減肥茶在什么時(shí)間段喝最好?
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時(shí)間:2023-10-28 16:23
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一、減肥茶在什么時(shí)間段喝最好?
喝茶的最佳時(shí)間,就是在飯后一小時(shí)。倘若吃完飯后立即喝茶,時(shí)間長了容易誘發(fā)貧血,而等到飯后一小時(shí),食物中的鐵質(zhì)已經(jīng)基本吸收完,這時(shí)候喝茶就不會(huì)影響鐵的吸收了。另外,喝茶除了能抗癌、降膽固醇,還能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。倘若你不愛喝茶,也要記得喝一大杯白開水。 或者需提神時(shí);吃油膩食物之后;酒后;吸煙后;飯后,喝茶防癌除口臭, 切記不要空腹喝茶!
喝普洱茶可以減肥!
二、減肥茶什么時(shí)候喝最好
你好,減肥茶是用中醫(yī)理論的瀉法達(dá)到減肥的目的,在飯前-小時(shí)喝更利于藥性的吸收,而更大地發(fā)揮藥效,達(dá)到以瀉減肥的效果。所以應(yīng)在飯前喝,尤以早上空腹和晚上臨睡前喝更好。
三、什么時(shí)間段喝茶最減肥
可以試試在五到七點(diǎn)間吃boa晚餐
四、什么時(shí)間喝茶減肥
飯前一個(gè)小時(shí),空腹喝茶減肥
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