白茶的功效及作用
白茶的功效和作用：??
白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞的功效，白茶對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨特的保健作用。??
1、白茶堅固牙齒：茶葉中含氟量較高，這對預(yù)防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。??
2、白茶治療粉刺：綠茶具有抗菌、消炎和減少激素活動的作用，成了治療粉刺的上佳選擇。??
3、白茶防輻射：茶葉中的脂多糖具有防輻射功效。吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。??
4、白茶延年益壽：茶葉中微量元素錳、鋅、硒，維生素c、p、e及茶多酚類物質(zhì)，能清除氧自由基，抑制脂質(zhì)過氧化，因而經(jīng)常飲茶確有一定延年益壽之功。??
5、白茶降血壓：茶葉加工形成的a一氨基丁酸具有降血壓的作用。
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擴展資料
白茶的科學(xué)飲用方法及注意事項：
喝白茶不應(yīng)該太濃，150毫升水加5克茶就足夠了。水溫應(yīng)在95℃以上，第一次浸泡時間約為5分鐘。過濾后，茶湯可以倒入一個沒有把手的杯子里飲用。第二個氣泡只需要3分鐘，也就是說，它應(yīng)該用飲料釀造，一杯白茶可以沖泡四到五次。
白茶又冷又涼。對于那些胃“熱”的人來說，可以空腹喝。對于胃中性的人來說，任何時候喝都沒有害處，而對于胃“冷”的人來說，飯后喝。但是白茶通常不會刺激胃壁。
喝白茶的器具不多，如茶杯、無柄杯、茶壺等。如果采用“工夫茶”茶具和沖泡方法，效果一定會更好。
白茶的用量通常只有每人每天5克，尤其是對老年人來說。其他茶也是如此。如果你喝得太多，你會“事情變得極端時會朝著相反的方向發(fā)展”，而且它不會在醫(yī)療保健中發(fā)揮作用。
參考資料來源：/gx.people.com.cn/n/2015/0310/c35.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-白茶：各種防病功效及禁忌>人民網(wǎng)-白茶：各種防病功效及禁忌
參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E7%99%BD%E8%8C%B6/522348?fr=aladdintarget=_blanktitle=百度百科-白茶>百度百科-白茶
白茶的功效及作用
白茶的功效及作用？現(xiàn)在的人都喜歡喝茶葉，茶葉的種類是有很多的，不同的茶葉對身體的好處都是不一樣的，有些人比較喜歡泡白茶喝，下面我為大家分享白茶的功效及作用？
白茶的功效及作用1 白茶具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的的品質(zhì)特點，屬輕微發(fā)酵茶，和信陽毛尖非常相似，但信陽毛尖屬于什么茶，綠茶未發(fā)酵，而白茶經(jīng)過了輕微發(fā)酵，出名的白茶代表就是安吉白茶，還是非常珍貴的茶葉，因此了解白茶的功效與作用對喜歡白茶的朋友來說也是必須的。
白茶根據(jù)氣溫采摘玉白色一芽一葉初展鮮葉，做到早采、嫩采、勤采、凈采。芽葉成朵，大小均勻，留柄要短。輕采輕放。竹簍盛裝、竹筐貯運。白茶的沖泡方法和綠茶非常接近，這也是為什么有的人會把白茶和信陽毛尖的毛峰多毫相比較的原因了，常見的白茶的功效與作用有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等等。
白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶（lipoproteinlipase)活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進血糖平衡。
白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之供銷，白茶存放時間越長，其藥用價值的作用更高。白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A ，維生素A能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
