茶油拌粥的功效與作用(茶油粥的做法)
1. 茶油粥的做法
胃潰瘍?nèi)绻前l(fā)作期間最好是不要吃茶油之類(lèi)的不好消化的食物,建議平時(shí)可以以粥或者是西面條為主食,一般胃潰瘍要按療程用藥,療程是半個(gè)月到一個(gè)月,可以用奧美拉唑加上膠體果膠鉍治療,療程結(jié)束后還需要長(zhǎng)時(shí)間飲食調(diào)理,防止胃潰瘍反反復(fù)復(fù)發(fā)作。
2. 油茶粥怎么做
1、鍋中倒入油,油熱后轉(zhuǎn)小火,倒入面粉,不停地來(lái)回翻炒,直至面粉變成黃色并且有香味后盛出,攤開(kāi)放涼。
2、將花生、核桃、芝麻放入鍋中小火翻炒,不要炒糊,炒制過(guò)程中可以加入適量的鹽,炒好后將他們碾碎,晾涼。
3、將晾涼的見(jiàn)過(guò)碎屑倒入面粉中,攪拌均勻,干油茶就做好了。
4、吃的時(shí)候可以先盛出適量的油茶倒入碗中,用熱水沖開(kāi),在沖的過(guò)程中不停地?cái)嚢瑁乐钩霈F(xiàn)疙瘩。
5、攪拌均勻后就可以食用了,如果覺(jué)得不夠味,還可以加入辣椒油、胡椒粉等調(diào)料。
3. 茶油粥怎么煮
煮的大米粥糖分大部分都在湯里。
大米亦稱(chēng)稻米,是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米是中國(guó)大部分地區(qū)人民的主要食品。大米,入脾、胃、肺經(jīng),具有補(bǔ)中益氣、滋陰潤(rùn)肺、健脾和胃、除煩渴的作用。經(jīng)常喝點(diǎn)大米粥有助于津液的生發(fā),可在一定程度上緩解皮膚干燥等不適。
大米脂肪含量約1.3-1.8%,其脂肪中所含的亞油酸含量較高,一般占全部脂肪的34%,比菜籽油和茶油分別多2-5倍。大米中淀粉含量最高,其次為蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)大米,米粒飽滿(mǎn),潔凈,有光澤,縱溝較淺,掰開(kāi)米粒其斷面呈半透明白色。聞之有清新氣味,蒸熟后米粒油亮,有嚼勁,氣味噴香。
4. 茶油煲粥
1. 羊腿肉剁塊入清水中浸泡至無(wú)血水瀝干備用。
2. 所有調(diào)料準(zhǔn)備好。
3. 除香葉、干紅辣椒外所有調(diào)料放入調(diào)料盒中。
4. 鍋中倒入清水放入羊肉焯燙出血沫。撈出洗去浮沫。
5. 另倒入適量清水,放入焯好的羊肉、調(diào)料盒、姜片、香葉大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)中小火煮1小時(shí)左右。
6. 撈出備用。
7. 蔥、姜、蒜切片,青、紅椒切塊,蒜苗切段,洋蔥切片。
8. 手搟粉泡軟,土豆去皮切滾刀塊。
9. 鍋中倒入適量油,放入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油。
10. 倒入蔥、姜、蒜片、干紅辣椒炒出香味。
11. 倒入羊肉翻炒。
12. 加入生抽、老抽、黃醬、冰糖繼續(xù)翻炒至上色。
13. 加入煮羊肉的羊湯沒(méi)過(guò)羊肉,大火燒開(kāi)。
14. 加入土豆塊、少許鹽中小火燜10分鐘左右。
15. 加入手搟粉繼續(xù)燜2-3分鐘左右。
16. 加入洋蔥、青、紅椒塊翻炒片刻。
17. 最后加入青蒜苗翻炒均勻。
18. 出鍋裝盤(pán)。
19. 成品。湯汁可以多留一點(diǎn),吃完肉后配以寬面條味道很不錯(cuò)。
溫馨小提示
西北菜重蔥姜蒜和洋蔥、青蒜苗,這些是不能少的,手搟粉不能用粉絲替,粉絲吸水快,容易糊了。土豆也可以事先煎炸一下定型不易燉爛。湯要留夠,別大火收湯,這個(gè)菜的湯用來(lái)泡米飯和拌面條才叫一個(gè)好吃美味呢。別用純羊肉煮,必須有點(diǎn)骨頭,熬出來(lái)的湯味道才好。調(diào)味料少個(gè)1、2樣對(duì)味道影響不大。但是姜、花椒、小茴香必不可少。郫縣豆瓣醬和黃醬鹽份不少,放鹽時(shí)適量調(diào)整。
5. 茶油粥的做法大全
可以加入山茶油。
熬小米粥,為了防止糊鍋,也為了使小米粥更濃郁,在剛下入小米時(shí),一定要注意攪拌,不要停。待轉(zhuǎn)小火后,就要?jiǎng)蛩贁嚢?。攪拌的目的是讓那鍋粥粘稠誘人,不斷地?cái)嚢柘滦∶字嘣絹?lái)越溫潤(rùn)粘稠,想得出這時(shí)入口是多么的令人神往。
6. 湖南油茶粥的做法大全
做油茶的材料各地有所不同,看你說(shuō)的是那種油茶了。
