盛夏酷暑難耐，沒有什么比一杯冰鎮(zhèn)的飲品更清涼解暑了。那么都有哪些步驟簡(jiǎn)單且適合且適合夏天的自制飲品呢？下面我給大家分享幾款只要有手就會(huì)做的簡(jiǎn)易飲品。

1、水果奶昔

水果＋酸奶的組合真的是沒有人不愛了。水果奶昔的制作過程非常簡(jiǎn)單，一個(gè)榨汁機(jī)或者是破壁機(jī)就可以完成。具體步驟如下：

選擇你喜歡的水果，半個(gè)左右切成小塊放進(jìn)榨汁機(jī)；

準(zhǔn)備一盒酸奶倒進(jìn)榨汁機(jī)，如果不喜歡喝太稠的可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)水；

連接電源，大概10秒一杯香香的水果奶昔就制作完成了。

如果想要喝冰鎮(zhèn)的話，可以把它放進(jìn)冰箱里冷藏一會(huì)，口味更佳。本人親測(cè)，火龍果奶昔和香蕉奶昔最好喝!

2、檸檬紅茶

檸檬紅茶的制作方法也非常簡(jiǎn)單，具體步驟如下：

選擇適量紅茶放入鍋中煮開，然后過濾掉茶葉；

將檸檬切片，放在鍋中，可以加入適量的蜂蜜或者白糖一起煮；

沸騰后將茶水放入檸檬水中，一杯可口的檸檬茶就做好了。

可以在檸檬茶中加入適量的冰塊，口感會(huì)更好哦！如果不喜歡喝檸檬茶的話，也可以只用清水做一杯檸檬水。

3、西瓜椰汁

西瓜也是夏天必備的解暑神器，西瓜和椰汁的搭配也是夏天的一絕了。具體制作如下：

將西瓜切成小塊，放入榨汁機(jī)；

在榨汁機(jī)里放入少許椰汁，根據(jù)自己的口味添加就可以；

啟動(dòng)電源，一杯香香的西瓜椰汁就制作完成了。

如果覺得西瓜和椰汁本身的口味比較淡的話，可以在里面加入少許的白糖增加甜度我本人是不太喜歡吃甜食的。

以上就是我分享的兩款比較簡(jiǎn)易的自制飲品了，大家有什么更好的創(chuàng)意可以在評(píng)論區(qū)交流哦~

炎炎夏日，心情會(huì)因?yàn)樘鞖舛鵁┰?，這時(shí)候就需要一些清涼解暑的飲品，讓我們?cè)餆岬男那槔潇o下來(lái)。那么有什么步驟，簡(jiǎn)單適合夏天喝的自制飲品，不用花錢出去買呢，在家就能制作呢？其實(shí)這樣的飲品還挺多的，有綠豆楊梅湯，西瓜汁，還有水果西米露，請(qǐng)聽我細(xì)細(xì)道來(lái)。

第一個(gè)飲品叫綠豆湯，制作非常的簡(jiǎn)單，你只需要綠豆，水和白糖就行了。將綠豆洗干凈，加入適量的水，根據(jù)個(gè)人喜好多加點(diǎn)水，喜歡喝濃稠，一點(diǎn)的綠豆湯的人呢？就多少加點(diǎn)水，多加點(diǎn)綠豆。反之亦然。經(jīng)過電飯煲或者小電鍋的長(zhǎng)時(shí)間的燜煮我們的綠豆湯就做好了。時(shí)間長(zhǎng)的綠豆湯，綠豆湯里的綠豆會(huì)變得像細(xì)沙一樣，吃起來(lái)有一種綿密的口感。涼涼的綠豆湯口感非常的好，而且綠豆有清熱解毒的功效，很適合夏天飲用。如果有冰箱的話，冰鎮(zhèn)綠豆湯也是一個(gè)很好的選擇，冰一冰更好吃。

第二個(gè)飲品叫楊梅湯。原材料也非常的簡(jiǎn)單，只需要楊梅和水就行了。楊梅是夏天的水果非常的甜酸甜可口，吃不完的楊梅拿來(lái)煮湯喝，酸酸甜甜味道好，是夏天的，不二之選。

