本篇文章給大家談?wù)勁跃偷墓πШ妥饔?，以及女性精油的功效和作用及禁忌對?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：1、女性適合什么精油，都有什么功效？2、女性推精油好處3、精油對女性有什么好處？女性適合什么精油，都有什么功效？1.混合性皮膚

主要特征：面部T區(qū)（額、鼻、下頜）呈油性，下額頭處也會經(jīng)常性的冒出粉刺，兩頰和唇周皮膚為干燥肌膚，毛孔也逗段粗大。

混合性皮膚適合使用精油

檀香木精油：鎮(zhèn)定情緒，緩解因生活或是精神壓力造成的皮膚敏感問題。

薰衣草精油：有助于消炎，緩解受刺激的皮膚改顫，改善膚色，促進(jìn)皮膚的自我修復(fù)能力，淡化痘疤、痘印。

金盞花精油：殺菌、消毒，鎮(zhèn)靜皮膚發(fā)炎和腫脹，祛痘。

溫馨小提示：以上精油都需要搭配基礎(chǔ)精油使用。

·2.干性皮膚

主要特征：油脂分泌少，皮膚干燥、白皙、缺少光澤，毛孔細(xì)小而不明顯，并容易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑。

到了秋冬季節(jié)，皮膚就會變的尤為干燥，易起皮，經(jīng)?？筛杏X到緊繃感。

干性皮膚適合使用的精油

玫瑰果油：補(bǔ)水和鎖水效果好，為皮膚提供天然的油脂保護(hù)，同時可軟化角質(zhì)，改善膚色，消除細(xì)紋，淡化皺紋，增強(qiáng)皮膚對外界環(huán)境的耐受性。

這是一款基礎(chǔ)油，可直接使用，但是建議調(diào)配單方精油使用，效果更佳。

榛子油：脂肪酸的比例是所有精油中比較突出的一款，富含天然的磷脂、維生素E，抵御自由基的侵蝕。

其油脂也與皮膚細(xì)胞的脂肪層最為接近，因此易被皮膚吸收，無油膩感。

這款精油需搭配基礎(chǔ)油使用。

甜杏仁油：富含不飽和脂肪、礦物質(zhì)、維生素A、維生素B、維生素E，可助于軟化及滋潤皮膚，緩解干燥問題，減少皮膚瘙癢問題。

搭配基礎(chǔ)精油使用。

乳木果油：有利于提升皮膚的鎖水功能，持續(xù)保濕，讓皮膚長時間的保持滋潤不干燥。

搭配基礎(chǔ)精油使用。

以下單方精油也適合干性皮膚使用：檸檬、天竺葵、洋甘菊、迷迭香、檀香、玫瑰、橙花、依蘭等。

·3.油性皮膚

主要特征：皮膚暗黃，油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質(zhì)厚硬不光滑，皮膚偏堿性，彈性較佳，長粉刺、痘痘，不易衰老。

皮膚易吸收紫外線，易曬黑，洗臉后，不涂抹護(hù)膚品皮膚也不會感覺到干燥，約一個小時后，就會變的油光滿面。

油性皮膚適合使用精油

迷迭香精油：有利于改善膚質(zhì)，幫助皮膚放松，鎮(zhèn)靜皮膚。

搭配基礎(chǔ)精油使用。

茶樹精油：消炎殺菌，治療痘痘，粉刺。

不建議整個面部使用，不需要搭配基礎(chǔ)油使用。

天竺葵精油：有助于水油平衡，減少油脂的分泌，也能收縮毛孔凈化皮膚。

搭配基礎(chǔ)精油使用。

以下單方精油也適合油性皮膚使用：洋甘菊、檸檬、薰衣草、廣藿香、馬郁蘭、薄荷、茉莉、依蘭、杜松子等。

·4.衰老皮膚

有些女性認(rèn)為自己的年齡還沒到，因此沒必要使用抗皺的產(chǎn)品，但是其實皮膚每一分每一秒都在衰老，只是速度慢，慢到你沒法察覺，這時候你可以使用精油，對抗歲月造成的衰老。

衰老皮膚適合精油

酪梨油：可快速被皮膚吸收，滲透進(jìn)底層皮膚，促進(jìn)底層皮膚細(xì)胞的再生功能，延緩皮膚的老化速度，撫平臉上的干紋、細(xì)紋和皺紋。

乳香精油：乳香可以撫平皺紋、收縮毛孔、平衡油性膚質(zhì)，賜予老化皮膚新生命。

·5.青春豆粉刺皮膚

痘痘粉刺皮膚最適合使用的精油：

茶樹精油和薰衣草精油。

這兩款精油都可以消炎殺菌，祛除痘痘。

可防發(fā)炎，防痙攣，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及細(xì)胞再生功能，讓生命更美好。

