一、羊油油茶的做法 怎樣做羊油油茶

1、主料：羊尾油2斤、白面粉3斤；輔料：核桃適量、芝麻適量、花生適量 ；

2、羊尾油切小塊，放入鍋中煉油，竅門是先加入50毫升水方便煉制；

3、逐漸煉出的油，小火；

4、取出油渣，得到凈羊油；

5、凈炒鍋中下花生、核桃、芝麻炒香，再加入白面粉；

6、加入面粉，小火慢炒，制炒面。炒至發(fā)黃，可依口味，有人喜火大，有人喜火??；

7、加入事先煉好的羊油，繼續(xù)翻炒制均勻即可；

8、想整齊就找用方盒將炒好的油茶制成方坯，放入冰箱中冷凍便可結(jié)塊。美觀，方便。這樣就算做好了，想吃的時(shí)候再切下粉末煮糊糊，依口味加入咸鹽或糖便可食用。

二、油茶的做法

油茶的制作方法與技巧

油茶，這一北方特色小吃，以其獨(dú)特的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值深受人們喜愛(ài)。那么，如何制作出一碗香濃可口的油茶呢？

一、油茶的基本做法

油茶的主要原料包括面粉、花生、瓜子仁、芝麻等。首先，需要將面粉蒸熟，這一步能夠增加面粉的香氣和口感。然后，將蒸好的面粉趁熱捏散，以避免結(jié)塊。接下來(lái)，準(zhǔn)備各種配料，如花生、瓜子仁、芝麻等，將它們分別炒熟并絞碎，以形成獨(dú)特的口感。最后，將炒好的面粉與配料混合，加入鹽或糖調(diào)味，用開(kāi)水沖調(diào)即可食用。

二、制作過(guò)程中的技巧與注意事項(xiàng)

1. 面粉的選擇與處理：選擇優(yōu)質(zhì)的中筋面粉，這樣的面粉炒出的油茶面會(huì)帶有面香味。面粉要先蒸熟，再趁熱捏散，這樣可以增加面香的口感。

2. 油脂的選擇：油茶面的香氣與油脂的選擇息息相關(guān)。使用動(dòng)物脂油（如牛肉、羊肉）會(huì)賦予油茶面特殊的香味，更加受人們喜愛(ài)。

3. 配料的處理：花生、瓜子仁、芝麻等配料要分別炒熟并絞碎，以形成細(xì)膩的口感。

4. 調(diào)味與保存：油茶面可根據(jù)個(gè)人口味選擇加鹽或加糖。保存時(shí)，應(yīng)將其裝入塑料袋并封緊口，放入冰箱冷藏或放在陰涼通風(fēng)處，避免高溫和陽(yáng)光直射。

三、不適合食用油茶面的人群

油茶面營(yíng)養(yǎng)豐富，但并不適合所有人群。患有高血壓、高血脂的人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用，因?yàn)橛筒杳嬷泻休^多的油脂和鹽分，不利于血壓、血脂的調(diào)控。此外，有胃病的人群也應(yīng)少吃或不吃，因?yàn)橛筒杳娌灰紫?，可能?dǎo)致腸胃不適。另外，油茶面性質(zhì)偏熱，容易上火，因此經(jīng)常便秘、口干舌燥的人也應(yīng)少吃。

四、總結(jié)

油茶的制作雖然看似簡(jiǎn)單，但其中卻包含了許多的技巧與細(xì)節(jié)。從選材到處理，從調(diào)味到保存，每一步都至關(guān)重要。只有掌握了這些技巧，才能制作出一碗香濃可口的油茶。希望通過(guò)本文的介紹，能讓更多的人了解并喜愛(ài)上油茶這一傳統(tǒng)小吃。

三、油茶的做法大全_油茶的做法

茶油色清味香，營(yíng)養(yǎng)豐富，耐貯藏，是優(yōu)質(zhì)食用油。下面是我為大家整理的關(guān)于油茶的做法大全_油茶的做法，希望對(duì)您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!

