一、綠茶什么時候喝最好

1、綠茶，是未經(jīng)發(fā)酵的茶，較寒涼。因此比較適合炎熱的夏季服用。脊型而且根據(jù)中醫(yī)建議，一年四季飲用的養(yǎng)生茶飲都是不同的。春季飲花茶茄野粗夏季飲綠茶，秋季飲青茶，冬季飲紅茶。

2、飯后半小時喝，空腹不宜飲綠茶，因為空腹時喝綠茶會沖淡胃酸，抑制胃液的分泌，對于消化也是不好的。嚴重的話還會產(chǎn)生頭痛，眼花，心悸，心煩等茶醉現(xiàn)象。

顫鎮(zhèn)3、所以喝茶最好可以在飯后半小時再喝茶，雖然綠茶的功效有很多，但是還是需要在最佳的時段飲用綠茶，才能夠達到更好的效果。

二、綠茶什么時候喝最好

綠茶屬寒，比較適合夏季飲用。中醫(yī)強調(diào)一年四季飲用的茶需要不同，春季飲用花茶，夏季飲用綠茶，秋季飲虧歲用青茶，冬季飲用紅茶。

一天之中什么時候喝綠茶最好銷悶睜？罩差

午后適宜喝青茶或綠茶：通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。

飯后一小時，塵戚爛睡前兩仔閉小時喝茶好，可以幫助消化和補充水分。

飯前派漏和飯后不要喝茶，會沖淡胃液，不利于消化。

睡前不要喝茶，會影響睡眠。

除此以外的時間喝茶也可以。

綠茶加工完后，存放上半個月到一個月喝，最佳

因為它配凳頃有培陸醒瞌睡的作用，只要不睡前喝就好了。胃差的盡量不要吃飯前喝，因為綠茶有助笑話的作用。

一個茶農(nóng)的建粗攔議。

三、綠茶在什么時間段喝最為宜？

喝茶的最佳時間，就是在飯后一小時。倘若吃完飯后立即喝茶察行首，時間長了容易誘發(fā)貧血，而等到飯后一小時，食物中的鐵質(zhì)已經(jīng)基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降膽固醇，帶鬧還能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。倘若你不愛喝茶，也要記得喝一大杯白開水。 或者需提神時敗數(shù);吃油膩食物之后;酒后;吸煙后;飯后,喝茶防癌除口臭。

在口渴時、飯后或吃飽之后一小時，空腹或晚上睡覺前不宜喝。影響腸胃和睡眠質(zhì)量。

早上 飯后

中午

四、品嘗綠茶的最佳時間是什么時候？

看是春閉裂茶還是秋茶，新鮮的綠燃芹茶當季都是最佳的。

除了不適合喝茶的時間以外都是適合的。

不適合喝茶的時間

1、不要空腹喝,對胃不利.

2、飯后兩小時后再喝,因為人要在常餐中攝取人體不可缺少微量元素鐵,而茶水中的鞣酸能阻止人體對鐵轎段閉的攝入,還會產(chǎn)生有害物質(zhì)硫酸鐵.

3、睡前盡量不要喝,因為茶含有咖啡因,起興奮作用.

其余時間都可以喝.

早晨來杯綠茶，精神氣爽·········

早上喝一點可以神清氣爽，下午三點也可以起到很好的調(diào)理作用。

午后3點左右喝綠茶對人體能起到調(diào)理的作用，增強身體抵抗力，還能預(yù)防感冒。

飯后一小時，睡前兩小時喝茶好，可以幫助消化和補充水分。