而某些精油能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官，促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發(fā)展。

精油最重要的功效就在于改善情緒方面，并兼能給身邊人也帶來愉悅感。

對于龐大的女性群體來說，不同個體因身體、經(jīng)濟(jì)狀況，以及對各香味的喜好有所不同。

故應(yīng)視自身情形來選用不同種類精油。

而且不僅是女性可用精油，常有焦慮、抑郁等情形困擾的男性，也可以體驗?zāi)承┚退鶐淼囊嫣帯?/p>

精油可用于芳療、護(hù)膚、美發(fā)等諸多方面。

為何要強(qiáng)調(diào)個體化使用精油呢？例如，有的精油有鎮(zhèn)靜作用，有助于睡眠；也有精油可提振精神、清醒大腦，可提高工作和學(xué)習(xí)效率，當(dāng)然也更難入睡；本身你那方面″進(jìn)入狀態(tài)就快，戰(zhàn)力也強(qiáng)，若再用上催情的檀香、鼠尾草等精油，而你另一半的切磋功夫跟不上，就反會掃興沮喪！

精油一般不直接用，多需稀釋、用基礎(chǔ)油(媒介油)調(diào)配后，才可應(yīng)用。

因其純度較高，也不宜大量用它，只有很少數(shù)如茶樹、洋甘菊、薰衣草精核指敗油，才可直接少量用于皮膚。

還應(yīng)根據(jù)生活、學(xué)習(xí)、工作環(huán)境的不同，分別選用快板、中板、慢板精油。

香氣持續(xù)24小時的，稱為快板精油；持續(xù)72小時的，稱之為中板精油；而香味達(dá)7天以上的，則稱為慢板精油。

部分注意事項:患有腎病、高血壓、癲癇、精神病，應(yīng)避免使用松木、茴香、迷迭香等精油；駕駛前及酒后，勿使用鼠尾草、馬郁蘭、依蘭依蘭，因其會產(chǎn)生微醉之象，影響判斷力

鑒于茉莉、薰衣草、丁香、薄荷精油等的作用，以往本人答題已有述及，此就不再重述。

潤滑的需要最佳的上態(tài)

精油看你用來干什么的，按摩？活血？保濕？因不同用法都完全不同的呢！

還聽說過精油亂用按摩會加重，而不是緩解。

給大家介紹一款自認(rèn)為價格實惠，又好用的護(hù)發(fā)精油，

我是的頭發(fā)很細(xì)也很軟，最近燙頭了，沒有燙之前我的發(fā)尾就比較蓬松

洗完頭，之后用發(fā)油的量也比較大，所以發(fā)油對于我來說真的是消耗品

我用發(fā)油很多年了，市面比較火爆的產(chǎn)品基本上都有過，但是我還是覺得這幾款比較好用

摩洛哥發(fā)油，我覺得她算是發(fā)油世界的大哥大了吧，它也有很多的版本，大家想買，可以按照自己的情況去選擇，我用的是普通的版，質(zhì)地也不算是特別的稀，但是真的超級滋潤，而且味兒也挺好聞的

精油分單方精油和復(fù)方精油，顧名思義，單方精油指是的這款精油只有單一成份。

復(fù)方精油則是多重成份混合而成。

單方精油濃度較高，容易燒傷皮膚。

不能直接接觸面部和身體，需要加基礎(chǔ)油調(diào)合。

復(fù)方精油則可以直接接觸面部和身體。

另外需要注意的是，精油懷孕的人是不能使用的，切記！

用在面部：皮膚長痘出油，可以使用熏衣草和茶樹精油。

熏衣草可以控油助睡眠，茶樹的消炎效果非常好。

如果皮膚較干，可以用玫瑰果油或者霍霍巴油。

皮膚敏感就用洋甘菊。

用在身體：身體的一般都是復(fù)方精油，針對不用部位有不同功效的，肩頸保養(yǎng)的，胸部疏通的，還有腿部消水腫的等等，可以根據(jù)自己的需求來選擇。

用在頭發(fā)上：各種品牌的護(hù)發(fā)精油就不用多說了，涂抹在發(fā)尾，解決干枯毛燥等。

精致的女人就應(yīng)該經(jīng)常做個SPA，好好保養(yǎng)自己的肌膚。

SPA就會用到精油，女性用精油有什么講究嗎？聽我慢慢道來！

精油

精油是從含有香脂腺的植物的花、葉、莖、根或果實中提煉出來，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法等方法來提煉萃取，具有揮發(fā)性，帶芳香的一種油性物質(zhì)。

市面上的精油有復(fù)方精油和單方精油兩種類型。

因為精油的揮發(fā)性非常強(qiáng)，所以日常精油必須用密封的瓶子來儲存，如果敞開在空氣里，很快就揮發(fā)了。

精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，于是它們很容易滲入人體皮膚，且借著皮下脂肪下豐富的毛細(xì)血管而進(jìn)入人體體內(nèi)。

