胡麻子油怎么吃？

胡麻子油不宜在高溫下加熱燒菜。

通常油條都是用來燒菜的,但胡麻油您不能干萬不能在高溫下加溫燒菜,因為胡麻油最初的關鍵營養(yǎng)成分a-a亞麻酸(奧米伽-3)是一種非常非常難能可貴的多不飽和脂肪,因為胡麻油的最初營養(yǎng)成分-a-a亞麻酸是一種很難做到的。

胡麻油燒菜則更難相信。雖然許多人也這么做了,但畢竟a亞麻酸遇熱時的氧化聚合速度會比較快,即使沒有達到有害的水平,畢竟也會降低它的身心健康質量。所以,我們可以想出“以人為本”的辦法來解決問題。比如,先放少量茶油,炒出香辣蒜頭,放入菜式,然后沿鍋邊再加半份胡麻油。那就是身心健康口感也不耽誤。

吃胡麻油的食物

1、胡麻油可以用來拌涼菜和蔬菜水果,配上沙拉,淋在湯里或者淋上作為明油在燒菜起鍋之前。將胡麻油和配制沙拉醬完美混合,并能很好地保持原有的口味;在配制涼拌菜調味醬時,胡麻油可與芝麻油、油辣子、麻椒油、大蒜油和芥末油混合使用,并能很好地保持調味品的原有口味。

2、胡麻油與液體奶酪、酸牛奶或維生素D混合,另加藍莓干、堅果微粒等調味品,制作甜點口味極佳且有益于人體鈣、純天然維生素E和維生素D的消化。

3、馬上吃胡麻油冷凍、冷藏,一天吃一勺，長期使用可獲得顯著效果,假如把這種油和礦泉水混合在一起吃,或者和像純蜂蜜、椰奶、山楂、果茶等味道濃烈的健康飲料,則味道會更好。

4、胡麻油可以用適當?shù)幕ㄉu、可樂果醬、椰汁等拌勻在面包上服用,味道俏麗。

5、胡麻油可以和其它植物油在一定比例的情況下在低溫下進行預混,在烹調過程中應在一周至十天內用完。

茶油果怎么樣榨油

油在我們日常生活的功效還是十分強勁的，例如車用汽油，關鍵便是轎車來應用，要是沒有了車用汽油，車輛就沒法啟動。例如柴油機，它實際上與車用汽油一樣全是用以機動車輛應用，但是柴油機的構成成份與車用汽油不一樣。當然，咐歲輪也有一些植物油，包含食用油、山茶油這些。那麼，茶油如何榨?

山茶油是用山茶花的籽實榨制而成的油，含油量一般為25～30%。

做法

1.將采摘后的油茶籽開展暴曬，或用文火慢烘，待其殼掉下來后，取環(huán)形或扁圓的油茶籽用石碾搗碎。因茶籽粉黏性小，要留意磨得越密就越好。

2.用籠屜隔水蒸熟，取熱的碾粒(蒸胚料)，趁著熱迅速踩餅，假如冷了，搞不了餅，減少油的密度，乃至不冒油。

3.將餅放進土榨中榨取，榨取時，狂打快榨，半途不可以退榨。

4.精練：榨成的油經歷經精練，以去除殘渣。能用20%的稀鹽酸與油混和，在45℃溫度下靜放一晝夜，使深褐色的臟物堆積出來?；蚴敲?00Kg油用酸堿性白礬土粉2Kg，混和翻拌，靜放一晝夜，也可將殘渣提取，使油色回應。

山茶油生產加工是在榨油坊內進行的，其生產流程復雜，純手工制作榨取。把油茶籽榨取成山茶油大概能夠分成五個流程：

最先要把采摘出來的油茶籽晾干，等殼和瓜瓤分離出來后再放進蒸床邊把油茶籽中殘留的水份風干。歷經風干徹底沒有水份，便是100%水分含量才可榨成油來，環(huán)境濕度大點的要烤十多個鐘頭，假如環(huán)境濕度在二十下列的油茶籽烘四五個鐘頭就可以榨成油了。