糖尿病是由于胰島素不足和血糖過多而引起的糖脂肪和蛋白質(zhì)等的代謝紊亂。白茶能治糖尿病的功效是近年來國內(nèi)外學(xué)者所重視和研究的課題，選擇了多位高血糖的病人進行實驗，發(fā)現(xiàn)有71％的病人，因養(yǎng)成長達半年的飲白茶習(xí)慣，而其高血糖病不治而痊愈，因此說，飲白茶能預(yù)防、治療糖尿病是有科學(xué)根據(jù)的。
白茶能夠預(yù)防腦血管病的作用：浙江醫(yī)大的一位著名教授說：高凝狀態(tài)是血栓形成的重要條件，而白茶具有抗凝和促進纖溶作用，能改變高凝狀態(tài)，且沒有一般抗凝藥物的副作用，對增進健康和預(yù)防疾病具有顯著作用。
雖然白茶在預(yù)防疾病方面表現(xiàn)不俗，但我還是要說，茶葉不是藥，不要指望全能茶的出現(xiàn)，經(jīng)常喝茶對身體健康非常有幫助，但是需要經(jīng)常，并形成一個習(xí)慣，而我們說各類茶葉的功效與作用是讓大家了解喝茶好，不是說喝茶能治病，這個一定要區(qū)分開來，推廣信陽毛尖是我們的責(zé)任，而對不誤導(dǎo)消費者是我們的良心。
女人如茶，茶是萬木之心，蘇東坡大學(xué)士的一句“從來佳茗似佳人”的精妙譬喻，似乎一下子把女子與茶的關(guān)系寫到了極致！希望本文白茶的功效與作用讓真正的男性，喝茶就和談女性一樣難以割舍，讓真正的.女性，從喝茶中能感悟人生，越變越美麗。
白茶的功效及作用2 白茶的功效與健康益處
癌癥預(yù)防
研究表明，白茶對各種茶葉具有最強的抗癌潛力。它是一種強有力的抗氧化劑，含有豐富的類黃酮，一類通常與癌癥預(yù)防相關(guān)的抗氧化劑。類黃酮不僅抑制癌細胞的生長，而且有助于防止新的發(fā)展。
俄勒岡州立大學(xué)的一項研究表明，白茶與舒林酸一樣有效，后者是一種用于治療結(jié)腸腫瘤的處方藥。與舒林酸聯(lián)合飲用白茶可能更有效。白茶也正在進行強烈的癌癥研究，關(guān)于其含有稱為表沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG）的潛在強大的植物營養(yǎng)素。研究尚處于初步階段，但EGCG顯示出其作為一種強大的抗癌救助的前景。
強效抗氧化劑
抗氧化劑白茶中的抗氧化活性非常好。白茶提供了廣泛的強大抗氧化劑。它是一類黃酮類化合物的特別好的來源。類黃酮不僅因其抗癌特性和它們減少體內(nèi)自由基損傷的能力而被吹捧，而且它們能夠增強維生素C和其他抗氧化劑的效果。
降低膽固醇
白茶是一種有效的兒茶素供應(yīng)商，一組抗氧化劑被證明有助于降低膽固醇。
降低血壓
研究表明，白茶可以通過促進強血管和幫助稀釋血液來幫助改善動脈功能。
心臟健康
一項研究表明，每天喝兩杯白茶有助于預(yù)防心臟病和心臟病發(fā)作。很明顯，低血壓，降低的膽固醇和高抗氧化活性都是促進心血管健康的極好因素。
抗炎
在金斯頓大學(xué)進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，白茶具有很強的抗炎特性，并可能降低類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險。白茶還可以幫助減少與慢性炎癥以及輕微疼痛和疼痛相關(guān)的其他問題的癥狀。
抗痤瘡和抗病毒
在佩斯大學(xué)的一項研究顯示，白茶提取物可以減緩細菌生長并降低病毒活性。
皮膚健康
白茶中的高抗氧化活性與更健康的皮膚有關(guān)。一項研究表明，白茶可能會阻止某些酶分解彈性蛋白和膠原蛋白，這是導(dǎo)致老化的皺紋的原因。在克利夫蘭大學(xué)醫(yī)院的皮膚研究中心進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)皮膚暴露于紫外線輻射時，白茶能夠增強免疫系統(tǒng)。
糖尿病
北達科他州立大學(xué)的健康和營養(yǎng)專家發(fā)表了一篇文章，指出喝白茶的人比沒有喝白茶的人更不可能患上胰島素抵抗性糖尿病。據(jù)認為，白茶中的類黃酮和兒茶素含量有助于這種抗性。
健康的牙齒和牙齦
白茶殺死會導(dǎo)致牙齦疾病，斑塊和口臭的細菌。它還含有氟化物，這種營養(yǎng)素能夠促進健康的牙齒和牙齦。
減肥
初步研究表明，白茶可能含有降脂物質(zhì)。需要更多的研究，但一些科學(xué)家認為，定期飲用白茶可能有助于預(yù)防肥胖和幫助減肥。