精油是高揮發(fā)物質(zhì)，可由鼻腔粘膜組織吸收進(jìn)入身體，通過大腦的邊緣系統(tǒng)來調(diào)節(jié)人的情緒和身體生理功能。

因此說，精油可強(qiáng)化生理和心理的機(jī)能。

檸檬精油

檸檬氣味清新，令人聞之舒暢。

檸檬精油被稱為美白專家，從1000個檸檬果里可萃取出1ml的檸檬精油，使用檸檬精油可以令女性毛孔細(xì)膩，皮膚光潔。

女方女性推崇以白為美，因此檸檬精油很適合東方女性使用。

檸檬精油之妙用：

將檸檬精油添加于各種護(hù)膚品中，可以使肌膚白凈亮麗，不過要注意在晚間使用，可以有效去除面部的小斑點，小印痕。

在漱口水中加入一滴的檸檬精油，可以清潔口腔，令牙齒美白，還可有效的預(yù)防各類口腔疾病。

在沐浴液中加入檸檬精油涂抹全身，特別在皮膚粗糙的地方，可以有效改善膚質(zhì)，令皮膚更為光滑。

在煮米飯的時候加入一滴的檸檬精油，煮出來的米飯便晶瑩透亮，香氣逼人有效促進(jìn)人的食欲。

薰衣草精油

薰衣草精油之妙用：

在受傷的部位涂抹薰衣草精油，疼痛的感覺即時消失，傷口愈合之后還不會留下疤痕，薰衣草精油對傷口處理有不錯的效果。

每次洗發(fā)時在洗發(fā)液中加入2滴薰衣草精油，先按摩頭皮數(shù)分鐘，然后用清水洗凈，持續(xù)使用一段時間后，可以有效去除頭屑，令頭發(fā)更顯光澤，還能有效預(yù)防脫發(fā)。

在換季的時候，或者因為化妝品的刺激作用，女性的皮膚容易出現(xiàn)癢、紅、刺等情況，在一小盆冷水中加入3至5滴薰衣草精油，用毛巾浸透后敷在臉上，反復(fù)幾次之后，癥狀就可以得到緩解。

以上就是女性使用精油的一些注意事項，歡迎評論交流！

33歲的我每周堅持三次抗老精油按摩刮痧

每周三次固定的全面部按摩精油刮痧可以很好地提升面部促進(jìn)血液循環(huán)防止皺紋產(chǎn)生每次做完全臉都好放松

準(zhǔn)備工作

按摩前做好清潔然后我會用礦泉水爽膚水敷十分鐘面膜做好保濕工作刮痧板面部眼部各一個（好多人問哪里買的一個眼部是朋友送的面部就是隨意上某寶買的玉石刮痧板）準(zhǔn)備好適合自己的精油我用的是甜杏仁油10ml天竺葵精油兩滴葡萄柚精油三滴都是具有抗衰功效對情緒也有很好的舒緩效果

制造放松的氛圍

劃重點在按摩之前我會放古典樂合集（據(jù)說多聽古典樂還可以養(yǎng)面，我把我常聽的歌單截在三之后還有一些中國的古典音樂也是不錯的）點好香薰蠟燭強(qiáng)烈建議大家試試這個組合相信我真的可以放松到極致

關(guān)于手法

先用眼部刮痧板按摩眼周穴位眼部下方淋巴我會多刮幾次這個可以參考很多博主的手法覺得哪種舒服就用哪種接著用面部刮痧板刮全臉主要還是提升動作疏通淋巴等等刮完之后我會按一遍田中右久子按摩法加強(qiáng)一下效果