第二步就需要把風干的山茶油籽放到碾盤上研磨生產加工。碾盤是全部榨油坊中最有特點的，與碾盤相接的是一個非常大的轉筒，應用流水的撞擊力使轉筒旋轉之后推動碾盤的運作，碾盤也是傳統(tǒng)式的石碾子形，老師傅將油茶籽倒進槽中，在碾盤上置放一定凈重的石頭，在石頭的工作壓力下，往返翻轉的車輪子把槽中的油茶籽碾碎粉末狀。

然后，油茶籽碾碎粉末狀后，再把它倒進籠屜上蒸。練油老師傅們說油茶籽一定要煮熟了才可榨成油來，另外這一全過程也具有一個加溫的功效，加溫后的油茶樹粉會非常綿軟，有利于榨成油來。

第四步，山茶籽約蒸一個小時，待煮熟后用麥草鋪底將它填寫環(huán)形的竹篾制成的油圈當中，制成茶油饃。老師傅告知我們別小瞧了這一程序流程，在全部壓榨油的生產流程中算作一個重要的階段，每一塊茶油饃的薄厚務必雀頌非常，不然便會由于擠壓成型不充足，壓榨油也不徹底。有工作經驗的練油老師傅能夠憑直覺用鐵勺舀起適當?shù)纳讲栌头坶_展裝袋。

最后一步，壓榨油老師傅把搞好的茶油饃裝進由一根整木鑿成的油床里。每根超出百年老冠徑的香樟木，它是全部糧油店的“服務器”，在樹管理中心鑿出一個長2米、寬0.4米的“油床”。茶油饃裝填在“油床”里，裝好茶葉油饃后就可以開展榨取。榨取是全部練油工藝流程中最耗時間，因而，這也是對練油老師傅們身體素質的一個磨練。榨取也是選用最傳統(tǒng)式的擠壓成型方法，老師傅們用長度、薄厚不勻的木柱打進油床縫中開展擠壓成型，不一會兒，一縷縷細細茶油從油床里漸漸地滴下出來，小作坊里衡信也四處散發(fā)出一股沁人肺腑的香氣。

茶油鮮果鮮榨工藝，借鑒橄欖油鮮果制油的成熟工藝，采用油茶鮮果制油，實現(xiàn)了油茶加工產業(yè)的一步式跨越，將摘下來的新鮮油茶果直接榨油。這塌則緩種工藝能充分保留油茶鮮果天然活性物質，含量是傳統(tǒng)工藝茶油的成百上千倍。大大提升了茶油品質和油茶深加工的產業(yè)價值，主要解決以下油茶加工行業(yè)技術瓶頸；

1、顛覆傳統(tǒng)低效工藝，降低生產成本

該工藝改變幾百年來油茶粗加工靠天，茶籽深加工繁瑣、效率低，茶餅綜合利用深度難等等問題，突破了從新鮮油茶果直接到油，縮短了工藝流程，有效解決了人工、場地、傳統(tǒng)機械處理瓶頸；比原工藝降低了2萬元/噸的成本費用。項目具有很大的廣度和深度，顛覆了幾百年來靠茶籽榨油的傳統(tǒng)。

2、大大保留產品營養(yǎng)物質，提升了產業(yè)價值

鮮果榨油工藝100%利用油茶果的活性營養(yǎng)成分，保留活性營養(yǎng)物質是傳統(tǒng)工藝的1000倍，大大提高了產品營養(yǎng)物質成分，產品營養(yǎng)更安全。同時，擴大了產品應用范圍，讓油茶深加工價值提升空間巨大，可使用在保健、醫(yī)藥、美容等眾多產品領域，提高了整個油茶的產業(yè)應用價值。

3、提高了出油率和副產品的綜合利用率

傳統(tǒng)壓榨工藝殘油率在7%，鮮果鮮榨新工藝的殘油率在2%；而且原料榨干用盡，增加產出5%左右，大大提高了實現(xiàn)茶油與副產物同時分離而得到不同的產品（鮮榨茶油、茶皂素濃縮液、蛋白和淀粉、茶渣等）；提高出油率和副產品利用率，提升油茶產業(yè)綜合效益。

