▼

橄欖油被西方人稱為「 液體黃金 」，天然的保健功效不是一般的好山茶油每天擦臉好不好！ 橄欖油中含有許多抗氧化劑，輕松殺死自由基減緩衰老。其中的 葉綠素 和 胡蘿卜素 還能促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，是純天然、 可以「吃」保養(yǎng)品 ，越吃越年輕！

▼

市面上有橄欖油制成的保養(yǎng)品，價(jià)格可不便宜，是不是真的含有橄欖油成分也不能確定，不如就用純天然的！ 一小瓶就夠了 ，全身都能用。

1 護(hù)發(fā)

橄欖油洗發(fā)露一直賣得很火，可見它的滋養(yǎng)功效被大家認(rèn)可了。 洗頭發(fā)時(shí)，將頭發(fā)打濕，在發(fā)梢抹上幾滴橄欖油，慢慢梳理均勻。靜置一段時(shí)間后用洗發(fā)水洗干凈就好，滋潤(rùn)發(fā)梢還能 減少干枯分叉 。盡量不要讓橄欖油觸碰到 發(fā)根 ，一個(gè)星期 用1次 就夠，多了頭發(fā)油膩膩可不好啦！

2 除皺紋

皺紋是每個(gè)愛美的女人最討厭的東西之一，在蘆薈膠里滴 兩滴 橄欖油，涂抹在有細(xì)紋的地方，很快就看不出了，藏住你的年齡，越看越年輕！

卸妝的時(shí)候 加點(diǎn)橄欖油，深度清潔彩妝，皮膚更干凈。

另外，橄欖油還有 隔離紫外線 的作用，用一點(diǎn)皮膚受到的傷害少一點(diǎn)，減緩老化，不長(zhǎng)皺紋！

3 消眼袋

眼袋一現(xiàn)老10歲，出現(xiàn)眼袋也能用橄欖油搞定，取一小滴 按摩眼部10分 鐘就好。不過，更重要的是要好好休息，別熬夜！

4 滋潤(rùn)雙唇

冬季嘴唇干裂真難受，蘸一點(diǎn)橄欖油抹在嘴唇上， 保濕不開裂 ，嘴唇晶瑩更性感，也不用擔(dān)心吃到含鉛超目標(biāo)劣質(zhì)唇膏了！

5 去黑頭

用鹽去黑頭效果好，但易傷了皮膚。鹽加幾滴橄欖油，清潔效果贊還能保護(hù)肌膚，取一點(diǎn)在鼻翼上畫圈 按摩10分鐘 就好，每周 1-2次 ，黑頭去無(wú)蹤。

6 護(hù)養(yǎng)雙手

冬天干燥水凍手，做完家務(wù)手像砂紙一樣粗糙，用幾滴橄欖油按摩雙手，揉一揉好吸收，堅(jiān)持用雙手細(xì)膩又白皙！

7 保護(hù)指甲

保養(yǎng)好雙手的同時(shí)，可別忘了保護(hù)指甲。冬天干燥，指甲暗淡，邊緣干燥易生倒刺，涂一滴橄欖油抹均勻，指甲潤(rùn)潔， 手腳更漂亮 。

8 防干裂

北風(fēng)起，皮膚就開始開裂，還伴隨著瘙癢，太不舒服了。皮膚干癢的原因是 皮脂分泌過少 ，洗完澡涂幾滴橄欖油，癥狀能很快緩解，還能預(yù)防開裂。

9 保養(yǎng)雙腳

冬季雙腳也非常容易開裂，粗糙就罷了，走路都會(huì)疼！洗完腳后滴些橄欖油按摩雙腳就好，還能防止腳部硬化、老化，纖纖玉足時(shí)刻都要保養(yǎng)。

橄欖油怎么選

▼

橄欖油不便宜，市場(chǎng)上假的可不少。怎么選優(yōu)質(zhì)的橄欖油呢？

看 看顏色

優(yōu)質(zhì)的橄欖油是通過低壓冷榨的，顏色保持著 淺黃、淺綠色 ，清澈無(wú)雜質(zhì)。顏色越深的質(zhì)量越差，油酸含量也高，這種可別買，更不要涂抹在身上。

