一、平時(shí)經(jīng)常喝紅茶會(huì)上火嗎

喝紅茶是不會(huì)上火的。理由如下。

一、紅茶具有清熱的功效

與大多數(shù)茶葉一樣，紅茶也具備利尿清熱的功效。許多人之所以會(huì)覺得喝紅茶上火，或許僅僅是因?yàn)橼s巧了。也就是你自己正處于上火之中，卻不自知，紅茶幫你查出了這個(gè)源頭。于是，你的尿液顏色不同了。

此外，瓶裝紅茶不是純粹的紅茶，里面是有添加劑的。之所以，尿液顏色會(huì)發(fā)生變化，就是這些添加劑在作祟。

值得注意的是，真正的紅茶不會(huì)越喝越渴。

二、多喝紅茶清火

剛才說過了，所有的茶葉都有利尿清火的功效，紅茶當(dāng)然也不例外。而且，溫性茶葉的清火功效比涼性的綠茶效果更好。凱啟

擴(kuò)展資料：

一、紅茶的成分：

1）紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素。

2）紅茶在發(fā)酵過程中多酚類物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)使鮮葉中的化學(xué)成分變化較大，會(huì)產(chǎn)生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味。

二、紅茶禁忌

1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。

2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會(huì)使得他們失眠癥狀加重。

3、平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。

4、胃熱的人。因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“盯早如熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

6、正在服藥的人。紅茶會(huì)破壞藥效。

7、經(jīng)期的女性，因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，睜缺紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。

8、孕期女性，因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷，會(huì)造成孕婦的不適。

9、哺乳期女性，因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。

10、更年期女性，因?yàn)榧t茶中的茶多酚可能會(huì)時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。

參考資料：紅茶介紹——百度百科

二、為什么一喝紅茶就上火 濕氣重的人喝紅茶還是綠茶

1 為什么一喝紅茶就上火 可能飲用過多。

紅茶屬于全發(fā)酵茶，是將茶葉經(jīng)過萎凋、揉捻（切）、發(fā)酵、干燥等一系列工序后制作而成的，在制作的過程中茶多酚減少了90%以上，但產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新成分和香氣物質(zhì)，具有茶色紅亮、味甜香醇的特點(diǎn)。

因?yàn)榧t茶在制作的過程中經(jīng)過了火焙的工序，所以紅茶的火氣是比較大的，因此如果飲用過多的話就有可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。

2 濕氣重的人喝紅茶還是綠茶 視情況而定。

一般可以將濕氣分為濕熱和寒濕兩種，其中對(duì)于濕熱型體質(zhì)的人群來說，因?yàn)樯眢w內(nèi)李歲遲的熱氣比較大，因此會(huì)更雀扒適合于喝涼性的綠茶，可以起到清熱去濕、涼血解毒的作用。

而對(duì)于寒濕型體質(zhì)的人群來說，因?yàn)楸旧眢w內(nèi)的寒氣比較大，因此是不適合喝綠茶的，建議可以喝熱性的紅茶，這樣可以對(duì)人體起到健脾暖胃、去除濕氣的作用。

3 紅茶哪李不適合哪些人喝 1、陰虛火熱：紅茶的性質(zhì)溫?zé)?，飲用后可以增加體內(nèi)的火氣，因此是不適合于陰虛火熱體質(zhì)的人群飲用的。

2、體質(zhì)虛弱：紅茶中含有一定的鞣酸，飲用后能夠與體內(nèi)的礦物質(zhì)元素相結(jié)合，從而會(huì)影響到礦物質(zhì)的吸收，因此對(duì)于一些本身體質(zhì)虛弱的人群來說是不建議飲用的。

3、神經(jīng)衰弱：紅茶中含有一定的茶多酚，飲用后能夠刺激大腦皮層，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，因此對(duì)于一些本身神經(jīng)衰弱、睡眠不好的人群來說是不建議過多飲用的。

4 紅茶可以冷泡嗎 視情況而定。

雖然紅茶屬于全發(fā)酵茶，但是對(duì)于一些比較細(xì)嫩的紅茶來說，是可以用冷水來進(jìn)行沖泡的，只是相對(duì)于用熱水沖泡來說，冷水沖泡所需要的時(shí)間較長(zhǎng)，一般至少需要泡3-4個(gè)小時(shí)左右。

而且隨著浸泡時(shí)間的延長(zhǎng)，茶葉中的營養(yǎng)成分和有效成分也會(huì)溶解得越多，因此有條件的話建議可以適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)浸泡的時(shí)間，這樣也可以增加紅茶的口感。