最后切記別洗臉別洗臉傳說中的油敷大法抗皺效果特好特別干皮如果你是大油田另說

早起你會發(fā)現(xiàn)皮膚光澤又細(xì)膩感覺又年輕了好幾歲哈哈

精油涂在皮膚上能起作用的嗎？

精油的分子鏈很短，可以滲透到皮膚里，但這也是很有限的。

更多的是利用精油的極易揮發(fā)性，由鼻腔粘膜組織和肺進(jìn)入我們體內(nèi)的，留在皮膚上的已不是精油了。

說到精油，我用的最多的是護(hù)發(fā)類的精油了，要知道一頭柔順發(fā)亮的頭發(fā)可是提升顏值的秘密武器。

而我的護(hù)發(fā)秘籍就是各類護(hù)發(fā)精油了。

白袋鼠Aussie空氣感精油

是我回購了多次的一款護(hù)發(fā)精油。

這款精油中含有99%的滋養(yǎng)成分，能夠幫助你理順毛躁的發(fā)絲，同時帶來深層的養(yǎng)護(hù)，使頭發(fā)從內(nèi)而外健康光澤。

它非常適合干性發(fā)質(zhì)，特別是頭發(fā)沒有光澤、毛躁干枯，容易打結(jié)的人群，種草這一瓶就可以解決！

它的質(zhì)地是透明無色的，使用感非常清爽，完全不會厚重黏膩。

另外它的香味我非常的喜歡，它的味道是獨特的果香氣，甜甜的也不會膩。

在取適量在發(fā)尾揉搓的時候，質(zhì)地是非常清透的，使用后手掌并不會殘留絲毫油膩的感覺哦。

女性推精油好處們常說的推背，又可以稱為精油開背，具體就是使用精油對背部進(jìn)行按摩，一般使用的是帶有活絡(luò)功能的精油，這些精油都是從植物里面提取出來的，精油開背能夠幫助疏通經(jīng)絡(luò)，可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)等等，生活中經(jīng)常有女人去做推背，這樣做對身心健康都是有好處的。

女性推背的好處：

精油推背是從中醫(yī)傳統(tǒng)演繹而來的排毒醒膚與芳香精油相結(jié)合的美容方法。

通過經(jīng)絡(luò)按摩，配合使用美體芳香精油，能舒經(jīng)活絡(luò)，暢通血脈，促進(jìn)血液循環(huán)，活絡(luò)筋骨，安撫調(diào)節(jié)情緒，舒解壓力，消除疲勞，幫助睡眠，緊實皮膚，恢復(fù)彈性。

再加上經(jīng)特殊處理過的蕎麥，附于相應(yīng)部位從而達(dá)到除濕驅(qū)寒，改善睡眠的作用。

精油按摩也是芳香療法的其中之一，如果能結(jié)合身體淋巴腺的路徑來按摩，不但有助於體內(nèi)的排毒、并且能刺激血液與淋巴循環(huán)，提升免疫系統(tǒng)，舒緩緊張、壓力與肌肉酸痛都有很好的效果。

身體需要靠運動來維持細(xì)胞的活性、增加血液的流通性，進(jìn)而達(dá)到新陳代謝、促進(jìn)身體各機(jī)能的健康，皮膚也是一樣，但皮膚自己無法運動，當(dāng)然就要藉著被動的方式也就是按摩。

按摩的目的是藉著摩擦與震動皮膚，來增進(jìn)血液與淋巴液的循環(huán)，防止皮膚組織中的真皮和結(jié)合纖維的萎縮而引起皮膚的老化，進(jìn)而增進(jìn)皮膚的彈性使皮膚健康亮麗。

可以藉由涂抹按摩梵活精油，以雙手順著淋巴循環(huán)的方向進(jìn)行各部位的按摩，可以增進(jìn)淋巴系統(tǒng)的排毒能力，代謝體內(nèi)的老舊廢物與毒素，以達(dá)到增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的效果。

推背的好處

推背是對循行于背部的經(jīng)絡(luò)，它的整體的氣血的一種疏通.重點要按揉背部的幾個背俞穴.五臟六腑在背部，它都輸注了一個氣血，五臟六腑之氣輸注于背部這個穴位叫做背俞穴.像心俞肝俞肺俞脾俞腎俞，包括六腑的膽俞三焦俞大腸俞小腸俞等等，在背部它都有一個相應(yīng)的點.通過對這些穴位的按摩，不僅能夠治療背部的疾病，還能治療相應(yīng)的臟腑的疾病。

下面小編為介紹以下8種精油的功效。

推背的好處

1.熏衣草∶有效舒緩肌膚過敏、曬傷等現(xiàn)象，并能幫助愈合疤痕、放松精神，帶來寧靜的感受，適用于各種肌膚。

2.玫瑰∶具滋潤保濕效果，也能鎮(zhèn)靜、舒緩神經(jīng)，有花植精油之后的美稱，適用于干燥和敏感肌膚。

3.檀香木∶能保濕滋潤肌膚，安定放松心情，適用于中干性肌膚。

4.甘菊∶具修護(hù)作用，對安定肌膚也有很大的功效，能帶來平靜、放松的感覺，適用于中干性肌膚。

5.佛手柑∶有助于提振精神，復(fù)蘇身體活力，適用于瑕疵和油性肌膚。

6.迷

精油對女性有什么好處？有的，精油的具體影響如下所述：精油可由50—500種不同的分子結(jié)合而成。

在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此對人體的奧妙作用是無比的寬廣。

精油本質(zhì)可防傳染病、對抗細(xì)菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及細(xì)胞再生功能，讓生命更美好。

而某些精油能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官，促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發(fā)展。

植物醫(yī)生精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅于此。

關(guān)于女性精油的功效和作用和女性精油的功效和作用及禁忌的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。