聞 聞果香

好的橄欖油并未經(jīng)過深加工，保持著橄欖的清香。有 霉味、腐味、哈喇味 的橄欖油質(zhì)量一定不好，便宜也別買，當(dāng)心吃壞了身子。

嘗 嘗苦味

橄欖油這一點(diǎn)就和其他油不同，口感順滑但 有絲絲苦味 是很正常的，什么味道都沒有的才是次品，很可能是勾兌的油。

在使用過程中這些問題要注意

▼

1 少量使用

橄欖油美容價(jià)值高，但大量使用也會(huì)傷到皮膚。每次只用 一兩滴 就好。

2 使用頻率不要太高

使用頻率不要太高， 油性膚質(zhì)的朋友 不宜涂抹面部，涂抹前最好在耳后試試會(huì)不會(huì)過敏。

（1）山茶油每天擦臉好不好：

從我自己用了這么多年的效果來(lái)說，橄欖油的確有潤(rùn)澤皮膚的作用，對(duì)于皮膚因?yàn)楦稍锒a(chǎn)生的細(xì)紋有很好的滋潤(rùn)和保濕作用。

我每天早晚用橄欖油搽臉，的的確確皮膚毛孔細(xì)膩，幾乎沒有皺紋。

但是要說到祛斑，我覺得這個(gè)有點(diǎn)玄幻了，皮膚上的斑點(diǎn)是因?yàn)樯眢w內(nèi)部有些問題才體現(xiàn)在皮膚上，除非有美白作用的護(hù)膚品，單靠橄欖油是不可能祛斑的。

橄欖油里面無(wú)非就是各種脂肪酸，沒有淡斑和美白的效果，所以對(duì)于橄欖油淡斑這事，就死了心吧。

為啥我這么肯定？因?yàn)槲业钠つw雖然沒啥皺紋，但是斑卻很多，所以不要對(duì)橄欖油淡斑抱有希望，否則希望越大就會(huì)失望越大滴。

再說橄欖油護(hù)發(fā)這事，我試過洗發(fā)后用橄欖油抹在頭發(fā)的末梢，只是能短時(shí)間解決頭發(fā)干燥的問題，不會(huì)有根治的效果，所以如果有需要可以使用，期望太高的就算了。

說到底，橄欖油就是一種油脂，油脂可以隔離空氣，在皮膚上形成一層保護(hù)膜，從而起到防止皮膚水份流失的作用，皮膚上的水份不流失，可不就是保濕嘛。

不僅僅是橄欖油，包括茶樹油、玉米油、芝麻油、菜籽油甚至豬油等等都有很好的保濕作用，所以其原理很簡(jiǎn)單，不必過于迷信。

橄欖油里面的所謂的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于護(hù)膚來(lái)說，幾乎可以忽略不計(jì)，所以，橄欖油搽臉的最大作用就是保濕！保濕！！保濕！??！

因?yàn)橹灰褡龅煤?，皮膚就很少有細(xì)紋產(chǎn)生。

也不是所有人都可以用橄欖油搽臉的，比如本身就是油性皮膚的人，用橄欖油搽臉豈不是更油？

我自己的具體使用方法有二種，一種是用橄欖油＋面霜，一種是用橄欖油+不含酒精的水（各種補(bǔ)水的水都可以），面霜或者水里加一小滴，混合均勻后搽臉，稍加按摩就可以了。

特別提醒，是一小滴！一小滴??！一小滴?。?！

面霜+橄欖油相對(duì)厚重，一般是冬天或者晚上使用。

水＋橄欖油就比較輕薄，一般是夏天或者早上使用。

至于買什么樣的橄欖油？我就是某東上買一瓶最小容積的食用的初榨橄欖油就可以了。

我自己的感受，我用橄欖油從來(lái)沒有長(zhǎng)過脂肪粒，但是我曾經(jīng)用過維E卻頻繁長(zhǎng)脂肪粒。

這個(gè)還是要看自己是否適應(yīng)。先試試看，如果適應(yīng)的話，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用橄欖油搽臉，確實(shí)有相當(dāng)不錯(cuò)的保濕效果，但是期望值也不要太高，畢竟單純從價(jià)格來(lái)說，跟買高檔護(hù)膚品的錢相比較，約等于不要錢。[偷笑]不花錢的話，有效果就不錯(cuò)了，就不要希望有奇效了。