北京和四川省閬中是用面粉放入鍋內(nèi)炒到顏色發(fā)黃,麻仁也炒至焦黃,另加桂花和牛骨髓油,拌搓均勻,然后將搓得均勻的面茶放在碗內(nèi),加上白糖,做成的。吃時(shí)用開(kāi)水沖成漿糊狀即可。油茶味道甜美,可作為早餐或午點(diǎn),很受百姓喜愛(ài)?! 』刈宓挠筒枋称贰J鞘w麥面和糯米粉加牛油或羊油混合而炒的一種炒面。食用時(shí)用開(kāi)水?dāng)嚁r成糊狀,多作早餐。
侗、瑤、漢等族飲料也叫做油茶。將茶葉用油炒,然后加水煮熬,沸開(kāi)后濾出茶葉渣,即成油茶。食用時(shí),要配以調(diào)料和副食。
河南武的陟油茶,它名為茶,實(shí)際是粥。它的主料為精粉麥面,做粥之前,要先用油把面炒熟,所以人們稱(chēng)這種粥為油茶。武陟油茶的原料除精粉麥面以外,還有珍珠淀粉、花生、芝麻、小磨油和懷山藥等,另外還要加入茴香、花椒、肉桂、丁香、枇杷、砂仁、叩仁等24種高級(jí)香料。武陟油茶不僅味道濃郁,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且還有健胃提神的功能。
淮北濉溪的油茶,用過(guò)油豆皮、花生米、豬骨髓油、面筋、黑白芝麻、大小元茴、丁香、花椒、面粉等,經(jīng)過(guò)幾道工序做成的。
北方的羊油茶和牛油茶的做法一樣,只是放的油不一樣。羊油茶,拿羊的骨髓炒面。先把羊骨髓用熱鍋融化,等油五成熱倒入白面翻炒至面變淡棕色。面和油的比例掌握在1:5就好,面里可以放瓜子仁,花生渣一起炒就更香了。面的顏色不要太淺,油茶喝的就是那種有點(diǎn)糊,香香的味兒。喜歡甜的等面涼了可以放糖,喜歡咸的加鹽進(jìn)去就行了。
7. 茶油粥的做法視頻
食材主料甲魚(yú)1只珍珠米1杯輔料茶油適量鹽適量小蔥適量生姜適量香菜適量冬菜適量步驟1.甲魚(yú)殺好斬塊(我叫商家斬好的,回來(lái)洗干凈就好了)
2.鍋內(nèi)燒水煮開(kāi)放入甲魚(yú)去血水3.珍珠米淘洗干凈4.生姜切片5.甲魚(yú),珍珠米,生姜片全部放入砂鍋蓋蓋開(kāi)大火煲6.期間把小蔥和香菜切末7.大火燒開(kāi)撈去浮末轉(zhuǎn)小火8.放適量茶油提鮮接著小火煲1.5-2個(gè)鐘9.放入冬菜再滾十分鐘10.關(guān)火放入蔥花和香菜末就行了小貼士沒(méi)有茶油,放點(diǎn)其它植物油也行,也可以放點(diǎn)板栗一起煲。孕婦忌吃
8. 山茶油粥
紅糖煮豬肝的做法:
一、材料
茶油(純正)2湯匙、蔥頭3個(gè)、豬肝150克、紅糖15克
二、做法
1、熱鍋后,放入茶油;
2、油開(kāi)后,再加入蔥頭爆炒;
3、放入豬肝,把豬肝炒熟;
4、加入紅糖,炒至紅糖溶化;
5、如果是給小兒服用,就加點(diǎn)水;如果是大人服用,就完全不用加水。
9. 茶油粥的作用與功效
是油茶籽油俗稱(chēng),又名山茶油、山茶籽油,是從山茶科山茶屬植物的普通油茶(CamelliaoleiferaAbel)成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油,色澤金黃或淺黃,品質(zhì)純凈,澄清透明,氣味清香,味道純正。
油茶俗稱(chēng)山茶、野茶、白花茶,是中國(guó)特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油料植物。油茶與茶葉(學(xué)名Camelliasinensis(L.)O.Kuntze)為同屬不同種,它們所結(jié)的種子榨出的植物油是完全不同的,前者稱(chēng)為油茶籽油,后者稱(chēng)為茶葉籽油。
10. 茶油粥的做法和配料
墨魚(yú)干粥的做法:
材料:
1.墨魚(yú)干50克
2.大米250克
3.冬菇3朵
4.姜2片
5.雞蛋1個(gè)
6.鹽、雞精、胡椒粉適量
7.蔥花適量
步驟:
1.將墨魚(yú)干用熱水泡發(fā),洗凈備用。
2.大米淘洗干凈,加水泡發(fā)10分鐘,然后倒掉泡水。
3.將泡發(fā)好的大米和開(kāi)水放在鍋里,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,直到大米變成稠稠的粥。
4.將泡發(fā)好的墨魚(yú)干切成小塊,冬菇洗凈泡發(fā)后去蒂,然后切片。
5.鍋中加入適量水,加入姜片、墨魚(yú)干和冬菇片,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮10分鐘。
6.將煮好的墨魚(yú)干和冬菇倒入粥中,繼續(xù)煮5分鐘。
7.打入一個(gè)雞蛋,用筷子不斷攪拌均勻,煮至蛋塊開(kāi)始凝固。
8.根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽、雞精和胡椒粉調(diào)味,撒上適量蔥花即可。