1. 茶油和葵花籽油牌子哪個好

都很好。但比較而言，紅花籽油更高一籌，它對身體還有治療功效。常食用時最好根據(jù)不同的烹飪方式選擇不同的油，比如花生油耐高溫，而橄欖油不耐高溫。

普通炒菜，可以選花生油、玉米油、菜籽油、葵花籽油；涼拌菜的話，就選用橄欖油、芝麻油、山茶油、亞麻籽油。

2. 花生油,葵花油,茶油哪個好

當(dāng)然是茶油，它不僅作為生活用油還具有預(yù)防治療各種小疾病的保健作用。

3. 茶籽油和葵花籽油哪個好

棕子油就是棕櫚油，兩種有各有千秋，單一油種的脂肪酸構(gòu)成不同，營養(yǎng)特點也不同，因此建議大家不要只吃一種油，經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類，食用多種植物油，更有利于健康。

大豆油、花生油、菜籽油、玉米油、芝麻油、橄欖油等，由于脂肪酸構(gòu)成不同，各具營養(yǎng)特點。比如，橄欖油、茶籽油的單不飽和脂肪酸含量較高，玉米油、葵花籽油則富含亞油酸。

大豆油則富含兩種必需脂肪酸——亞油酸和α—亞麻酸。這兩種必需脂肪酸具有降低血脂、膽固醇及促進(jìn)孕期胎兒大腦的生長發(fā)育的作用，此外，菜籽油，尤其是低芥酸菜籽油也富含單不飽和脂肪酸及亞油酸，還含有一定量的α—亞麻酸。

4. 茶油和葵花籽油牌子哪個好用

亞麻籽油好，亞麻籽油改善皮膚脂肪含量，使肌膚更嫩滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕個別皮膚問題。亞麻籽油是由亞麻籽制取而成的油。亞麻籽油含有大量不飽和脂肪酸——α-亞麻酸。α-亞麻酸在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為DHA（這個對大腦發(fā)育非常重要）。而α-亞麻酸在大豆油、花生油、菜籽油、葵花籽油、橄欖油、油茶籽油、芝麻籽油等食用油中的含量很低。

5. 葵花籽油和茶油能混合吃嗎

1.植物用油得經(jīng)常換，而且是構(gòu)成差距比較大的植物油進(jìn)行交替食用，如果更換的是差不多結(jié)構(gòu)的油脂，更換就沒有太大的意義。

2.由于目前的飲食習(xí)慣導(dǎo)致我們普遍攝入的飽和脂肪酸和Omega-6脂肪酸比較多，而相對的單不飽和脂肪酸和Omega-3脂肪酸少。因此我們可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入些含單不飽和脂肪酸比較多的油脂，如橄欖油，菜籽油，茶籽油，杏仁油等，多攝入些Omega-3脂肪酸比較多的油脂，如亞麻籽油，菜籽油等。

像葵花子油，玉米油，大豆油對于普通百姓來說吃得多，Omega-6也多，可以減少用這些油的頻次。像豬油，棕櫚油，黃油，椰子油，盡管有的單不飽和脂肪酸脂肪酸不錯，但是飽和脂肪酸也多，不建議食用。花生油，米糠油和芝麻油屬于結(jié)構(gòu)上比較均衡的油脂，也可以適量多食用。

總體而言，建議就是首選單不飽和脂肪酸和Omega-3脂肪酸比較多的油脂，其次是均衡型的，再次是常見的葵花子，玉米，大豆的，不建議的是飽和脂肪酸多的那幾種。并且油脂要經(jīng)常更換結(jié)構(gòu)不一樣的品種，人少的話買小桶的，否則長期用不完的話很容易氧化變質(zhì)。

6. 葵花籽油和茶樹油哪個比較好

生酮用動物油脂，黃油，椰子油，特級初榨橄欖油等，因為他們富含飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸，不易被氧化。而植物油就不大穩(wěn)定，容易被氧化，產(chǎn)生反式脂肪酸，會使身體發(fā)炎，心血管疾病，糖尿病，肥胖癥都是他搗的鬼！像大豆油，菜籽油，葵花籽油，茶樹油等都屬于植物油

7. 茶油和葵花籽油牌子哪個好一點

低脂油有花生油、菜籽油、橄欖油、玉米油等。

1、花生油：花生油的營養(yǎng)構(gòu)成是最合適的，比較易于人體的消化吸收，而且花生中富含的腦磷脂、卵磷脂和膽堿，這些營養(yǎng)成分對改善記憶力和腦力有著重要的作用。

