燒豬手

酸菜肚片

蒜泥青菜 榨菜肉絲湯

宮保雞丁 西芹炒牛肉

蒜泥米莧 魚頭豆腐湯

星期五

饅頭 茶葉蛋

榨菜絲 豆?jié){

粉蒸小排 蕃茄炒蛋

涼拌銀絲 冬瓜蝦米湯

肉米蒸蛋 咸肉炒冬瓜

木耳卷心菜 紫菜蛋湯

星期六

黑米粥 煎餅

咸菜

油炸豬排 土豆炒肉絲

素炒杭白菜 木耳湯

荷包蛋 西葫蘆炒肉片

雞毛菜 白菜肉絲湯

星期日

稀飯 面包

鹽水花生

紅燒雞腿 豆腐燴肉沫

素炒蘿卜絲 黃瓜蛋湯

魚香肉絲 蘿卜燒雞塊

白菜腐衣 蘿卜蝦米湯

個人建議，可以作為你的參考，需要修改的你可自行調(diào)整。