吃茶油的好處：

一、孕婦在懷孕期間服用山茶油不但能夠 提升奶水，并且對胎寶寶的一切正常生長發(fā)育十分有利。

二、嬰兒及少年兒童服用山迅埋茶油可利氣、潤腸、降火、促進(jìn)消化，對推動骨髂等人體生長發(fā)育很有協(xié)助。

三、老人服用山茶油能夠 降火、美容養(yǎng)顏、清目、黑發(fā)、抑止衰退。

山茶油外敷作用：

1、肌膚護(hù)理保濕補水：早中晚潔面后，用1-2滴醫(yī)療器材山茶油立即涂臉，皮膚鮮嫩迷人，空調(diào)房間內(nèi)也可做到24鐘頭保濕補水。（山茶油只有鎖定水份和保濕補水，不可以補水保濕，皮膚非核緩常干躁者請另外補水保濕。）

2、補水面膜：潔面后，用1-2滴醫(yī)療器材山茶油立即涂臉，輕輕地推拿一下，再用蘆薈水或玫瑰露 珍珠末泡紙膜敷面15分鐘，皮膚快速鮮嫩美白皮膚，一次奏效。每星期2-3次。

3、祛斑：臨睡前潔面后，用2-3滴山茶油立即涂臉，堅持不懈20天上下，臉部的黃褐斑、雀斑可消除。

4、祛痘痘：潔面后，用1滴醫(yī)療器材山茶油立即涂臉上痘痘處，輕輕地推拿一下，1-2次奏效。（如因內(nèi)分泌失衡長期起痘請另外相互配合中醫(yī)治療）

5、頭發(fā)護(hù)理：洗頭發(fā)后，于一盆冷水中滴2-3滴山茶油，隨后把秀發(fā)過一次晾曬就可以，一次奏效。（融入于秀發(fā)枯燥乏味、開衩、脫發(fā)、頭皮發(fā)癢等狀況）

6、祛皺 ：應(yīng)對煩人的皺紋、眼角紋或是眼部皺紋，可以用幾滴山茶油再加少量蘆薈凝膠翻拌后抹于皺紋處，一旦涂上來就消化吸收了，立刻看不出來紋理。（出門時無需洗去能夠 立即化妝）

7、化妝：在抹粉底以前先擦一點山茶油，就可以營養(yǎng)成分皮膚，又可避免 妝粉掉下來，常常畫妝的女性一定有那樣的感受：工作中太疲憊，或是休息不好時，不易化妝。這時候，你可以有求于山茶油。方式是在基本護(hù)膚品中滴1～2滴山茶油，搓揉后勻稱擦抹于臉部，皮膚立刻就越來越柔亮而栩栩如生。

8、去卸妝：用山茶油輕擦臉部，能合理改昌模去除油彩與化工品，使臉部不會受到腐蝕。在卸妝棉上滴幾滴山茶油來去卸妝，它能夠 把難除的彩妝產(chǎn)品卸除。

茶油，也叫茶籽油，山茶油的的好處，由于其食用價值、美容價值、保健價值、醫(yī)療價值都很大，可以編成很多書了，它是當(dāng)前世界最好的食用油。

1、營養(yǎng)成份豐富，提供人體必需；

2、能去腥，能有效改善孕婦嘔吐現(xiàn)代，促進(jìn)其睡眠，讓寶寶健康發(fā)育；

3、七善 茶油不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，為食用油之首，易消化，不長胖，非常適用現(xiàn)代營養(yǎng)過剩的都市人；

4、煙點高，為食用油之首，能有效降低油煙對人體的傷害，同時油溫高，炒的菜自然就好吃；

5、潤腸通便，可治療便秘，能有效改善當(dāng)前普通當(dāng)前社會的肥胖現(xiàn)液棚象；

6、茶油可以直接外用，達(dá)到養(yǎng)顏、美白殲埋燃、淡斑、防曬的效果；茶油外用還能治療痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒傷、燙傷等；

7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素E等抗氧化物質(zhì)，有延緩衰老的作用；

8、七善茶油中油酸的含量在85%以上可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平，氏虛降低血小板聚集率

茶油營養(yǎng)價值可以談困和橄欖油媲美，經(jīng)常食用寬派茶油對降低血壓，血脂幫助大。茶油含有的山茶苷，亞麻酸，含巧念茶多酚等物質(zhì)，還可以幫助降低血糖水平。經(jīng)常食用茶油，有利于活血化瘀，改善掉發(fā)多，頭發(fā)斷裂問題。皮膚上長濕疹的時候，皮膚擦拭干凈，用茶油擦拭長濕疹部位的皮膚，有止癢效果，還可以減輕濕疹癥狀。山茶油適合減肥人士吃，也能促進(jìn)腸胃蠕動，排出腸道有害物質(zhì)。

好處太多了，感覺悔斗對腸胃最好，潤腸通便碧漏磨，堅持吃一段七善茶油感覺人都變苗條了，氣色也好了很搜行多，建議早晚空腹喝一小勺