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頭上痘痘怎么消?

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2024-08-16 17:30   點(diǎn)擊:86   編輯:niming   手機(jī)版

所有凡是受痘痘困擾的朋友,首先要先從精神上戰(zhàn)勝痘痘。不要把它當(dāng)做自己的敵人,每天看到自己的臉就像見(jiàn)了仇人一樣,這樣你的心情也會(huì)不好,自信心也全無(wú),這樣的精神狀態(tài)對(duì)任何治療都是沒(méi)有效果的。

一、我的皮膚分析表

我的臉屬于混合偏油皮膚。也分為4個(gè)區(qū),A區(qū)現(xiàn)在偶爾會(huì)冒幾個(gè)大痘痘,大多數(shù)是陳年的痘印。 B是敏感,皮膚特別薄,特別容易犯紅。C區(qū)有明顯的紅血絲。D區(qū)是我的痘痘集中營(yíng),覺(jué)得痘痘發(fā)在這里,痘印特別難消滅。余下的皮膚就是普通的中干區(qū)域。針對(duì)這4個(gè)不同的部位,我有不同的解決辦法。

二、從個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣抓起

1、長(zhǎng)了痘痘可千萬(wàn)不要用手在那亂擠,亂摸。如果你強(qiáng)烈有挑痘痘的欲望,OK,可以,但千萬(wàn)不要用指甲去擠,等痘痘長(zhǎng)熟以后,把痘痘針消毒,輕輕的挑,把白色膿頭挑出來(lái)即可。

2、長(zhǎng)痘痘最注意的就是自己的個(gè)人衛(wèi)生,洗臉前先洗手。

3、睡覺(jué)的枕巾請(qǐng)勤洗換,頻率是5天洗一次,洗臉用的毛巾也要勤消毒。

4、長(zhǎng)發(fā)痘痘美女在發(fā)痘特別嚴(yán)重時(shí),請(qǐng)梳馬尾,切記不要頭發(fā)貼臉頰。

5、愛(ài)美的你不要最好不要再用化妝品,涂隔離霜OK啦,底妝還是免了吧,涂了隔離霜記得一定要卸妝哦!

6、關(guān)電腦之后記得再去洗把臉,用清水即可,順便說(shuō)一下,為了我們的皮膚請(qǐng)?jiān)?1點(diǎn)之前上床呦,熬夜什么的能免則免

三、老生常談,飲食和內(nèi)調(diào)

其實(shí)很簡(jiǎn)單:三多兩忌。

一多:多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力,加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生,并促進(jìn)傷口愈合,而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補(bǔ)鈣的首選。

二多:多吃維生素含量多的食品。特別要注意補(bǔ)充維生素A、B2、B6、C、E。因?yàn)榫S生素A 對(duì)肌膚有再生作用。而與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過(guò)度角質(zhì)化、還可調(diào)節(jié)汗腺分泌,減少酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復(fù)被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質(zhì)和促進(jìn)脂肪代謝,加速細(xì)胞生物氧化,平復(fù)暗瘡。作為美容大使的維生素E的養(yǎng)顏?zhàn)饔酶遣挥谜f(shuō)了。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)卵;豆油、堅(jiān)果和菌藻類(lèi)如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E;而含維生素B2、B6的食物,多集中在綠葉蔬菜、魚(yú)類(lèi)中。

三多:多吃粗纖維食品。可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快代謝,使多余的油脂盡早排出體外。此類(lèi)食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。

一忌:忌肥膩厚味。中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過(guò)食肥甘,所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

二忌:忌辛辣溫?zé)?。因?yàn)樾晾笔澄镆状碳ど窠?jīng)和血管,容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。同時(shí)含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

有利于治暗瘡食品

豆?jié){:直接飲用有助暗瘡消退。

黃豆芽湯:將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘,連湯食用。

蒜汁:將大蒜壓汁,倒入溫水中洗臉,對(duì)暗瘡有明顯治療效果。

檸檬汁:將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉,可減少皮脂分泌,清爽消炎。

四、簡(jiǎn)單的飲食習(xí)慣

你嫌上面的條條框框做起來(lái)太難了?好吧好吧,我來(lái)簡(jiǎn)單概括一下,是最簡(jiǎn)潔的嘍,你一定一定要做到哦。

1、起床后空腹喝杯鹽開(kāi)水,蜂蜜水同樣OK,有助于清理腸胃

2、關(guān)于吃的方面也不需要太忌口,多吃清淡的,少吃油膩的,最好避免油炸、辛辣食物,咖啡也是能免則免。

3、多多喝水,多多吃水果。

以上三點(diǎn),相信你一定能做到,為了我們的臉皮而努力

五、看看你的痘痘冒在哪里

1、太陽(yáng)穴:可能是用了不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品和清潔的不夠干凈,注意點(diǎn)就OK了。

2、前額:代表心火旺,血液循環(huán)有問(wèn)題,可能過(guò)于勞心傷神,也有可能肝臟排毒功能不佳,那就要多睡覺(jué),多喝水嘍

3、鼻梁:油脂分泌過(guò)盛,缺水。多喝水,多吸收維生素B2,B6。

4、鼻頭:胃火旺,或消化系統(tǒng)異常,飲食方面多注意一點(diǎn)

5、臉頰:最常見(jiàn)青春痘的生長(zhǎng)地,除了注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,清潔也要到位

6、嘴唇:表示你需要多吸收維生素82或復(fù)合維生素B。

7、下巴:表示可能內(nèi)分泌失調(diào),也有可能月事不調(diào)引起。

六、戰(zhàn)痘秘籍

以下都是實(shí)踐過(guò)的方法,推薦給JMS試試看

1、剛發(fā)出來(lái)的痘,就是摸上去疼疼的,但沒(méi)有膿頭的那種,先用金霉素眼藥膏涂在上面睡覺(jué),一般情況,第二天醒來(lái)會(huì)消下去一點(diǎn)的