三、請(qǐng)問喝茶會(huì)上火嗎？

大紅袍就是高溫、高火焙制的很多人喝了都會(huì)上火。 普洱茶有沒有高溫、高火，引至綠茶化，區(qū)別關(guān)鍵在喝時(shí)，是否感到有明顯的炒香味（特別是一、二年內(nèi)的生普） 綠茶：過敏體質(zhì)喝綠彎毀茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由于制作工藝中沒有發(fā)酵環(huán)節(jié)，所以營養(yǎng)成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對(duì)腸胃刺激較大，胃潰瘍病激鬧帶患者不能喝綠茶。 鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發(fā)酵茶，由于發(fā)酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。 烏龍茶：須用明蘆100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤(rùn)，是一種中性茶，適合大多數(shù)人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。

喝綠茶、白茶、烏龍一般不會(huì)上火，喝多了黑戚禪茶、普洱熟茶和紅茶可能會(huì)上火。茶葉喝多了會(huì)不會(huì)上火可以根據(jù)茶葉的發(fā)酵度來判斷，發(fā)酵度越高越可能上火，越低說皮仔旅明越偏寒，不會(huì)上火。正常制程的普洱生茶是涼性的，不會(huì)上火，普洱熟茶屬于溫性，喝多了可能會(huì)上火。

1、普洱生茶顏色以青綠、墨綠為主經(jīng)過時(shí)間陳化之后部分轉(zhuǎn)為黃綠、黃紅色。湯色以黃綠、燃凳黃紅、金黃為主。新茶葉底以綠色、黃綠為主，陳茶為紅黃或棗紅色。生茶有苦、澀、甘、甜等口感，香氣比較明顯，易傷脾胃，不過經(jīng)自然陳化以后茶性就會(huì)慢慢變成溫和、褐栗色的茶。生茶主要有清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥的功效。

2、普洱熟茶顏色以紅褐色為主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和，口感醇厚。發(fā)酵充足的熟茶，湯質(zhì)濃稠水甜而滑口，幾乎不苦澀。發(fā)酵度較輕的，有回甘，香氣明顯。湯色發(fā)酵輕者多為深紅色，發(fā)酵重的以紅黑色為主。葉底多為紅棕、深褐色。熟茶可以降脂、降壓、防止動(dòng)脈硬化、預(yù)防便秘、利尿、養(yǎng)胃。

一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感覺很好。現(xiàn)在也時(shí)不時(shí)和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她(wēi)微(xìn)號(hào)。她人很好，有什么不懂的都可以問她。

喜歡普洱茶不是一時(shí)的激情，也不是隨聲附和，不過是時(shí)間，日久生情，成了生活的一部分。

上火”是中醫(yī)學(xué)專用名詞。如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)就認(rèn)為是“上火”。

“火”是如何產(chǎn)生的呢？一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀；一是機(jī)體內(nèi)存在的能推動(dòng)生命機(jī)能而鄭昌看不見的“火”，

由于陰陽失調(diào)，失去了正常潛藏功能，而引起“上火”癥狀。

引發(fā)“上火”的具體因素很多。情緒波動(dòng)過大、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會(huì)“上火”。

中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等。結(jié)合內(nèi)在情況，這些火還可統(tǒng)分“虛實(shí)”兩大類，癥狀重，來勢(shì)猛的屬實(shí)火；癥狀輕，時(shí)間長(zhǎng)并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關(guān)治療提供了依據(jù)。

治療“上火”要注意兩點(diǎn)：一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調(diào)理全身以治本，后者卻只能針對(duì)癥狀治其標(biāo)。二是遵照中醫(yī)理論辨證施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用導(dǎo)赤散等，治“實(shí)火”用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若見“火”就用三黃片之類，有時(shí)并不奏效，反而誤事。

五種“去火”食療法

人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀?！吧匣稹笨赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié)，且“食療”有獨(dú)特的效果。

一、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝州叢則湯。

三、喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克冊(cè)棚，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

五、吃豬腰去腎火

表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

國際上是按以下三種方法分類的 不發(fā)酵茶：綠茶 龍井、碧螺銷橋春等 半發(fā)酵茶：烏龍茶 清茶 茉正塵莉花茶 鐵觀音等 全發(fā)虧清猛酵茶：紅茶 喝茶是不會(huì)上火的 但要注意飲茶時(shí)所吃的食物 如果你怕上火 可以喝綠茶 加一些蜂蜜 或者是檸檬等 取火效果更好些

其實(shí)喝茶是不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀的，并且喝茶一定程度上可以去火。還可以促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，消除口臭，從而伍爛促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞等等喝茶的好處，其實(shí)挺多的的，但是應(yīng)該不滾姿會(huì)引起出現(xiàn)上火的相關(guān)表現(xiàn)，但是如果你經(jīng)常容易上火的話，大橘絕不是喝了茶引起的，而是因?yàn)樯眢w抵抗力下降，缺乏鍛煉，缺乏維生素等等引起的，吃一下珍愛果寶蔓越莓含片，富含維生素C和花青素，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防上火，但是除此之外，注意飲食，加強(qiáng)睡眠，增強(qiáng)鍛煉也是更好的。