1. 文冠果油可以喝嗎

文冠果籽可以用壓榨法榨取植物油，榨取方法與其他植物油的方法基本相同。首先可以用清水泡去籽殼，再晾干后研磨成粉末，將粉末放入榨油機(jī)中壓榨出橙黃色的文冠果籽油。 文冠果籽油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它不僅富含多種不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)，還具有口感清香，可用于烹飪和美容護(hù)膚等多個(gè)方面。但需要注意的是，文冠果籽油不能生油食用，只能做食用油和調(diào)味品使用。同時(shí)，榨制文冠果籽油需要專業(yè)設(shè)備和技術(shù)，不建議在家中自行操作。

2. 文冠果油藥用價(jià)值

適合追求美麗的人

文冠果油，是天然的美容珍品，同時(shí)也可以增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抗氧化功能，還可以清潔肌膚，所以具有一定的美容功能。

3. 文冠果油能增強(qiáng)免疫力嗎

1、馬奶酒

蒙古族人民世居草原，以畜牧為生計(jì)。每年七八月份牛肥馬壯，是釀制馬奶酒的季節(jié)。勤勞的蒙古族婦女將馬奶收貯于皮囊中，加以攪拌，數(shù)日后便乳脂分離，發(fā)酵成酒。隨著科學(xué)的發(fā)達(dá)，生活的繁榮，蒙古人釀制馬奶酒的工藝日益精湛完善，不僅有簡(jiǎn)單的發(fā)酵法，還出現(xiàn)了釀制烈性奶酒的蒸餾法。六蒸六釀后的奶酒方為上品。

2、肉干

采用傳統(tǒng)工藝加工生產(chǎn)的肉干，由于其風(fēng)味獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富、儲(chǔ)存期較長(zhǎng)，居家旅行攜帶方便，是各族人們都喜愛(ài)的肉類方便食品。

肉干：以畜禽瘦肉（多半為豬肉、牛肉）為原料，經(jīng)修割、預(yù)煮切丁（片、條），調(diào)味、復(fù)煮、收湯、干燥等先熟加工再成型干燥，或先成型干燥再經(jīng)熟加工制成的熟的肉干制品。

3、內(nèi)蒙奶酪

奶酪，俗稱“酪蛋子”。將分離出酥油的酸奶，經(jīng)微火煮熬后裝入布袋，擠出酸水，成碎塊狀晾干即為奶酪，質(zhì)硬而酸甜，是蒙古族民眾喜愛(ài)的奶食品之一。大多都在行囊中放幾塊奶酪，以防不測(cè)，備以充饑解渴。

4、哈達(dá)餅

哈達(dá)餅是內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市（昭烏達(dá)草原）的傳統(tǒng)著名小吃。 產(chǎn)地：中國(guó)內(nèi)蒙古。哈達(dá)餅原產(chǎn)于烏蘭哈達(dá)地區(qū)，故名。“烏蘭哈達(dá)”意為赤山或紅山，即現(xiàn)在的內(nèi)蒙古赤峰市。

5、蒙古餡餅

蒙古族餡餅是一種風(fēng)味面食，據(jù)今已有三百多年的歷史。最早是以當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)的蕎麥面制皮，牛羊豬肉為餡，采用干烙水烹的方法制成。蒙古餡餅是明朝末年，蒙古族蒙郭勒津部落定居遼寧阜新地區(qū)后創(chuàng)制的。

