生山茶油可以直接吃嗎(生的山茶油好還是熟的好)
1. 山茶油是生吃好還是熟吃好
茶油可以生吃,可以使用茶油制做涼拌菜,因?yàn)檫@樣食用茶油更有利于我們身體的健康,可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn),所以說茶油可以生吃。
2. 山茶油能生吃嗎
茶油可以生吃,只是味道不太好,一般生吃都是入藥或者美容。 茶油來自大自然,本身有相當(dāng)高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,加上茶油自然的生長(zhǎng)方式和科學(xué)的加工方法,使茶油的品質(zhì)更自然健康 。茶油的脂肪酸組成與橄欖油極為相似,而其平均組成則高于橄欖油。
3. 山茶油能生喝嗎?
這個(gè)問題不是絕對(duì)的,是有區(qū)別的,因?yàn)樯c熟不是對(duì)人體健康有關(guān),而是因人的口味不同和食物的不同。茶籽油簡(jiǎn)稱茶油,它有股特有的香味,其生、熟的味道是有所區(qū)別的。鮮榨的為生茶油,煮熟為熟茶油。就人來說,有些人能習(xí)慣吃生茶油炒菜,而一般人不習(xí)慣生茶油這味道。
按食物來說,也所區(qū)別,要是炒豬肉、牛肉等食物,一般在將近出鍋時(shí)放入少量生茶油,能使其味道更美。
炒其他菜應(yīng)先燒(煮)熟為好。
為了平時(shí)炒菜的方便,可以將1一2斤茶油(或更多一點(diǎn))一次性(用鍋加熱至油面冒煙氣即可)煮熟,散熱(涼)后用容器裝好備用,免得每次炒菜時(shí)因燒(煮)茶油冒得室內(nèi)生油煙。注:鮮榨的菜籽油也可用此辦法(并放兩片生姜)除去生油味。
4. 山茶油的特點(diǎn)
山茶油作為一種食用油,具備涼拌、熱炒、煎炸、烘烤和做湯的用處,因此山茶油也能加熱食用。當(dāng)然,山茶油絕大多數(shù)油一樣,不能燒的過熱,否則就會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并產(chǎn)生有害人體健康的有害物質(zhì)。
普通食用油未經(jīng)加熱至熟,是不能直接用于涼拌的;而山茶油在未加熱的情況下,可以直接用于涼拌各種葷菜、素菜。此外,還可以調(diào)制成色拉醬,具有色澤鮮亮、口味爽滑,清淡、不油膩等優(yōu)點(diǎn)。
5.生茶油和熟茶油區(qū)別
1、加工方式
生茶油和熟茶油在加工方式上有一定區(qū)別,雖然他們都是以野生茶樹的果實(shí)為原料制成的植物油誕生,茶油在加工時(shí)會(huì)經(jīng)過晾曬烘干和炒制,等多道加工工序最后在壓榨提純得到的油脂就是熟茶油。而生茶油是人們收集植物茶樹的種子后直接進(jìn)行壓榨提純得到的茶油。
2、色澤與口感
生茶油與熟茶油在色澤和口感上也有明顯區(qū)別,生茶油有一定的青綠味而且細(xì)細(xì)品嘗時(shí)它的口感略澀,這種植物油的色澤是黃中帶綠的樣子,清澈透明。熟茶油的口感比較綿軟,而且?guī)в星逅南銡?,人們品嘗時(shí)沒有澀味出現(xiàn),它多是明黃色的透明液體。
3、含水度不同
生茶和熟茶油在含水度上也有明顯區(qū)別,熟茶油的含水度較低,而生茶油的含水度則比較高,生茶油平時(shí)可以直接外用,食用價(jià)值比熟茶油要低很多,但生茶油的美容功效卻不理想,這也是兩者之間的重要區(qū)別。
6. 生的山茶油好還是熟的好吃
熱炒:山茶油炒菜可以保證菜品色香味俱全,不油膩,營(yíng)養(yǎng)成分不喪失,色澤鮮美口感好。
涼拌:普通食用油在不加熱至熟的情況下,不能直接用于涼拌。山茶油無需加熱,直接涼拌食用,口味爽滑,色澤靚麗,清淡不油膩。
煎炸:普通食用油煙點(diǎn)較低,高溫加熱容易冒煙,產(chǎn)生的過氧化物對(duì)人體有害。山茶油含有抗氧化物維生素E,煙點(diǎn)高達(dá)230℃,煎炸無油煙,不易變質(zhì),口感香酥。
烘烤:烘烤前在食物表面涂一層山茶油,不易糊焦,鮮香酥脆。
煲湯:煲湯時(shí)或者湯煲好后加一點(diǎn)山茶油,清香更美味。
清蒸:在清蒸時(shí)或者清蒸后加入一點(diǎn)山茶油,使美食更加鮮美的同時(shí)保持了食物的原味。
7. 生的山茶油好還是熟的好呢
都有茶油。生茶油的色澤是黃中帶綠的樣子,清澈透明,聞起來有一定的青綠味而且細(xì)細(xì)品嘗時(shí)它的口感略澀。
熟茶油的口感比較綿軟,而且?guī)в星逅南銡?,品嘗時(shí)沒有澀味出現(xiàn),它多是明黃色的透明液體。
還有一點(diǎn)就是生茶油和熟茶油在含水度上也有明顯區(qū)別,熟茶油的含水度較低,而生茶油的含水度則較高,但這種區(qū)別要用專業(yè)方法才可以檢測(cè)出來。