7個(gè)多月寶寶可以吃茶油(7個(gè)月寶寶可以吃茶油煮面嗎)
1. 7個(gè)月寶寶可以吃茶油煮面嗎
茶油,油茶籽油俗稱,又名山茶油、山茶籽油,是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油,色澤金黃或淺黃,品質(zhì)純凈,澄清透明,氣味清香,味道純正。
《中國(guó)藥典》(1995年版)將茶油作為藥用油收載,茶油因其富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,內(nèi)服、外用都有很好的效用。
茶油有清熱化濕、殺蟲(chóng)解毒的作用。
經(jīng)常服用,能抑制衰老,對(duì)慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。
長(zhǎng)期服用,能清胃潤(rùn)腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲(chóng)陰塞性腸梗阻、習(xí)慣性便秘。
茶油能抗紫外線,直接搽用有防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效。
茶油可做洗發(fā)劑和護(hù)法素中的配劑使用,能防止皮膚瘙癢、慢性濕疹。
在臺(tái)灣等地,常用茶油拌飯及面條,作為婦女產(chǎn)后最佳的補(bǔ)品。南方素有“月子油”之稱。
孕婦在孕期食用,不僅可以增加母乳,而且對(duì)胎兒 的正常發(fā)育十分有益。
嬰幼兒及兒童食用,可利氣、通便、消火、助消化, 對(duì)促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。
中、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、 抑制衰老。
在中國(guó)傳統(tǒng)的中藥配方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸,民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治瘡傷。
2. 七個(gè)月寶寶能吃家里的山茶油嗎
寶寶最好在一周歲的時(shí)候再開(kāi)始食用茶油,嬰幼兒及兒童食用山茶油可利氣、通便、消火、助消化,對(duì)促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有幫助。
山茶油中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且生長(zhǎng)在遠(yuǎn)離城市污染的山區(qū)丘陵地區(qū),是天然綠色食用油,嬰幼兒長(zhǎng)期食用不會(huì)有任何危害,研究證實(shí)嬰幼兒多吃山茶油能促進(jìn)大腦發(fā)育,保證骨骼生長(zhǎng)。
3. 七個(gè)多月的寶寶可以吃茶油嗎
7個(gè)月的寶寶比較適合食用橄欖油。橄欖油由于橄欖果的不同,味道會(huì)有所不同,特級(jí)初榨橄欖油會(huì)有辛辣味,但味道有重有輕,市場(chǎng)上有一種稍好的橄欖油,但在食物中橄欖油和其他食材混合,味道會(huì)被食物的味道所覆蓋。
4. 七個(gè)月的寶寶可以吃茶籽油嗎
嬰兒吃植物油比較好,植物油可以選擇芝麻油、核桃油、松子油、葵花油、玉米油、橄欖油等均可以。這些植物油中,含有大量不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì),對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是有利的。
不飽和脂肪酸中,含ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸,其中ω-3脂肪酸,含有亞麻酸,能夠提高寶寶的智力,促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育,起到抗衰老、抗炎癥的作用。
ω-6中含有亞油酸、氨基酸,能夠軟化血管,促進(jìn)微循環(huán),提高智力和嬰兒的視力。油脂的選擇,從寶寶七個(gè)月以后每天10g,1-3歲時(shí)可以增加到每天20-25g。適量的油脂對(duì)寶寶健康是有幫助的,如果超量使用會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹瀉等不適表現(xiàn)
5. 7個(gè)月寶寶可以吃茶油煮面嗎一天幾次
嬰兒吃橄欖油,玉米油、核桃油、山茶油等常見(jiàn)的不飽和脂肪酸比例較高的植物油好。
食用油主用來(lái)提供寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需的脂肪,6到12個(gè)月的輔食期的寶寶主要的脂肪來(lái)源是奶、蛋、肉、魚(yú),食用油并不占據(jù)主要的位置,但寶寶添加輔食后,可以根據(jù)烹調(diào)習(xí)慣適量添加食用油,比如在制作輔食時(shí)酌情添加5~10克的食用油即可,1歲后的寶寶油脂的攝入量可以比嬰兒時(shí)增加,但烹調(diào)的方式盡量不用炸和煎的方法。
植物油對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和大腦發(fā)育有很大的好處,并且可以多種植物油交替吃,盡量不要食用自榨的油,因?yàn)樽哉ビ驮诩庸きh(huán)節(jié)可能存在衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn),制作過(guò)程種也有可能存在黃曲霉菌污染問(wèn)題,同時(shí)為了防止食用的油類塑化劑超標(biāo),要盡量給寶寶選擇正規(guī)的食用油品牌,質(zhì)量能夠得到保證,并且在日常生活中讓寶寶盡量少接觸塑料制品。