6、手抓羊肉

手抓羊肉是我國(guó)西北蒙古、藏、回、哈薩克、維吾爾等民族喜愛(ài)的傳統(tǒng)食物，手抓羊肉，相傳有近千年的歷史，原以手抓食用而得名。

4. 文冠果油的好處

文冠果的食用和藥用價(jià)值  文冠果油是高級(jí)藥、食兼用油，更是天然保健品和美容用品。文冠果種子不但有非常高的含油量，而且油品的品質(zhì)也特別好，常溫下油品清亮，色澤金黃，味道甘美，香氣濃郁、營(yíng)養(yǎng)豐富，是植物油中的極品，品質(zhì)比橄欖油還要好。種子含油率達(dá)33.7%，種仁含油率達(dá)66.39%，油份中不飽和脂肪酸含量高達(dá)94%（其中亞油酸占36.9%，油酸占57.1%），酸值低（0.52），碘值高（125.8），符合國(guó)家Ⅰ級(jí)食用油標(biāo)準(zhǔn)，屬極品食用油。文冠果中的脂肪酸是人體最易于吸收的物質(zhì)，亞油酸又是人體必需的脂肪酸之一。  文冠果堪稱為不飽和油之王，而且所含不飽和脂肪較為穩(wěn)定，比南方山茶油高3～8％，是超特級(jí)的高級(jí)保健食用油。文冠果油較橄欖油、花生油比較，其飽和脂肪的含量比橄欖油低1.78倍，比花生油低1.9倍。

5. 文冠果油的用處

文冠果通常富含文冠果油，是天然的美容珍品，同時(shí)也可以增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抗氧化功能，還可以清潔肌膚，所以具有一定的美容功能。

如果臉部出現(xiàn)色斑，也可以采用藥物以及光照進(jìn)行治理，平時(shí)應(yīng)增強(qiáng)自身免疫功能。

6. 文冠果油可以長(zhǎng)期食用嗎

3個(gè)

文冠果如果生吃最多一次吃3個(gè)。

文冠果的種子可以吃，一般不能直接生吃，但可以炒后吃。一般來(lái)說(shuō)，文冠果的種子可以用清水洗凈，然后曬干水分，這樣就可以煮著吃了。一般來(lái)說(shuō)，煮文冠果的種子時(shí)，應(yīng)該放在無(wú)油無(wú)水的鍋里慢慢炒。炒好后，去掉殼就可以吃了。它的味道和核桃差不多。

7. 文冠果油可以吃嗎

將收獲的文冠果去青皮，獲得文冠果種子。

對(duì)文冠果種子進(jìn)行去殼，獲得文冠果種仁。

清理去雜后對(duì)其進(jìn)行炒制，如冷榨可以省去炒制過(guò)程。

榨油機(jī)壓榨，可采用液壓榨油機(jī)或螺旋榨油機(jī)，前者屬于低溫冷榨，后者屬于高溫?zé)嵴ァ?/p>

壓榨出的文冠果油還需要經(jīng)水化脫膠、脫酸水洗、干燥脫色、脫臭脫蠟等精煉工序后方可得到成品文冠果食用油。

8. 文冠果油對(duì)皮膚好嘛

100斤文冠果冷榨能出30斤油。

文冠果，別名又叫文官果、土木瓜、木瓜、龍果、龍瓜、溫旦革子等。文冠果是我國(guó)特有的珍惜珍貴的木本油料樹(shù)種，文冠果種子不但有非常高的含油量，而且油品的品質(zhì)也特別好，常溫下油品清亮，色澤金黃，味道醇香，香氣獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富，是植物油中的極品，它比橄欖油還要出色。

 文冠油中不飽和脂肪酸含量高達(dá)94%，酸值低，碘值高，人們從成熟的文冠果種子榨取文冠果油，它是高級(jí)的藥食兼用油，更是天然的養(yǎng)生品和美容佳品。文冠果油屬極品食用油，食用油中的皇帝，被譽(yù)為“東方橄欖油”，是“中華第一果”，也是“植物界的大熊貓”。

9. 文冠果油的副作用

可以，文冠果花可以食用，也可以泡茶。開(kāi)的花有兩種顏色，一種紅色，一種花黃色，開(kāi)花的時(shí)候，滿樹(shù)都是花，隔著老遠(yuǎn)都能看見(jiàn)，非常漂亮。這種樹(shù)叫做文冠果，它結(jié)出來(lái)的果子是可以榨油的，也是主要的油料作物。后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)這個(gè)東西還能食用 。這種樹(shù)開(kāi)出來(lái)的花還是非常好的蜜源植物，能夠供給蜜蜂和蝴蝶采蜜用

10. 文冠果油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

文冠果油食用方法：

1、適用于涼拌、熱炒、煲湯等各類烹飪方式；

2、直接飲用，一日10～15ml為宜；

3、5～10ml文冠果油+適量蜂蜜+溫水，攪均飲用；

4、將5～10ml文冠果油加入牛奶或豆?jié){中攪均飲用。