一、女孩子喝紅茶好還是喝綠茶好？

不能絕對地說女人喝綠茶好還是紅茶好，科學的飲茶是要按季節(jié)和人的生理需求，女人最好四季選擇不同的茶飲用，比如冬天喝紅茶，春天喝花茶、夏擾唯天喝綠茶。尤其在躁熱夏季，飲茶，能在解渴除燥之余，通過合理搭配出的不同的茶，加以巧妙運用，還可起到美容養(yǎng)顏的功效呢。

有些女人喝紅茶好，紅茶是經(jīng)過全發(fā)酵的有機茶，紅茶溫和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝紅茶時，可以加一些棗，能養(yǎng)顏美容，改善膚色。女性朋友們冬季適合飲紅茶。紅茶味甘性溫，可以養(yǎng)人體陽氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感覺

。冬腔洞天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。

女人夏季適合飲綠茶。因為夏季天氣酷熱，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。綠茶收斂性強，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等飲料；綠茶中保留的天然物質成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有緩圓培特殊效果，為其他茶類所不及。

經(jīng)常對電腦的女性喝綠茶

，綠茶主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅持每天喝一杯效果更好。

綠茶是沒有發(fā)酵過的，所以刺激性比較大，如果腸胃不好就少喝些

綠茶是所有茶葉里抗輻射最好的，經(jīng)常對著電腦可以多陪旦陸喝些綠茶，抗氧化也非常好

紅茶蘆頃是發(fā)酵過的，性質溫和，對遲悉腸胃很好、美容等效果都不錯。冬天喝相當不錯。

你可以根據(jù)自己需要，根據(jù)自己口味進行選擇。

這些茶我在“引茶網(wǎng)”買過，你可以去那看看，價格我感覺比外面的茶店、商場要便宜，最主要是品質是相當不錯。。。

綠茶抗輻射，抗氧化哦，但是茶性擾塵涼。紅茶暖胃，補血，茶性溫鏈李返。根據(jù)你自己的棚饑體質喝吧，如果都能行，那就分季節(jié)喝更健康啦！

二、女孩子喝紅茶好呢，還是喝綠茶好？

我們不能絕對地說女人喝綠茶好還是紅茶好，科學的飲茶是要按季節(jié)和人的生理需求，女人最好四季選擇不同的茶飲用，比如冬天喝紅茶，春天兄肆喝花茶、夏天喝綠茶。尤其在躁熱夏季，飲茶，能在解渴除燥之余，通過合理搭配出的不同的茶，加以巧妙運用，還可起到美容養(yǎng)顏的功效呢。

有些女人喝紅茶好，紅茶是經(jīng)過全發(fā)酵的有機茶，紅茶溫和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝紅茶時，可以加一些棗，能養(yǎng)顏美容，改善膚色。女性朋友們冬季適合飲紅茶。紅茶味甘性溫，可以養(yǎng)人體陽氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感覺

。冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。

女人夏季適合飲綠茶。因為夏季天氣酷熱，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。綠茶收斂性強，氨基酸羨橋轎含量較高，是消暑降溫的上等飲料；綠茶中保留的天然物質成份消燃，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。

經(jīng)常對電腦的女性喝綠茶

，綠茶主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅持每天喝一杯效果更好。

三、綠茶和紅茶哪個好？

女性天生體質相對敏感，多數(shù)女生體質也是偏寒性，而寒性體質最容易出現(xiàn)痛經(jīng)等的癥狀，所以女生在吃東西的時候需要多多注意。所以經(jīng)常有說法建議女生不能吃這不能吃那，比如就有一個說女生不能喝紅茶的說法。那么女性到底喝紅茶好還是喝綠茶好呢？

1、紅茶溫性

其實中醫(yī)里面也將茶分成寒性和溫性，像紅茶其實是一種偏溫性的茶。雖然紅茶是一種溫性的茶，但是紅茶主要的功效卻不是滋補。紅茶的主要功效有利水消腫、促消化等的作用，另外，紅茶反而有清熱的作用，所以一般如果是寒性體質的人，態(tài)鄭相對于綠茶而言，更適合喝紅茶。

2、綠茶涼性

綠茶與紅茶的不同之處在于，綠茶是一種涼性的茶，但是綠茶的功效作用卻與紅茶有很多相似之處。比如綠茶主要的功效也是清熱除煩、利尿祛濕等，另外，綠茶還有降血脂血糖的作用，所以很多人喝綠茶減肥。綠茶和紅茶都是比較適合夏季飲用的茶，但是綠茶的涼性比較重，不適合寒性體質的人。

3、經(jīng)期不喝

其實不論跡閉族是像綠茶一樣涼性的茶，還是像紅茶一樣溫性的茶，女性在經(jīng)期都不能喝，為什么呢？因為茶里面都富含鞣酸等物質，這些物質會與鐵反應，會阻礙鐵元素的吸收，長期喝茶容易導致貧血。所以女性應該在經(jīng)期姿弊避免喝茶，但是平時偶爾喝一下還是可以的，不論是紅茶，還是綠茶。

四、綠茶和紅茶哪個對身體更好

紅茶性溫，綠茶性寒，具體哪個好，各有不同仿衫。如果個人的體質，屬于寒性之體，就可以經(jīng)常喝一些紅茶，對于調理虛寒性備好腔的體質有比較好的作用。如果其體質是屬于熱性之體，就以綠茶為宜。襪雹還有一種飲茶之法，就是冬季寒冷的時候，多喝紅茶，以溫陽祛寒，而夏秋之季喝綠茶，以清熱解暑。就是根據(jù)患者的體質的不同，或是季節(jié)不同，來選擇飲用，對身體都有好處。

綠茶的功效:

有助于延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧信純化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其它同類物質。

有助于抑制心血管疾病 茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內(nèi)壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

紅茶的功效:

利尿功效,在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再彎坦滑吸收,于是促成尿量增加。喝紅茶有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等。

消炎殺菌功效,紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉淀,藉埋臘此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益。

兩種對身體都好賣物，一般夏天熱人們喝綠茶比較多，冬天冷喝紅茶比較多，紅綠和綠茶最好交替著喝，喝薯配褲幾個月紅茶再喝幾個月綠茶這樣保持平衡數(shù)簡，對身體更有好處

茶葉一旦經(jīng)過發(fā)酵即成為“紅茶”。其化學成分與綠茶有很大不同。據(jù)國內(nèi)外茶葉研究人員報道，綠茶中的主要物質“茶多酚”經(jīng)高溫發(fā)酵后會轉變成“茶黃素”，“茶黃素”是一桐冊悶種強力降血脂物質，它能防局彎止血管中形成脂類沉積物，從而可預防冠心病或中風，所以常喝紅茶對預防心血管意外有好處。

綠茶，又稱不發(fā)酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調。

紅茶，以適宜制作本品姿好的茶樹新芽葉為原料，經(jīng)萎調、揉捻(切)。發(fā)酵。干燥等典型工藝過程精制而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調。

人的體質是不一樣的，紅茶綠茶對普通不同體質的人都有量的作用