2、菜籽油：菜籽油飽和脂肪酸含量低，雙低油菜油的飽和脂肪酸只有７％，是普通食用油最低的，比橄欖油（飽和脂肪酸含量１５％）還低；油酸含量高，油酸含量６１％，僅次于橄欖油（７５％）、茶籽油（７４－８７％），比常規(guī)食用油花生（４８％）、玉米油（２９％）、大豆油（２３％）要高２－３倍。

8. 茶油與葵花仁油哪個好

1

福臨門/Fortune

上榜理由: 中糧國際（北京）有限公司，大米知名品牌，食用油知名品牌，國內(nèi)為數(shù)不多的蒸谷米生產(chǎn)商，中糧集團(tuán)旗下，國內(nèi)大型的大米加工和貿(mào)易企業(yè)，2008年先后上市調(diào)味醬/大米/白糖/雜糧/醬醋等系列廚房食品。旗下主營

2

金龍魚

上榜理由: 食用油知名品牌，豐益國際集團(tuán)旗下，世界知名的小包裝油生產(chǎn)商和供應(yīng)商，實行壓榨、精煉、小包裝油、特種油脂和油脂化工等一體化業(yè)務(wù)模式于一體的大型跨國企業(yè)。

3

魯花

上榜理由: 山東魯花集團(tuán)有限公司，食用油-生油知名品牌，花生油壓榨專家，以花生油為主導(dǎo)，同時兼顧壓榨葵花仁油、菜籽油、大豆油、玉米油、芝麻香油等品類多元化發(fā)展的食用油產(chǎn)業(yè)企業(yè)。

4

歐麗薇蘭/Olivoila

上榜理由: 益海嘉里食品營銷有限公司，歐麗薇蘭Olivoila，食用橄欖油知名品牌，采自意大利優(yōu)質(zhì)橄欖品種，產(chǎn)品極天然新鮮，富含橄欖黃金營養(yǎng)，世界著名的食用橄欖油生產(chǎn)商和供應(yīng)商。

5

刀嘜/Knife

上榜理由: 深圳南順油脂有限公司，刀嘜，花生油知名品牌，廣東省制造業(yè)領(lǐng)先企業(yè)，國內(nèi)花生油市場占有率領(lǐng)先品牌。刀嘜更秉承了南順集團(tuán)的價值觀，在產(chǎn)品研發(fā)上一直精益求精，力求推出創(chuàng)新及品質(zhì)至上的產(chǎn)品。刀嘜為確保產(chǎn)品的品

6

胡姬花

上榜理由: 食用油-花生油知名品牌，益海嘉里集團(tuán)與青島植物油廠合資興建的中國大型植物油加工企業(yè)。胡姬花是世界500強(qiáng)豐益集團(tuán)在華全資子公司海嘉里旗下的花生油品牌，胡姬花對古法榨油技藝進(jìn)行了傳承和改造升華為如今的“

7

探花村

上榜理由: 探花村是泰和縣皇脂茶油開發(fā)有限公司旗下的山茶油品牌。泰和縣皇脂茶油位于井岡山腳下，是一家擁有自己生產(chǎn)基地和科研機(jī)構(gòu)，專門從事茶油生產(chǎn)銷售的企業(yè)，擁有年產(chǎn)精制山茶油1000噸的自動生產(chǎn)線、設(shè)備先進(jìn)、技術(shù)

8

西王/XIWANG

上榜理由: 山東西王食品有限公司，玉米油知名品牌，始于1986年，山東名牌產(chǎn)品，上市公司，主要生產(chǎn)銷售玉米胚芽油的高新技術(shù)企業(yè)。

9

多力/MIGHTY

上榜理由: 佳格集團(tuán)，上海佳格食品有限公司，食用油知名品牌，知名（著名）玉米油品牌，國際專業(yè)食品制造商，中國葵花油行業(yè)領(lǐng)先企業(yè)，世界心臟日中國區(qū)合作伙伴，全國食品安全示范單位，致力于營養(yǎng)健康食品研發(fā)生產(chǎn)的知名企業(yè)

10

長壽花上榜理由: 山東三星玉米產(chǎn)業(yè)科技有限公司，長壽花，始于1997年，玉米油知名品牌，山東省著名商標(biāo)，山東名牌，高新技術(shù)企業(yè)，國內(nèi)規(guī)模較大的專業(yè)生產(chǎn)和出口玉米油的企業(yè)之一。