目錄

山西油茶的做法

雜糧油茶面的做法

油茶花菇的做法

蒙古油茶面的做法

山西油茶的做法

材料

面粉400克，橄欖油40克(或者是牛油)，核桃仁30克，花生仁30克，新疆巴旦木30克，黑芝麻30克，熟白芝麻粉30克

做法

【黑白芝麻處理過(guò)程】：

1、生黑芝麻30克用清水沖洗干凈雜質(zhì)和灰塵。

2、瀝干水分備用。

3、炒鍋放火上，倒入洗好的黑芝麻。

4、小火，用鏟子不停的翻炒，炒到黑芝麻熟出香味，在鍋里亂跳。

5、炒好的黑芝麻取出備用。

6、準(zhǔn)備熟白芝麻粉30克備用。如果是生白芝麻，同黑芝麻的處理一樣，先炒熟再壓成粉。

【花生核桃巴旦木果仁碎的制作】：

1、巴旦木30克剝?nèi)ネ鈿?，把花生、核桃和巴旦木放在熱水中，浸泡至皮吸收水分膨脹舒展開(kāi)。

2、用手把果仁的皮剝掉。

3、剝好的果仁分散平鋪放在微波爐的轉(zhuǎn)盤上，高火加熱2分鐘至果仁熟表面微黃。

4、取出果仁放在保鮮袋或案板上，用搟面杖在果仁上來(lái)回?fù){制，搟成果仁碎。

【干炒面的炒制過(guò)程】：

1、鍋放火上燒干水分。

2、取小麥粉400克放入鍋中。

3、開(kāi)中小火，用鏟子不停的翻炒面粉。

4、炒制過(guò)程中面粉遇熱會(huì)有結(jié)塊現(xiàn)象，不停的用鏟子背面壓制面粉，把面粉里成疙瘩狀的小面團(tuán)碾壓松散開(kāi)。

5、繼續(xù)用鏟子翻炒面粉，翻炒的過(guò)程可以聞到小麥的香味，且面粉會(huì)由白色逐漸向深色轉(zhuǎn)變。

6、直到面粉成為淡淡的麥黃色，面粉就炒熟了。

7、用鏟子鏟起來(lái)看一下，面粉由白色變?yōu)辂滭S色，且色澤均勻。

8、炒好的熟面粉倒在案板上，用搟面杖把聚集在一起成疙瘩狀的小面團(tuán)搟制松散。

9、接下來(lái)做油茶面，在山西農(nóng)家制作基本是用羊油炒制熟面粉，我在蘇州買不到羊油，用了橄欖油和黃油代替，也可以用食用油或芝麻香油。

【橄欖油炒面油茶的制作過(guò)程】：

1、炒鍋里倒入40克橄欖油。

2、倒入炒熟的面粉200克。

3、開(kāi)小火，用鏟子翻炒面粉，使面粉與橄欖油充分混合，翻炒均勻。

4、并用鏟子背部按壓面粉，把聚在一起的油面疙瘩碾壓松散開(kāi)。

5、放入壓好的果仁碎。

6、放入炒熟的黑芝麻。

7、放入制作好的熟白芝麻粉。

8、用鏟子翻炒均勻，油茶面就做好了。這一步也可以加入少量食鹽、五香粉和花椒粉，我沒(méi)有加，為的是后面喝的時(shí)候可以隨自己喜好，放食鹽或糖做成甜咸味，口感更隨意。

【黃油炒面油茶的制作過(guò)程】：

1、炒鍋里放入40克黃油，小火加熱至黃油融化。

2、倒入炒熟的面粉200克。

3、開(kāi)小火，用鏟子翻炒面粉，使面粉與橄欖油充分混合，翻炒均勻。

4、并用鏟子背部按壓面粉，把聚在一起的油面疙瘩碾壓松散開(kāi)。

5、放入壓好的果仁碎。

6、放入炒熟的黑芝麻。

7、放入制作好的熟白芝麻粉。

8、用鏟子翻炒均勻，油茶面就做好了。這一步也可以加入少量食鹽、五香粉和花椒粉，我沒(méi)有加，為的是后面喝的時(shí)候可以隨自己喜好，放食鹽或糖做成甜咸味，口感更隨意。