第三個(gè)飲品是西瓜汁。夏天到了，就應(yīng)該吃西瓜。吃不完的西瓜，榨汁。就非常的合適。我覺得沒有什么比冰鎮(zhèn)西瓜汁更能緩解夏天的燥熱的了。制作方法更是簡(jiǎn)單，只需要西瓜半個(gè)以及一個(gè)榨汁機(jī)就可以完成了。

最后的話我覺得水果西米露也是一個(gè)很好的夏日自制飲品。將自己喜歡吃的水果加入西米露里面。放在鍋里面煮熟撈出冷凍。就可以得到我們好喝的水果西米露了而且上面的水果都是自己喜歡加的，干凈衛(wèi)生，且健康。

夏天在家里自制飲料也是一件很快樂的事情。所以如果你也想制作飲料的話，可以參考一下上面的飲品。

夏天可以在家自制的步驟簡(jiǎn)單的飲品？

除了常規(guī)的綠豆湯、檸檬茶，可以在家自制超簡(jiǎn)單的撞奶凍，好喝更健康！

一、雪梨奶凍

制作配料：雪梨2個(gè) 紅棗1把 菊花1把 白涼粉適量

制作方法：

1、準(zhǔn)備所需要的食材；

2、雪梨洗凈對(duì)半切開，去核切成小塊，裝在鍋中，紅棗、菊花洗凈加進(jìn)去，喜歡甜的可以加點(diǎn)冰糖。一次性加入1.5升的清水；

3、大火燒開轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘左右，湯汁變成淡淡的黃色就可以了；

4、然后過濾出來(lái)，最后把雪梨和紅棗壓一壓，把湯汁壓出來(lái)，顏色會(huì)更深一些，再重新倒回到鍋中；

5、加入白涼粉攪勻煮開，涼至不燙手的時(shí)候，倒在杯子里。

二、楊梅奶凍

制作配料：楊梅200克 冰糖1塊 白涼粉適量

制作方法：

1、楊梅加一勺面粉清洗干凈，倒在奶鍋里，加入一塊冰糖，一次性加入足夠的清水，大火煮開小火燜煮10來(lái)分鐘即可。

2、過濾出來(lái)，同樣把楊梅果肉壓一壓，顏色更好看；

3、湯汁重新倒回到鍋里，加入白涼粉攪勻煮開，放至不燙手，倒在杯子里；

三、檸檬紅茶奶凍

制作配料：檸檬半個(gè) 紅茶包2包 冰糖1塊

制作方法：

1、一次性加入足夠的清水，加入檸檬片、2個(gè)紅茶包；

2、煮開然后關(guān)火燜幾分鐘，把檸檬茶包取出來(lái)，加入白涼粉，攪勻煮開放至不燙手，倒在杯子里。全部做好之后室溫放涼，蓋上蓋子冰箱冷藏幾個(gè)小時(shí)，取出來(lái)基本就凝固了。3、最后一步加入純牛奶，戳一戳，晶瑩剔透，入口即化，奶香濃郁。

雪梨口味的清熱下火，楊梅的酸酸甜甜，非常的香，檸檬紅茶的口感有著濃郁的茶香味兒，再加上檸檬的清香，非常的解暑。

炎炎夏日，心情隨著一路狂飆的高溫而節(jié)節(jié)敗退，很容易陷入燥熱的狀態(tài)。此時(shí)，來(lái)一杯清涼飲品是消暑的不錯(cuò)選擇，讓自己的身心恢復(fù)平靜。市面上的夏季飲品味道雖好，但鮮艷的色彩、各種添加劑不免讓人十分擔(dān)心，而且價(jià)格也不便宜。所以，今天，小編教大家做幾款超級(jí)簡(jiǎn)單的自制飲品，既清涼解暑，又營(yíng)養(yǎng)豐富，學(xué)起來(lái)吧！

1

檸檬冰紅茶

喜歡喝茶嗎？這種高溫天氣如果還在喝熱茶，那真是會(huì)汗流浹背的，來(lái)一杯檸檬冰紅茶吧，健康又好喝！檸檬冰紅茶有著檸檬的青酸爽口，也有紅茶的醇厚甘甜，茶汁澄清微紅，酸甜適宜，具有健胃助消化的作用，特別適合餐后飲用。此外，常喝檸檬冰紅茶還有滋潤(rùn)肌膚，幫助美白，促進(jìn)血液循環(huán)等的好處。