鮮果榨油工藝實現(xiàn)行業(yè)三大突破：突破油茶鮮果到茶籽的加工瓶頸、突破茶籽壓榨加工得油率瓶頸、突破附產物茶餅綜合利用瓶頸。

鮮果鮮榨工藝技術（如圖1）最大程度的提取茶油中的活性營養(yǎng)成分，使得茶油的營養(yǎng)價值更高。同時降低了加工過程中的能耗和煉耗，減少了生產成本，具有創(chuàng)新性、超前性、廣適性、成熟性和產業(yè)化應用的特點。

圖1 鮮果鮮榨團模茶油工藝流程圖

鮮果榨油技術的應用價值與發(fā)展前景

1、突破了產品應用范圍，推動油茶產業(yè)規(guī)?；l(fā)展

鮮榨茶油中多酚、原花青素、總三萜和木脂素含量均遠高于其它工藝（見表1），是一種高品質食用油，且食用和藥用價值廣闊。該產品可以大大應用到醫(yī)藥、健康、生物等產業(yè)領域，突破了作為食盯殲用油空間的應用范圍，從而也解決了當前油茶行業(yè)價格高，銷售難、市場窄的問題。

數(shù)據(jù)來源：青島科創(chuàng)質量檢測有限公司

2、推動油茶生產工藝的現(xiàn)代化

中國茶油技術加工工藝的發(fā)展經歷了從1.0的土榨到5.0的鮮果鮮榨冷提技術（鮮果茶油技術又被稱為5.0工藝），這不僅是油茶生產工藝的升級換代，也是產品與產業(yè)的轉型與升級。鮮果茶油工藝突破性的革新，必將推動傳統(tǒng)的工藝的全面升級，大大提升整個油茶產業(yè)的科技含量與技術水平；必將推動油茶產業(yè)逐步走向現(xiàn)代壓榨工藝，淘汰落后的傳統(tǒng)土榨法，通過科技的力量來帶動產業(yè)、市場與消費的整體升級，實現(xiàn)生產工藝的現(xiàn)代化。

3、推改善飲食營養(yǎng)結構，提升國民健康

鮮果鮮榨茶油具有極高的營養(yǎng)物質，有巨大的商業(yè)應用價值。滿足國人對優(yōu)質健康產品需求，有助改善國民飲食營養(yǎng)結構，提高國民身體素質，具有很大的經濟與社會價值。

茶油鮮果鮮榨工藝，借鑒橄欖油鮮果制油的成熟工藝，采用油茶鮮果制油，實現(xiàn)了油茶加工產業(yè)的一步式跨越，將摘下來的新鮮油茶果直接榨油。這種工藝能充分保留油茶鮮果天然活性物質，含量是傳統(tǒng)工藝茶油的成百上千倍。大大提升了茶油品質和油茶深加工的產業(yè)價值，主要解決以下油茶加工行業(yè)技術瓶頸；

1、顛覆傳統(tǒng)低效工藝，降低生產成本

該工藝改變幾百年來油茶粗加工靠天，茶籽深加工繁瑣、效率低，茶餅綜合利用深度難等等問題，突破了從新鮮油茶果直接到油，縮短了工藝流程，有效解決了人工、場地、傳統(tǒng)機械處理瓶頸；比原工藝降低了2萬元/噸的成本費用。項目具有很大的廣度和深度，顛覆了幾百年來靠茶籽榨油的傳統(tǒng)。

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2、大大保留產品營養(yǎng)物質，提升了產業(yè)價值

鮮果榨油工藝100%利用油茶果的活性營養(yǎng)成分，保留活性營養(yǎng)物質是傳統(tǒng)工藝的1000倍，大大提高了產品營養(yǎng)物質成分，產品營養(yǎng)更安全。同時，擴大了產品應用范圍，讓油茶深加工價值提升空間巨大，可使用在保健、醫(yī)藥、美容等眾多產品領域，提高了整個油茶的產業(yè)應用價值。

3、提高了出油率和副產品的綜合利用率

傳統(tǒng)壓榨工藝殘油率在7%，鮮果鮮榨新工藝的殘油率在2%；而且原料榨干用盡，增加產出5%左右，大大提高了實現(xiàn)茶油與副產物同時分離而得到不同的產品（鮮榨茶油、茶皂素濃縮液、蛋白和淀粉、茶渣等）；提高出油率和副產品利用率，提升油茶產業(yè)綜合效益。

