一、生活中的磨難是怎么產生的？

磨擦中產生的、

二、回想2015暢想2016作文

盤點2015，展望2016

輕輕地歲月走了，正如它輕輕地來;我輕輕地揮手，作別2015的拂走。往事的錦瑟年華匆匆歸去，未來的美好憧憬頻頻點頭。我們知道，如果冬天來了，春天還會遠嗎?

——題記

一道曙光劃破寧靜與歡樂，一霎時帶領我們跨躍往年。昨夜還在暢想西月，今天卻要喜迎新年。昨天，飽含著一抹淡淡的哀傷，也夾雜著一絲濃濃的聒靜。曾記得，運動場上矯健俊俏的身影，無不讓人熱血沸騰;曾記得，考場上緊張不安的神色，無不讓人膽戰(zhàn)心驚;曾記得，藝術節(jié)中響遏行云的歌喉，無不使人激情四溢……這些成長的腳印，正深深地染在2015年的畫頁之中。

然而，這已經都是過去，無論你以前有多么優(yōu)秀，因為困難你有多么悲傷，但這些往事塵埃早已隨風飄去，飄到天涯海角;飄到星漢銀河，消失在人間了，2015年的蹤跡再也不會有了，它留下的只是遺憾，只是2016年的腳步。嘆息又怎能挽回?只有把握現在，展望未來了。2016年啊!“當——當——”已經來到了!

一學期只是彈指一揮間，轉瞬即逝了。馬上迎接我們的是“驚天動地”的期末考試——那是決定七年級上學期素質評價和學習情況的一次重要考試，對于我來說，簡直就是生死一線。一股股緊張氣氛向我撲涌，一點點沉重壓力向我推來，我如同陷入了真空的世界，根本無法喘過氣來。

但是2016年的太陽才剛剛升起，希望之火已經燃燒，怎能又像2015年一錯再錯?一之為甚，豈可再乎?新的風暴已經出現，怎么能夠停滯不前?暗暗思考，我不禁滿懷激情;只要認真努力，充滿信心，這只“攔路虎“又怎么搶占先機?嘿!期末考試!你來吧!讓暴風雨來的更猛烈些!

太陽散發(fā)出溫暖的熱情，融化了天地間三尺的冰心，忽然幾朵黑云悄然而來，使太陽那無暇的面容上多了幾點黑斑。我閉眼沉思，突然發(fā)現，我身上的缺點還未修卻。我鼓足勇氣，暢望藍天，相信我的缺點一定能改正，孔子曰：“朽木不可雕也?！蔽艺f：“朽木未必不可雕?！?016年，是一個全新的年度啊!在一瞬間照亮我迷惘的眼睛。指示我追逐夢想，勇敢向前。

在2015年的日子里，無論是怎樣的冰河深淵，無論是怎樣的坎坷逆境，但我早已挑起一根長篙，豎起一種夢想，只要我穿越時空，竭盡全力，奇跡就一定會出現!只要我微笑面對一切，夢想成真又怎么會遙遠?欲窮千里目更上一層樓。今天的我走了，正如我輕輕地經過，只留下一片淡淡的芳香，不帶走一片哀傷，一種遺憾，一絲斑點。我只向2015說一聲“再見”……

2016年!雄渾的2016年!讓我們邁開大步，向青草更靑處慢溯!

三、如何面對生活中的磨難

首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設立的目標與實際目標產生差異時；當盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標；當自己的觀念與社會相矛盾時；當自己認為合理的要求不能滿足時；當升學考試落榜的事實降臨時等等都會產生挫折。例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。

其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強起來！有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”春秋時期的越王勾踐，被吳國打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認命，而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以償地打敗了吳國……正如貝弗里奇所說：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”因此，不要懼怕挫折，事實告訴我們：只要你吸取教訓，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利！

最后，要善于進行心理調節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。羅曼?羅蘭說：“人生是場無休止的激烈搏斗。要做一個真正的人，就得隨時準備面對無形的敵人，面對存在于自己身上能致你死地的那股力量，面對那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊涂念頭……”所以，當挫折來臨后，你就應該從以下幾方面進行心理調節(jié)。

其一學會客觀地對待自己。古人云：人貴有自知之明。要對自己有一個正確、全面、客觀的認識，自己有哪些優(yōu)點、缺點；有哪些成功的經驗和失敗的教訓，應當心中有數，既不夸大，也不縮小，實事求是地去接受現實，及時地擺脫挫折感，排除一切干擾自己心智的因素，以主動、積極、樂觀、向上的態(tài)度對待所發(fā)生的一切。

其二學會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。讓時間撫平不寧靜的心，填平心靈上的創(chuàng)傷。

其三學會轉移注意力。在受挫折時，要及時轉移思想感情和注意力，“忘我”地去熱衷于讓你開心的事。如唱歌，讀書，繪畫，寫作，工作……

其四學會寬容。越是在遭受挫折，越是要謙讓，對別人寬容大度。這一點是構成健康人格的關鍵因素之一。

其五做一件事要善始善終。當面臨任務很多時，要先解決一個最容易解決的問題，有了成果就會有信心，成果越大，信心就越強。

總之，“真的猛士，則可以操縱自我心智，跨越道道障礙，打破重重險阻，奮力前行！”在人生的道路上，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天！