原料

紅茶包一袋

蜂蜜若干

冰塊1/3杯

鮮檸檬1個(gè)

做法

1.在水杯中倒入大半杯溫水，將紅茶包泡開；

2.在杯中加入1/3杯冰塊

；

3.將檸檬切開，在杯中擠入少許檸檬水；

4.將檸檬切片，在杯中放入2~3片；

5.放入適量蜂蜜，攪拌均勻。

7

芒果優(yōu)酪乳

芒果富含的胡蘿卜素，可以活化細(xì)胞、促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙干澀。酸奶有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、促進(jìn)和加強(qiáng)消化的功效。香甜的芒果加上香醇的酸奶，既清爽又營(yíng)養(yǎng)，是夏季消暑的活力飲品！

原料

芒果1個(gè)

酸奶一杯

做法

1.將芒果去皮去核，切成塊；

2.其中一塊切成若干小?。ú襟E5時(shí)使用）；

3.把切好塊的芒果塊放入料理機(jī)中，加入酸奶；

4.開啟攪拌檔，一直攪拌到成泥狀為止；

5.攪拌好后倒入碗中，再用芒果丁灑在碗中央，裝飾一下。

Mojito雞尾酒

Mojito雞尾酒，清涼解暑的一款雞尾酒，并不濃烈，味道很清新，有一點(diǎn)青澀、有點(diǎn)甜蜜，像單純的初戀。但是喝一杯下去，臉上會(huì)泛起紅暈，像少女的羞澀。

原料

白朗姆酒45ml

檸檬1/2個(gè)

白

砂糖2茶匙

蘇打水150ml

薄荷葉子若干

碎冰半杯

做法

1.薄荷葉洗凈，放入清水中浸泡一會(huì)兒，取下嫩尖，余下的部分加入白砂糖一起搗碎；

2.把薄荷碎放入杯中；

3.檸檬切尖角，擠出果汁，并把檸檬角也放入杯中；

4.將冰塊放入杯中；

5.倒入朗姆酒，再倒入蘇打水，最后用薄荷的嫩尖裝飾即可。

檸檬紅茶

所需的材料：紅茶包2個(gè)，檸檬1個(gè)，純凈水500克，細(xì)砂糖10克，蜂蜜少許

步驟：首先備一個(gè)鍋?zhàn)拥谷爰儍羲?00克煮沸，鍋中水煮沸就關(guān)火，把紅茶包放入泡出紅茶湯，可以用刮刀去擠壓茶包，泡出紅茶湯，茶包在湯中繼續(xù)泡上10分鐘，加蓋燜著，把晾涼紅茶湯過濾到杯中，檸檬用鹽搓洗表皮備用，細(xì)砂糖倒入紅茶湯中融化，把檸檬的頭尾切下來(lái)，擠出檸檬汁到茶湯中混合均勻，最后把檸檬切片放入茶湯中即可食用了，喜甜的話：加入少許蜂蜜調(diào)節(jié)

芒果養(yǎng)樂多

所需的材料：芒果1個(gè)，養(yǎng)樂多2瓶

步驟：首先把芒果切半，沒有核的一半切十字花刀，這樣的做法很容易剔下果肉，料理杯中倒入果肉和養(yǎng)樂多，裝入料理杯中，高速攪打30秒，果肉完美混入其中，口感超細(xì)膩

氣泡橙汁

所需的材料：橙子1個(gè)半，檸檬汁少許，雪碧1罐

步驟：首先把橙子剝掉皮，白膜去掉一些，剩下一些沒關(guān)系，放入料理杯中，把雪碧1罐全部都倒入，可選擇（柑橘味的氣泡水），把料理杯裝入機(jī)器中，擠入點(diǎn)檸檬汁，點(diǎn)果蔬破壁，高速攪打，建議用破壁機(jī)，這樣做出來(lái)的橙子味道很濃郁，貨真價(jià)實(shí)

以上幾款夏日飲品，簡(jiǎn)單易做而且很好喝。炎熱的夏日已經(jīng)來(lái)到了，可以在家自己試著做哦！非常清涼解暑！