我滿月了可以吃炒菜嗎

可以吃的，我在月子里都吃的炒菜。

這個(gè)對(duì)寶寶沒有影響的，母乳媽媽在飲食上，要多喝湯、飲水。每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧，做到粗、細(xì)糧搭配，力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時(shí)，還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。平時(shí)應(yīng)保持精神愉快、心情舒暢，避免不良的精神刺激，因?yàn)椴涣记榫w可使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動(dòng)減慢。

坐月是不是不能吃炒的菜呢？

坐月子很重要，廣東人說白菜很涼，不能吃；其他蔬菜可以吃，讓你老公買黑芝麻油來炒。坐月子不怕，什么菜都能吃，不要怕吃熱了，不會(huì)熱的，因?yàn)槟愕纳眢w需要大補(bǔ)。別吃生冷食品哦?。?！用黑芝麻油多炒點(diǎn)腰子、豬肝吃，要記得放姜。蔬菜湯要記得放胡椒。多喝大骨頭湯。我年初才坐的月子，除了生冷、白菜，其他什么都吃。女人的月子很重要很重要，可別撈下什么不好的狀況，月子病只有月子治，現(xiàn)在只能生一個(gè)，要是身體不好了，很可憐的。