2、此時(shí)的痘痘還沒(méi)有完全消下去,晚上睡覺(jué)前用珍珠粉調(diào)和氯霉素眼藥水涂于痘痘部位,半小時(shí)后洗去,留著過(guò)夜比較有效,只是第二天起床你會(huì)發(fā)現(xiàn)珍珠粉大多數(shù)都掉在床單上了。這樣用兩天,去痘不留印,可能不是速效的,但絕對(duì)是安全的方法。白天痘痘還沒(méi)消下去的話,可以單獨(dú)使用氯霉素涂在痘痘上。

3、不是說(shuō)所有的痘痘臉都不能去角質(zhì)的,如果痘痘已經(jīng)消下去,痘印變成暗紅色請(qǐng)放心去角質(zhì),只是市面上的去角質(zhì)品太烈了點(diǎn),顆粒我還是嫌太大了,敏感的部位吃不消呀,所以自己做去角質(zhì)霜,安全又有效。方法是這樣的:三湯匙細(xì)砂糖加四湯匙甘油,輕輕按摩面部。

4、其實(shí)用茄子的皮敷在有痘印的地方,真的會(huì)淡化痘印哦,只是要持之以恒,并且一天兩次,相信不多久,就會(huì)有效果的。

5、還有一種辦法對(duì)付痘痘的方法要告訴大家,就是睡覺(jué)前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草藥的,才有消炎的作用。這個(gè)我不推薦,覺(jué)得這個(gè)方法太激烈,如果不是救急,完全不建議

1、洗臉的時(shí)候要用流動(dòng)的水,最好先用溫水把臉拍濕,因?yàn)闇厮苁姑讛U(kuò)張,然后再用洗面奶清潔,最后用涼水沖干凈。涼水能收縮毛孔,這樣才能徹底的清潔臉部皮膚。

2、不要用毛巾擦臉,毛巾上細(xì)菌是最多的。洗完臉用手把臉上的水拍干。

3、不要去擠壓痘痘。因?yàn)橛昧D壓痘痘的話會(huì)損傷皮膚內(nèi)的毛囊,使毛囊之間互相感染,導(dǎo)致一段時(shí)間后周邊又長(zhǎng)出新的痘痘來(lái),使得痘痘反復(fù)復(fù)發(fā)。

另外,搭配一些中藥的祛痘產(chǎn)品,中艸堂中藥面膜就很好,它是純中藥成分的,沒(méi)有副作用,既有內(nèi)服的膠囊又有外用的霜,內(nèi)調(diào)外治,效果特別好,我只用了2個(gè)月就把痘痘徹底治好了,連以前的痘疤痘印也沒(méi)有了,最重要的是不會(huì)復(fù)發(fā)!

用上海硫磺皂吧,不傷皮膚,洗完之后會(huì)有點(diǎn)干,搽點(diǎn)潤(rùn)膚露就OK啦,本人親自試過(guò),用了一兩天痘痘就癟下去了~~~~~之后就沒(méi)有痘痘了,不過(guò)我的皮膚跟你的皮膚可能不太一樣!去試試吧~~~~祝你有張漂亮的臉蛋~~~!

在長(zhǎng)痘痘期間,最重要的就是要休息好,不能熬夜,不要吃辛辣食物。

下面的這款“果蔬綠豆汁”對(duì)豆豆的恢復(fù)有幫助:

(1)準(zhǔn)備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果。

(2)先將綠豆洗凈煮30分鐘,把汁濾出來(lái)。女生這個(gè)問(wèn)題太難受了,我用這位姐姐的琺子,現(xiàn)在全沒(méi)了,你也看一下吧,泊*渡《ご羅珺瑤葒丘陵変平原辛痠史ご》。這個(gè)很好的。

(3)再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或切塊,炸成汁,放入綠豆汁,再擠幾檸檬汁,一起調(diào)勻。

(4)加點(diǎn)蜂蜜會(huì)使口味更好些。每天喝1~2次,能清熱解毒去豆。

還有洗臉的時(shí)候要徹底洗凈,不要有殘留。

少玩電腦,手機(jī)不可以開(kāi)機(jī)放床頭,有輻射,對(duì)皮膚影響厲害。

給樓主介紹幾種

祛痘的小方法:

1.經(jīng)常注意臉部的衛(wèi)生,清潔要徹底。

2.少吃或不吃刺激性的食物,比如說(shuō)辣椒,和油膩的東西。

3.多喝水,保持皮膚不缺水,每天最少8杯水,從起床的第一杯水開(kāi)始。

4.不要用劣質(zhì)和過(guò)期的化妝品,這樣對(duì)皮膚會(huì)造成很大的損傷。

5.不要用手抓,否則會(huì)讓長(zhǎng)痘的地方有疤痕,很難看哦~

6.頭發(fā)不要遮住長(zhǎng)痘痘s的地方,雖說(shuō)是遮住了,別人看不見(jiàn),但這樣的話只會(huì)讓痘痘越來(lái)越多。

祛痘的過(guò)程可以用一些正規(guī)的祛痘產(chǎn)品,否則你的臉會(huì)越來(lái)越糟糕哦~“

潔盾祛痘產(chǎn)品

”很爽,我喜歡那種清爽的感覺(jué)。而且保濕效果不賴(lài)。當(dāng)然更有大量的茶樹(shù)油

去痘成份,后來(lái)我臉上的痘痘,痘印就全好了,祝樓主早日祛痘成功哦。

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