【油茶吃法的操作過(guò)程】：

1、鍋里放入適量的冷水，大火燒煮。

2、準(zhǔn)備一個(gè)小碗，放入2勺做好的油茶。

3、放入4勺冷水。

4、用筷子把油茶與冷水朝一個(gè)方向攪拌均勻，形成無(wú)疙瘩狀的面糊。

5、等鍋里的水燒開(kāi)，把調(diào)好的油茶面糊倒入鍋中。

6、一邊中火熬煮，一邊用勺子攪拌，以免糊鍋。

7、等鍋煮開(kāi)，湯汁變濃稠，加入1/2茶匙食鹽。

8、撒入少量的五香粉。

9、小碗里磕入一個(gè)雞蛋，用筷子攪散成蛋液。

10、攪好的雞蛋液倒在鍋里。

11、用筷子把蛋液劃散，形成絮狀的蛋液。

12、吃的時(shí)候，把油茶舀入碗中即可食用;也可以加入點(diǎn)葡萄干增加風(fēng)味。

小訣竅

1、堅(jiān)果的選擇是隨意的，可以根據(jù)自己的喜好放入，黑桃仁、花生仁、黑芝麻、白芝麻等。

2、炒面粉火候的把握是關(guān)鍵，要注意用小火炒制，但也不能太小，火太小面粉不熟，火太大面粉易炒焦糊鍋底。

3、炒面粉時(shí)要不斷的翻炒，不要把面炒糊，炒糊會(huì)有一股怪味。

4、炒面粉的時(shí)候，面粉與熱氣會(huì)有結(jié)塊現(xiàn)象，在炒制過(guò)程要用鏟子背部把結(jié)塊的面疙瘩碾壓松散。

5、炒好的油茶面放涼后，裝在密封盒內(nèi)，放在陰涼干燥處保存，吃的時(shí)候隨吃隨取，一個(gè)冬天不會(huì)壞掉。

6、在做油茶的時(shí)候，先把油茶用冷水稀釋再放入開(kāi)水鍋中，這樣，油茶面入鍋后不易形成疙瘩狀的面團(tuán)，做好的油茶口感爽滑。

7、油茶可以直接用溫開(kāi)水沖調(diào)，也可以在火上熬煮。自己在家做建議熬煮一下再喝，味道更醇香濃厚。時(shí)間不需要太長(zhǎng)，只要油茶糊入鍋后煮開(kāi)變濃稠即可。

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雜糧油茶面的做法

材料

小麥粉120g，豌豆粉40g，紅糙米粉40g，油40g，核桃仁50g，黑芝麻10g

做法

1.核桃仁切碎一些，放在無(wú)油的平底鍋中炒香，盛出備用

2.鍋里倒入小麥粉和豌豆粉小火翻炒

3.翻炒至面粉香味飄出，豆腥味消失，顏色微黃，放入熟的紅糙米粉炒勻

4.把炒好的粉盛出

5.鍋里放入植物油或黃油燒熱

6.放入核桃仁翻炒記下，倒入炒面翻炒，用鏟子捻開(kāi)成團(tuán)的粉，炒松散

7.放入芝麻炒勻即可

8.炒好的油茶放涼后密封保存

9.吃的時(shí)候，需要把油茶粉放入小碗里，加一點(diǎn)水調(diào)勻，燒一鍋開(kāi)水，把粉漿加入

10.煮至油茶粘稠，放入適量的白糖攪勻即可

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油茶花菇的做法

材料

干花菇，香菜，辣椒油，花椒油，白糖，鹽，雞精

做法

1.干花菇用溫水泡開(kāi)，沖洗下，去蒂，入開(kāi)水鍋中焯熟(約1分鐘即可)

2.把焯好的花菇撈出，稍涼后用手?jǐn)D干水分，切成片

3.香菜摘洗干凈，切成小段

4.把切好的花菇和香菜碎放入大碗中，放點(diǎn)鹽、雞精、一大勺白糖、一小勺紅辣椒油、一小勺花椒油拌勻后靜置幾個(gè)小時(shí)，入味后即可食用

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蒙古油茶面的做法

材料

普通面粉200克，鹽1克，白糖50克，紅糖30克，黃油15克，香油5克，核桃仁、花生仁、芝麻、干桂花各適量(事先都要炒熟)

做法

1、面粉和鹽放到鍋里，慢慢小火炒，大約10分鐘之后，面粉的顏色開(kāi)始微黃。

2、黃油化成液體，分幾次倒入面粉里，大約炒10分鐘之后，再把香油加入，炒至面粉顏色變深。

3、把所有果仁和干桂花混合碾碎成小顆粒倒入鍋里，再炒5分鐘。

4、白糖和紅糖混合之后，一起倒入鍋里繼續(xù)炒至所有材料均勻、無(wú)白的干面粉和小面疙瘩，這時(shí)面粉的顏色呈淺棕色即可。整個(gè)過(guò)程大約30分鐘。

小訣竅

1、茶面制作不難，就是要耐心，一定火要小，慢慢炒，如果時(shí)間太短，成品有生面粉的味道。當(dāng)炒到聽(tīng)似象炒沙子的聲音時(shí)就好了。

2、干桂花超市有賣，如果沒(méi)有，不放也可以。

3、干果料事先都要炒熟。

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