鮮果榨油工藝實現(xiàn)行業(yè)三大突破：突破油茶鮮果到茶籽的加工瓶頸、突破茶籽壓榨加工得油率瓶頸、突破附產物茶餅綜合利用瓶頸。

鮮果鮮榨工藝技術（如圖1）最大程度的提取茶油中的活性營養(yǎng)成分，使得茶油的營養(yǎng)價值更高。同時降低了加工盯殲過程中的能耗和煉耗，減少了生產成本，具有創(chuàng)新性、超前性、廣適性、成熟性和產業(yè)化應用的特點。

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圖1 鮮果鮮榨茶油工藝流程圖

鮮果榨油技術的應用價值與發(fā)展前景

1、突破了產品應用范圍，推動油茶產業(yè)規(guī)?；l(fā)展

鮮榨茶油中多酚、原花青素、總三萜和木脂素含量均遠高于其它工藝（見表1），是一種高品質食用油，且食用和藥用價值廣闊。該產品可以大大應用到醫(yī)藥、健康、生物等產業(yè)領域，突破了作為食用油空間的應用范圍，從而也解決了當前油茶行業(yè)價格高，銷售難、市場窄的問題。

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數(shù)據(jù)來源：青島科創(chuàng)質量檢測有限公司

2、推動團模油茶生產工藝的現(xiàn)代化

中國茶油技術加工工藝的發(fā)展經歷了從1.0的土榨到5.0的鮮果鮮榨冷提技術（鮮果茶油技術又被稱為5.0工藝），這不僅是油茶生產工藝的升級換代，也是產品與產業(yè)的轉型與升級。鮮果茶油工藝突破性的革新，必將推動傳統(tǒng)的工藝的全面升級，大大提升整個油茶產業(yè)的科技含量與技術水平；必將推動油茶產業(yè)逐步走向現(xiàn)代壓榨工藝，淘汰落后的傳統(tǒng)土榨法，通過科技的力量來帶動產業(yè)、市場與消費的整體升級，實現(xiàn)生產工藝的現(xiàn)代化。

3、推改善飲食營養(yǎng)結構，提升國民健康

鮮塌則緩果鮮榨茶油具有極高的營養(yǎng)物質，有巨大的商業(yè)應用價值。滿足國人對優(yōu)質健康產品需求，有助改善國民飲食營養(yǎng)結構，提高國民身體素質，具有很大的經濟與社會價值。

油茶籽是茶子樹（茶油樹）的種子；油茶主要種植在我國的南方。油茶籽帶殼，含仁率50%-72%，油茶籽含油30%-40%，油茶籽出油率：根據(jù)各地品質不同14%-27%

山茶籽榨油制取工藝分兩種，

1.（液壓或螺旋冷榨榨油機）冷榨工藝：油茶籽→清理除雜→脫殼及殼仁分離→冷榨→冷榨毛油→粗濾→精煉→冷榨油→茶籽餅

2.（普通螺旋榨油機）熱榨工藝：油茶籽→清理除雜→脫殼及殼仁分離→茶仁→蒸炒→壓榨出油→沉淀→精煉→茶油；

1、山茶籽液壓攔基榨油機山茶籽液壓榨油機是傳統(tǒng)的小型榨油機，生產過程為間歇式。工藝的特點是操作技術要求低，出油率高，毛油質量好，但勞動強度較大。液壓榨油機適用場合為：處理量小，小車間生產，單臺日處理量1噸左右。

2、山茶籽螺旋榨油機全自動螺旋榨油機是可以連續(xù)作業(yè)的榨油機。技術特點是：操作技術要求低，出油率高，毛油質量同比液壓榨油機差，勞動強度比液壓榨油機低。雹告全自動螺旋榨油機適用場合為：加工量小，小車間生產，單機日加工量2-8噸左右。

3.大中型山茶籽螺旋榨油機組螺旋榨油機組適用于大中型、連續(xù)、大容量的油廠。技術特簡肆謹點是：連續(xù)生產、勞動強度低、出油率高。

單臺榨油機設備在幾千元左右。如果是榨油機生產線，大概要幾萬到幾十萬元不等。如果你要做小型油脂加工廠，可以使用小型榨油機生產線，這樣生產效率和自動化程度會更高。但如果是作坊個體戶，產量一般不高，可以選擇較小的全自動榨油機。