一、綠茶加蜂蜜的功效

一.食用:綠茶加蜂蜜有潤(rùn)肺，潤(rùn)腸，清脂的效果.綠茶味苦性寒，含鞣質(zhì)、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì)，具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機(jī)體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā)，對(duì)急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想.

二,外用:綠茶面膜具備多種美容面膜功效，美膚、去痘痘，使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜，對(duì)肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會(huì)刺激皮膚。? 另外，綠茶粉所含的單酸可收縮肌膚，有助於養(yǎng)顏潤(rùn)膚。 蜂蜜有較強(qiáng)的潤(rùn)澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失； 蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分均為天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)；蜂蜜中含有多種酸類物質(zhì)，這些物質(zhì)具有較強(qiáng)的殺菌作用，加之其潤(rùn)澤、營(yíng)養(yǎng)等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點(diǎn)。用蜂蜜作為主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來(lái)對(duì)臉部皮膚進(jìn)行保濕、美白或祛斑。

二、喝蜂蜜茶有什么好處?

蜂蜜茶能清熱補(bǔ)中，潤(rùn)燥止痛，解毒

健脾潤(rùn)肺，生津止渴，利尿解毒。適用于精神困倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少。氣管炎，病后體弱，肝炎，低血糖，便秘。還可以治療慢性咽炎~~

三、蜂蜜泡水喝有哪些效果？

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蜂蜜泡水喝有哪些效果？

1、蜂蜜能改善血液的成份，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對(duì)于心血管病人很有好處；

2、蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

3、食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力；

4、蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒無(wú)妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用；

5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng)；

6、失眠的人在每天睡覺(jué)前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開(kāi)水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)；

7、蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤(rùn)腸通便的效果）。

什么時(shí)間喝最好? 一大概喝多少?

一年之中，秋季最佳 ；一天之內(nèi)，晨起為好

食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克～50克，以不超過(guò) 60℃溫開(kāi)水沖服，或在進(jìn)早餐時(shí)把蜂蜜涂抹在面包、饅頭片上，也可把蜂蜜放入溫和的牛奶中食用。

用于治療疾病，每日服用蜂蜜的劑量可增加到50克～100克。如習(xí)慣性便秘患者，每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指腸潰瘍患者， 除了蜂蜜與中藥配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克～100克。 蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收，因此是老人、兒童、運(yùn)動(dòng)員、孕 婦、重體力勞動(dòng)者和病弱者的理想滋補(bǔ)品。

四、蜂蜜泡茶有什么好處嗎？

調(diào)配茶是要看人體需要不需要，如果你是沒(méi)事調(diào)點(diǎn)蜂蜜進(jìn)去，建議你還是不要調(diào)，人的體制是敏感的，就光喝茶又些人都會(huì)有抵制，更表說(shuō)你再調(diào)其他東西進(jìn)去了！配茶雖然現(xiàn)在很流行，但是真正的配茶的要求是很高的，不是初學(xué)者隨便亂調(diào)下味道好就可以的！請(qǐng)謹(jǐn)慎調(diào)茶！

白開(kāi)水兌蜂蜜可以通便，清火！如果有便秘或則熱性體制的人適量的喝些不錯(cuò)的！

五、蜂蜜沖茶喝有什么好處

一般來(lái)說(shuō)，蜂蜜沖茶最典型的就是蜂蜜柚子茶~

就拿這個(gè)來(lái)說(shuō)吧：

蜂蜜柚子茶特性及功效：柚子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、非常好吃的水果，含有豐富的維生素C，天然果膠，纖維素、氨基酸和鐵、鋅、鈣、鎂等多種微量元素。韓國(guó)蜂蜜柚子茶用柚子肉、果糖、蜂蜜、檸檬酸配制而成，果香濃郁、潤(rùn)喉爽口。常飲蜂蜜柚子茶，能化痰止咳、開(kāi)胃怡神、軟化血管、美容養(yǎng)顏，還能強(qiáng)身健體，提高免疫力。蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái)，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合OFFICE里天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。

蜂蜜柚子茶，在日本和韓國(guó)，一直被稱為“黑色素?cái)夭莩钡氖称?。因?yàn)樯叩母床卦诩∧w深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手，就能深入肌膚根源，使細(xì)胞變白，這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。柚子本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質(zhì)，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。

眾所周知，蜂蜜有潤(rùn)腸的作用。它特別對(duì)于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。

1、維生素C– 預(yù)防神經(jīng)痛，風(fēng)寒，腦溢血，癌癥

2、Carotene(α, β)– 維生素A的整個(gè)物質(zhì)，預(yù)防癌癥，腦溢血，骨質(zhì)疏松癥，中風(fēng)，保護(hù)視力

3、Hesperidins (維生素P)– 保護(hù)強(qiáng)化毛細(xì)管，預(yù)防腦溢血，惡性貧血，骨質(zhì)疏松癥及中風(fēng)，癌癥，因抗菌作用可改善體質(zhì)，增大抵抗力

4、抗癌劑(lomustine, monorin)– 具有抑制胃癌，大腸癌，肺癌，皮膚癌的作用

5、有機(jī)酸(除檸檬酸外3種)– 恢復(fù)疲勞，促進(jìn)食欲和消化，緩和疼痛 (神經(jīng)痛，風(fēng)濕痛，肌肉痛等)

6、柚子香– 使情緒穩(wěn)定，舒適，促進(jìn)食欲

7、Pectin– 促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，抑制皮膚瘙癢和美容皮膚作用，抗炎癥作用，防止凍瘡和滅菌作用

8、鈣– 促進(jìn)兒童的骨骼生長(zhǎng)并預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，含有大量的脂肪酸和鈣，磷，鐵等物質(zhì)，特別是預(yù)防動(dòng)脈硬化和arteriosclerosis癥的效果非常卓越。