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單身一周食譜？男， 體重54kg。每日熱能需要2840kcal，蛋白質(zhì)：86克（12%），脂肪72克（23%），糖類462克（65%）。 （...

一、10元做3菜1湯，要是日常的家常小菜，做法不要太復(fù)雜，材料不要難找的一葷二素一湯：1，素1：醋烹土豆絲：一斤土豆2元上下。兩個(gè)土豆，大約...

一、中學(xué)生三餐吃什么最好？1、營(yíng)養(yǎng)早餐·最佳內(nèi)容多吃：全麥面包、饅頭、粥類、雜糧、豆?jié){、脫脂牛奶、雞蛋、水果蔬菜。少吃：油條、漢堡、蛋糕、餅...

今天我介紹幾種簡(jiǎn)單易做的家常菜品:/蕃茄炒蛋＇切上3個(gè)西紅柿、放蔥姜蒜大料、醬油、涼油加熱翻炒即可。2魚(yú)兒清蒸，放醬油、大料即可、燉魚(yú)不加蒜...

馕餅的做法用料主料請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述面粉500克輔料酵母4食鹽5克水340克植物油50克十三香適量芝麻適量新疆馕餅的制作【圖解】的做法1.使...

年夜飯的菜:東彼肉、春卷、八寶飯、黃金糕、醬丸蛋、全魚(yú)、全雞、全鴨、炒三冬、五香肉絲、蒸餃、紅燒羊肉（或紅燒牛肉）。這就是我國(guó)百姓常用的年夜...

我家一般用家樂(lè)雞粉可以做上湯菜、炒菜、蒸肉餅的，因?yàn)榧覙?lè)雞粉做菜原汁原味，開(kāi)胃效果很不錯(cuò)。現(xiàn)在的食品問(wèn)題多，而家樂(lè)這個(gè)牌子是聯(lián)合利華旗下世界...

安徽的美食有哪些黃山有那些非吃不可的食物 毛豆腐，臭桂魚(yú)。這兩道菜是黃山地道的土菜。吃這兩道菜，最好不要去大飯店。而是去那種當(dāng)?shù)厝?..

中秋節(jié)菜譜大全。中秋節(jié)的菜譜大全1.1、爆炒鱔魚(yú)材料:鱔魚(yú)300克,紅鮮椒2棵,生姜、大蒜、花椒、料酒、胡椒粉、白糖、植物油、食鹽各適量。做...

一、用光波爐（熱波爐）可以做的菜譜有哪些？南瓜餅的制作用 料:南瓜600克，玉米粒100克，糖100克，牛油或豬油50克，糯米粉100克，淀...

上海排名第一的海鮮自助餐是榮新館。榮新館是上海最著名的老牌日料店之一，所有海鮮都是每日航空直達(dá)，新鮮無(wú)比。 菜品種類更是豐富、齊全，服務(wù)也好...

一、十大菜系的徽菜徽菜是徽州菜，為徽州山區(qū)風(fēng)味。徽州即現(xiàn)在的黃山市、績(jī)溪縣（今屬宣城市）、婺源縣（今屬江西上饒市）?；丈蹋椿罩萆倘耍┰谥?..

第一是調(diào)料的選擇。辣椒粉(老干媽)、孜然、調(diào)和油、鹽、燒烤醬(汁)、海鮮調(diào)料、大蒜、姜、蔥花、五香粉、蜂蜜、番茄醬、甜面醬、醬油、沙拉醬、蝦...

一、三全湯圓就是漢餐嗎？三全湯圓是漢餐。湯圓本身就在漢族飲食中占著重要地位，所以是漢餐全湯圓的話，他是漢餐，因?yàn)樗菧珗A類的，DOTA，也有...

一、自己做的菜怎么就是不夠鮮呢，朋友說(shuō)用家樂(lè)雞粉炒會(huì)好點(diǎn)？是這樣么？家樂(lè)雞粉肯定會(huì)更好的，嘿嘿，給你看看我用家樂(lè)雞粉做的的菜譜~青椒1/2個(gè)...

一、太太樂(lè)鮮雞汁怎樣用來(lái)煲湯？個(gè)人品味唄。有湯的菜大多都可以放。二、手撕雞絲的做法步驟圖，手撕雞絲怎么做好吃步驟手撕雞絲的做法步驟11.雞雞...

一、日本人是否很少吃豬肉？主要是沒(méi)這個(gè)習(xí)慣，羊這種動(dòng)物以前在日本很少見(jiàn)，更別說(shuō)拿來(lái)吃了。羊肉的膻味也不太討日本人喜歡。只有北海道當(dāng)年明治政府...

低脂低糖蛋糕使用蛋白制成，是最基礎(chǔ)的蛋糕之一，而且制作簡(jiǎn)單，比威風(fēng)簡(jiǎn)單更可貴的是因?yàn)椴缓包S，天使蛋糕雖然表面因?yàn)榭竞姹憾狐S，但內(nèi)部組織卻...

中西餐的營(yíng)養(yǎng)成分構(gòu)成及風(fēng)味比較摘要：本文根據(jù)中西膳食結(jié)構(gòu)的不同，綜述了中西餐營(yíng)養(yǎng)成分的構(gòu)成，并對(duì)中西餐中的典型菜式作了介紹。關(guān)鍵詞：中西餐...

在炒肉的時(shí)候怎樣才能讓炒出來(lái)的肉更嫩更爽口？肉如何才嫩，我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的看法：首先是肉制品預(yù)處理：（很多人可能知道，這點(diǎn)不重要，重要的是火候和鹽...